我的低残留饮食导致便秘
问题
露丝·韦克斯勒问
我的低残留饮食导致便秘
我的小肠部分梗阻后，我正在吃低残留的食物。我现在便秘了。对此我能采取什么措施?
回答
露丝;因为低残留饮食的目的是限制膳食纤维的摄入，以减少排便的次数和数量，看来你已经成功了，是吗?
你是真的觉得不舒服，还是真的不舒服相信你应该比现在更频繁地排便吗?如果是这样，你并不孤单;每天大便的“要求”是许多人的一个常见误解。
低纤维、低残留的饮食减缓了肠道的运输时间，并为肠道提供了一些休息，从而将胃肠道症状降至最低。重要的是要喝大量的液体——每天8到10份——这样你的身体就会保持良好的水分，防止便秘。每天至少散步一小时也有助于防止便秘(散步的好处还有很多其他的原因!!!!!!!!)。
如果出现硬大便的问题，医生可能会给你开大便软化剂(不是泻药)。和他/她谈谈这个。
感觉很好,
希望
。
你应该知道:上面的答案提供的是一般的健康信息，并不打算取代合格的医疗专业人士的医疗建议或治疗建议。
