失恋与精神分裂症
通过克里斯蒂娜•布鲁尼 病人专家的主题在健康中心的精神健康社区游行是悲伤和死亡的话题。我意识到这与我的心很接近，因为悲伤一直是与精神分裂症相关的主题。失去亲人对我们这些有诊断的人来说尤其痛苦，就像对我一样。
引发我生病的是我在22岁时失去了我深爱的爷爷。我大学毕业了，正在找工作，与此同时，他在胜利纪念医院的重症监护室里靠呼吸机昏迷着。这是我的极限。我流泪不是因为我否认他会死——我只是抱着一丝希望，希望他能活下来。
每天我妈妈开车送我们去医院。我还记得上次真相无法避免的时候。之后我们在内森餐厅吃了饭。我对着热狗和薯条啜泣。
我现在所知道的：没有权利或错误的方式哀悼，没有截止日期，你应该克服它。即使在今天，我也觉得爷爷在新公寓里的精神。他死后的几年他会出现在我的梦中：一旦我登船，他就是司机并左转。
丧亲之痛辅导员都可以在失去挚爱的时候接受治疗。这是我母亲去世后我会考虑的选择。是她在我精神崩溃的24小时内开车送我去医院的。
实际上，在诊断出来后，我的生活中悲伤的阶段出现了。我为敢于在FM收音机上成为一个敢于在Chatty唱片骑师的悲惨唱片。我哀悼了我生命中最幸福的时间的结束，四年后才勉强，放开了怀旧，希望能够继续。
从悲伤的一个阶段过渡到另一个阶段，你可能会经历强烈的情绪。这两个阶段是:震惊:你没有完全意识到发生了什么。否定:你不能相信失去是真的。愤怒:你会想:“为什么会有这种病?”为什么是我?”讨价还价:即使它不再可能，你试图维持现状Quo，你不能继续前面的事情。萧条：你不能再否认损失的真相。验收:你有时间来完成这些阶段，也就是在这里你要接受失去。你采取行动来超越它。
悲伤是对你的诊断和改变的生活环境的一种自然而健康的反应。只有哀悼过去，我们才能为光明的未来扫清道路。在愤怒中度过余生是不可能的。维持愤怒需要很多精力。它让你卡住了。愤怒是催化剂，但不是解决方案本身。克服你的愤怒可以激励你做出积极的改变。
我们可能会怨恨我们生病了，如果我们在一生中都带着这种怨恨，我们将会因后悔而不是希望而痛苦。冒着被诊断出需要改变的风险，我们才能真正拥有幸福的生活。永远保持积极向上的精神。对我们中的一些人来说，生病后的生活可能会比以前更好。我知道这很难相信。然而:我们应该寻求恢复，努力创造机会来优化我们的心理健康。
面对失去，实现和保持健康会更加困难。我无法想象当我母亲离开后我的生活将会发生怎样的变化。如果有必要，我希望我的心理医生每周都来探望我，我也可能会回到一个互助小组。一位朋友曾经告诉我，我必须在失去之前哀悼这件事。所以我现在这样做。我知道她希望我在她死后继续坚强下去。这样我才能更好地保留对她的记忆。她希望我继续做一名积极分子，为每一个患有精神疾病的人争取得到有尊严的治疗和获得更好生活的希望的权利。
我妈妈的鞋很高，我可以跟她一起穿。
我知道这是真的:我不能告诉读这篇文章的任何母亲或父亲，我理解儿子或女儿因精神分裂症而失去亲人的感受。我们都在一起，被诊断患有精神分裂症或与精神分裂症患者一起生活。
