用霍奇金淋巴瘤生活的策略
通过伊丽莎白米尔德 健康的作家
当金伯利马屁精被诊断出来何杰金氏淋巴瘤在她25岁的时候，这件事在她的家人和朋友中引起了轩然大波——不仅因为她太年轻了，还因为她的健康习惯似乎一直都很正确。
“即使是一个少年，也要去健康食品或维生素商店就像一个糖果店给我，”她回忆说。“我是那个在那里锻炼身体的人，吃了正确的食物。让我患上癌症，特别是在那个年龄，是虚幻的。“
因为她经历了化疗并处理了立即进入更年期的影响，它觉得她的生活被搁置了。即使在她进入缓解之后抱着呼吸的感觉继续说。
“很明显，患癌症会改变你的生活，”她说。“这件事带来了很多好处，比如我决定追求一份致力于帮助他人保持健康的职业生涯。但要熬过治疗和潜在的复发，你需要坚强，和好人在一起。你必须掌握自己的力量，知道自己可以应对这样的疾病。”
对于那些刚刚被诊断出患有这种癌症的人，或者有亲人患有这种癌症的人，这里有一些要点要记住:
你可能会觉得你的生活刚刚停止了
霍奇金有一个较高的存活率纽约大学朗格尼的珀尔马特癌症中心血友病科医学助理教授凯瑟琳·迪芬巴赫医学博士说，但这并不意味着它在情感上更容易掌控，尤其是因为大多数人都像马基一样，在十几岁或二十几岁时才被诊断出来。
她说:“对许多患者来说，一个非常困难的方面是感到与同龄人步调不一致。”“你周围的人都在上大学，开始新工作，结婚，所有这些都是发生在你20多岁的正常事情。而你正在与癌症作斗争。觉得这不公平也没关系。因为它不是。”
没有复发的时间越长，你的风险降低得就越多
大多数病人都用化疗，Diefenbach博士说，治疗往往是非常成功的。她认为Hodgkin对大多数患者来说是可能的可治愈，这意味着，如在Lackey的情况下，癌症不会重复。
一旦患者通过两年的标记而没有复发，癌症返回的可能性显着下降。截至五年，患者甚至需要每年检查，因为在该点处的复发风险如此低。
“我们喜欢庆祝这些里程碑，因为它有助于人们更少担心癌症回来的癌症，”她说。“当然，它可能会发生，但关注你来的多远，而不是可能是未来的，可以在心理上有所帮助。”
最艰难的时刻可能是治疗后
虽然化疗和放射治疗很困难，但至少你觉得你在做的东西来对抗癌症，迪芬巴赫博士说。你在接受治疗时也会得到最多的支持。但一旦你完成了，这种感觉很快就会消失。
她说:“患者在化疗结束后的两个月内，我接到的电话比他们在治疗期间接到的电话还多。”“他们可能感冒了，或者被蚊子叮了一下，或者出了皮疹，他们的焦虑会陡然上升，担心癌症是否又复发了。”这是完全正常的，我只是告诉他们这个会减弱。和你的医生谈谈，这样你就知道发生了什么。”
雷基很了解这种感觉——她去看医生时被诊断出了淋巴瘤，她以为是被蜘蛛咬伤的。所以在治疗后看到皮肤受到刺激通常会导致精神崩溃。
“时间是巨大的，”她说。“你需要等待，当你担心的时候，和你的医生谈谈，做一些深呼吸，然后度过难关。”
你可能需要考虑生育问题
因为治疗可以影响你生育孩子的机会在未来 - 例如，Lackey的更年期转移 - 您可能希望考虑现在可以导致儿童的策略，建议Sean Fischer，MD，医疗肿瘤科医生和血液学家在加利福尼亚州圣莫尼卡的Saintence Saint John的健康中心。
“我们的许多何杰金氏病人都有生育问题，因为他们太年轻，还没有孩子，”他说。有些人选择在治疗前采取主动措施，如冷冻卵子和胚胎或储存精子。
他说:“这些措施并不能保证你将来就能生孩子，因为这些措施还不是100%有效。”“但对于许多患有何杰金氏病的人来说，如果治疗影响了他们的生育能力，这可能是一个很好的选择。”
回到日常生活可以帮助
在治疗期间和之后，偶尔感到恐惧是很自然的，因为你经历了重大的生活变化，Lackey说。但她发现，把全部精力都投入到日常活动中是很有用的——不仅是日常活动，而且要有规律感恩练习。
例如，这可能意味着保留a欣喜杂志随着人物和事物的运行清单，让您感到快乐和感恩，或者每天早上只是坐在冥想中，并欣赏在此刻存在的欣赏。
“当你能够变得感到欣喜时，它让恐惧变得更小，”她说。“我不是说忽略焦虑或担心，但有可能确保它在生活中没有前排座位。”
