双相情感障碍和心不在焉有什么共同之处
通过约翰McManamy 病人专家它发生在我们所有的人。我们忘记了时间。我们失去了与世界的联系。我们甚至不知道自己是谁。
星期三下午，一个朋友打电话给我。她想知道我是否计划明天周五上午参加某个委员会的会议。
等待。你是说今天…星期四吗?
当然，我是世界上唯一一个做这些事情的人。讽刺的是，在过去的四天里，我一直非常努力地工作，把一个大项目按期进行，完全注意到截止日期即将到来。但是，讽刺的是，我太专注于这个项目了，以至于完全不知道是哪一天了。
这不是我的异常。我提前到了预产期，却发现自己犯了一个严重的错误。我那令人安慰的孤独消失了。现在我被困在一个不属于我的嘈杂世界里，被迫融入其中。
人们常误以为我心不在焉。事实远非如此。我的脑子总是很忙。重要的东西，比如为什么汉尼拔从来没有赢过他的大象。它只是不总是关心一些小事情，比如它是星期几。
我的父母——带着更多的恶意而不是幽默——会开玩笑说，如果我的脑袋不跟着我，我就会离开家。
这些年来，我学会了各种各样的适应技能。我已经训练我的大脑不断地在后台运行系统检查，就像电脑软件一样。同时，我可以想象在我的大脑中有一个仪表盘，里面有我的汽油表、油灯和其他东西。另外，我练习正念。
但我做什么都无法取代我与生俱来的大脑。
不管怎样，我准时参加了周五上午的委员会会议，但会议负责人迟到了。结果发现她前一天晚上把车钥匙忘在了另一个地方。
哈，我不是唯一一个。
问题:跟我们说说你"迷失自我"的时刻。他们对你的生活有什么影响?你怎么补偿?你是如何应对的?
下面的评论……
