你现在需要的7个DME视力下降技巧
使用这些工具和提示来帮助在家里和工作中从糖尿病Marumare水肿导航低视力。
模糊的视觉，视觉畸变，盲点是糖尿病黄斑水肿或DME的常见症状。“Diabetic macular edema affects the central vision, and causes patients to have decreased vision, which affects their driving, their ability to read, and their ability to function in their daily lives,” explains Diana V. Do, M.D., a retina specialist and professor of ophthalmology and vice chair of clinical affairs at the Byers Eye Institute at Stanford University School of Medicine in Stanford, CA.
好消息：如果您正在与DME斗争，有艾滋病需求可以帮助您在家里和工作中保持日常活动。看看这些专业推荐的黑客，让DME更轻松地更容易。
首先，考虑低视力服务
最终的目标是治疗测距装置就是提高你的视力，你甚至不需要低视力工具。但如果你确实需要视觉帮助，你的眼科医生可以把你转到低视力中心，就像do医生为需要视觉调整和适应的病人做的那样。克里斯蒂娜·海德里希(Christina Hedlich)是密歇根州大急流城(Grand Rapids)玛丽Free床康复医院(Mary Free Bed rehabilitation Hospital)下属的盲人和视障协会(Association for the Blind and visual disabilities)的临床主任，她是一名专门从事低视力康复的职业治疗师，她指出，现在这样做有助于提高你的生活质量。
早些时候获得愿景协助也可以通过其他方式提供帮助。“如果我们在前端抓住它，我们发现人们会更好地调整视力损失。即使他们不需要大量的适应，它至少也开始了验收的过程“视力损失，Hedlich说，这可能是具有挑战性的。
照亮你的照明
添加灯光是帮助使用DME的关键。赫德利希说，你不需要在房子周围添很多新灯，只要有策略地摆放灯就行了。例如，把光源放在你做精细工作的地方，比如切食物或测试血糖水平。条形灯(可以在网上买到，价格不贵)可以放在橱柜下面，无论是在厨房还是你的小隔间里，帮助照亮这些区域。你甚至可以在走廊的护壁板上使用它来代替夜间的灯，在你的房子里，晚上可能很黑，很难看到。
另一个提示：您知道如何购买灯泡，闪烁蓝色，粉红色或白光？当你有DME时，那种着色可以产生差异，因为它可以帮助您看到不同颜色之间的对比（DME的常见问题）。Hedlich说，低视力专家可以帮助您了解您的愿景最佳的彩色灯光，因为着色是非常主观的。
插入智能家居设备
你可以从基本的Siri、谷歌Nest和Alexa开始，但有了今天的技术，你可以更进一步，用“说话”的血糖仪、温度计和血压袖口(比如神童自动编码血糖仪，NuvoMed Talking数字温度计， 和提倡使用腕式血压计)．
智能设备现在可以为我们做得很多，包括阅读书籍和其他材料，大声拨打书籍和其他材料，使播放列表，播放音乐，设置定时器，控制家庭恒温器，以及关闭灯，并在家中有助于所有的事情办公室。“这些可以真正弥合差距，以便有人不必依赖他们的愿景，这可能会与DME波动，”Hedlich指出。
把事情触觉
Hedlich说，凹凸点——你可以在网上买到或在低视力康复中心买到的小的、像贴纸一样凸起的塑料点——可以标记你家里的炉子、烤箱、微波炉和小家电上的控制按钮，帮助你安全地操作它们。
它们也可以在办公室提供帮助，如在计算机或键盘上标记某些按钮。此外，具有更大胆的较大键盘，更大的字母可以有助于看到您的键入。
让它变得更大
赫德里奇解释说，放大镜可以从阅读文本看文本来看。有许多选择，包括带灯的手持式放大镜;望远镜，你可以握住，放在你的脖子上，或者在你的脑袋上;和电子放大工具，可以适合计算机屏幕或在手机前面滑动以使屏幕更大。
得到的
海德利希说，虽然你可能不需要拐杖，但如果你的视力因DME而下降，那么定向和移动(O&M)训练是一个有用的工具，可以教你在环境中安全地移动。此外，视力正常的导游培训可以教会你和你所爱的人如何一起工作，帮助他们指导你，或者在你不能再开车时，你可以独立使用当地的交通系统。
招募你的团队
赫德利希建议，让和你住在一起的人不要突然改变你的环境。例如，要求你家里的人不要让橱柜门开着(你可能不会看到，也不会走进去)，在不告诉你的情况下移动家具(因为你可能会在不知情的情况下走进沙发或椅子)，或者重新摆放你最喜欢的东西(比如，在没有告诉你东西在哪里的情况下，不要重新整理厨房橱柜里的食物，或者在没有咨询你的情况下，不要移动你的药物，因为你可能无法在你最需要的时候找到它们)。
无症状DME：美国管理医疗杂志．(2016.)“糖尿病黄斑水肿概述”。https://www.ajmc.com/view/overview-of-diabetic-macular-edema
DME按数字：国家眼科学院。（2019年）“黄斑水肿”。https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/macular-edema
测距装置治疗:美国眼科学院。（2016.）“糖尿病黄斑水肿 - 个性化治疗。”https://www.aao.org/eyenet/article/diabetic-macular-edema-抗议者 -
低视力的服务:美国职业治疗协会。（2011年）“事实表。职业治疗与视觉损伤的人的角色。“https://www.aota.org/-/media/Corporate/Files/AboutOT/Professionals/WhatIsOT/PA/Facts/Low%20Vision%20fact%20sheet.pdf
低视力的产品:迈阿密灯塔，盲人低视力商店。(2021年)“低视力产品”。https://lighthouseshop.org/collections/glasses
低视觉工具：美国验光协会。（N.D.）“低视力和视力康复。”https://www.ao.org/healthy-yes/caring-for-your-yes/low-vision-and-vision -rehab?sso=y.
