卢克·佩里(Luke Perry)死于中风，这为X世代敲响了警钟
通过艾比加德纳 文化的作家
的大部分时间里我们这一代，迪伦·麦凯就像我们高中时的朋友。这个问题多多的坏男孩有着一颗金子般的心——因演员卢克·佩里在90年代的热播剧《老友记》中走红比佛利山庄,90210-迪伦是我们的一员作为代理人，佩里也是如此。
所以当上周佩里遭受了什么TMZ称52岁时的“严重中风”，给像我这样的x世代带来了冲击。
我的第一反应是，“等等，什么?”“然后:难以置信。52岁的人通常不会中风，对吧?如果他们这样做了，他们肯定会恢复，特别是如果他们像佩里一样健康，对吗?即使所有人都保持沉默，我仍然希望他能挺过来，就像莎朗·斯通过回到2001年，他中风后。不幸的是，他没有——全世界的心都碎了。
佩里的死之所以如此令人痛心，不仅是因为他的年龄，还因为他对我们很多人的意义。年轻一代的观众在CW台看到他扮演的Fred Andrews (Archie的父亲)里弗代尔对我来说，他永远都是性感无比的麦凯先生。随着90210年的布伦达·沃尔什(布伦达·沃尔什是他唯一的真爱——别@我)和其他许多90年代的年轻人，我深深地爱上了迪伦的鬓角和恰到好处的眉毛扬。他迷上了文学和冲浪。他开着一辆老式保时捷。他趾高气扬的样子让人把他比作詹姆斯·迪恩(James Dean)。他是年轻男子气概的化身。
这个精力充沛的象征刚刚死于中风，这是毫无道理的。中风!我们还没老到让这成为我们的现实我们x世代认为。不幸的是，这种情况并不像我们大多数人意识到的那么罕见。
关于中风和年龄的真相
马里兰大学综合中风中心主任Seemant Chaturvedi医学博士说，虽然中风在这个年龄段并不常见，“它绝对不是不常见的”，他一直致力于研究中风在年轻患者中的发生。“如果你把美国人口作为一个整体来看，大约10%的中风发生在50岁以下。考虑到美国每年大约有80万名中风患者，这就会留下相当数量的50岁以下的患者，”他解释道。“如果你增加到55岁，那么你将增加到大约15%的病人。”
没有人能完全免疫。肯塔基大学神经内科主任兼美国心脏协会发言人Larry Goldstein博士说美国中风协会他说，“中风可能发生在任何年龄，从刚出生到90多岁甚至更老。”
一项新的研究刚刚发表在杂志的二月号中风突出了对年轻demos的担忧。研究人员对北加州医疗系统中年龄在1个月到49岁之间的中风幸存者进行了评估，他们发现，在那些20多岁的同时患有高血压或不止一种风险因素的人中，中风患者明显增多。在30岁和40岁之间有任何危险因素也与中风的几率增加有关。
年轻人中风的风险
吸烟、糖尿病、高血压、睡眠呼吸暂停:这些都与中风有关，无论你多大年纪。“20多岁和30多岁的人通常不认为高血压或糖尿病是他们需要担心的事情，但它们确实对中风的风险有影响，”医学博士Sharon Poisson说，他是科罗拉多大学神经学副教授，也是该研究的首席研究员中风研究中,对美国心脏协会。但除了常见的风险因素外，年轻人还有独特的风险因素:
怀孕。Goldstein博士说，育龄妇女在怀孕期间和之后中风的风险更高。
避孕药。查图维迪医生指出，服用避孕药会增加中风的几率，尤其是吸烟或患有高血压的女性。
血凝块。年轻患者的另一个典型原因是血管撕裂或心脏出现问题，导致血块脱落并转移到大脑。
伴有视觉障碍的偏头痛。这些会显著增加你患缺血性中风的风险，尤其是55岁以下的女性。
高血压前期。如果你的血压是在120至139/80至89毫米汞柱之间，每年至少进行一次高血压检查。
对年轻人来说，还有一个影响因素:他们对中风的警告信号不太适应，认为在他们这个年龄，中风不可能发生在他们身上。虽然查图维迪医生告诉我们，年轻的中风患者对溶栓药物的反应往往更好，但迅速治疗总是极其重要的。
首字母缩写F.A.S.T。是记住中风症状的简单方法，尽管Goldstein医生喜欢用B和E开头…所以b.e.f.a.s.t，所有这些的关键是，如果是中风，症状通常会突然出现。
B为平衡你有一条腿无力吗?
E为眼睛有一只眼睛失明吗?
F是为脸是否有一侧下垂?
一个是为手臂你能举起双臂吗?或者你觉得有什么无力之处吗?
年代是为演讲口齿不清或想不出单词的能力都是一种指标。
T是为时间:也就是说，不要浪费任何时间，并立即拨打911。
查图维迪医生说，突然的剧烈头痛或不明原因的突然头晕也是危险信号。
你现在能做什么?
虽然有中风家族史是你无法控制的(不能改变你的父母!)，专家说90%的中风是由你的身体状况引起的可以工作要最小化。如果你认为自己有患病风险，请与医生进行定期监测。并确保遵循以下良好的实践:
行动起来。每周锻炼三到四次，每次40分钟，有助于降低血压(可以考虑适度到剧烈步行、骑自行车或游泳)。
去地中海。用大量的橄榄油、新鲜水果、鱼、豆类和蔬菜填满你的盘子——所有这些都是低钠高钾的地中海饮食的组成部分，并且都被添加到菜单中美国心脏协会和美国中风协会2016年指南预防首次中风。当你这么做的时候，多吃坚果:指南建议每天吃树坚果或花生，而不是每周吃三次坚果。
买一个血压计。如果你患有高血压，降低血压是预防中风最有效的方法，医生建议你在家里用上臂袖套数字设备定期检查血压。
至于卢克·佩里，我们目前还不知道他中风的根本原因或症状，我们可能永远也不会知道。但我们都可以做好充分的准备，如果我们看到了他，我们就能认出他——这可能会是他留下的永恒遗产之一，以及他那无可置疑的酷劲。
