慢性阻塞性肺病患者:为什么铁很重要
经过詹马丁 健康专业人士铁在你的血液对你的健康很重要，尤其是如果你患有慢性阻塞性肺病。为什么?铁是将氧气输送到身体各个部位的重要组成部分。你看，你的身体用铁来制造血红蛋白，而血红蛋白存在于红细胞中。这些红细胞是氧气细胞唯一可以搭顺风车穿过你身体的细胞。如果你患有慢性阻塞性肺病或其他慢性肺部疾病，而且特别气短，你需要考虑的许多事情之一就是你的铁和血红蛋白计数是否在正常范围内。
缺铁性贫血
如果你体内没有足够的铁，你就得了缺铁性贫血。
您可能有低铁水平：
如果您的食物中没有足够的铁。
如果你的身体内部有流血。这种出血可能是由溃疡，痔疮，癌症或特别大的月经期的问题引起的。它也可以使用常规的阿司匹林使用。身体内部出血是更年期后男性和女性中最常见的缺铁性贫血原因。
如果你的身体不能有效地吸收铁。如果你患有乳糜泻或者你切除了一部分胃或小肠，就会发生这种情况。
有什么症状？
铁缺乏贫血通常慢慢发展，症状可能是轻微的，所以你甚至可能一开始就会注意到它们。但是如果您的贫血会变得更糟糕，您会注意到它们：
感到虚弱
更容易累
眼晕
是脾气暴躁或无忧曲
有头痛
有很苍白的肤色
感觉比往常更短暂
难以集中注意力
疾病缺乏症如何诊断出来？
您的医生将检查您，请您提出有关您的病史和症状的问题，并运行一些验血。这些测试应包括完整的血统数量（CBC），以查看您的红细胞和另一个测试，以显示您血液中的铁。
它是如何治疗的？
你的医生可能会给你带铁补充药片。在拍摄铁丸的几天后，您可能会开始感觉更好，但这并不意味着你应该立即停止服用它们！通常需要继续服用铁丸几个月，以在您的身体中积聚铁。如果您的医生发现贫血的确切原因，例如出血溃疡，那么问题将被治疗。
_注意：确保您注意服用铁丸的说明 - 一些食物可以使它们更有效，有些食物可以使它们更效益。在缺铁贫血中被预防？是的。您可以通过每天吃富含熨斗的食物来帮助预防贫血。其中一些包括红肉，蛋黄，深绿色的绿叶，全谷物，如铁强化谷物，豆类，扁豆，鹰嘴豆和大豆和肝脏。当你在它的时候，如果你在维生素C中吃得高，你的身体会更好地吸收铁。（确保您检查您的医生哪种食物最适合您，因为其中一些食物胆固醇很高。）
这听起来很简单。我可以对待自己吗？
不！如果您认为您有缺铁性贫血，请不要试图通过首先在没有看医生的情况下服用铁丸来治疗自己。没有医生方向的铁丸可能会导致你在血液中过多的铁，甚至是铁中毒。请记住，您的低铁水位可能是由诸如出血性溃疡，结肠癌或其他东西的严重问题引起的，这必须由医生直接治疗。这些是需要不同治疗的问题，而不是铁丸或富含铁的饮食。
铁的铁太多了吗？
是的。铁太多可能就像没有足够的铁一样危险，并且在很长一段时间内可能导致肝脏损坏。
这是有关铁，氧气和贫血的一些基本信息。如果您在血液中有适量的铁，请确保您的医生在下次预约。
Jane M. Martin是一名持续呼吸治疗师，教师和创始人和主任http://www.breathingbetterlivingwell.com和作者通过COPD，生活：52周的健康，幸福和希望和呼吸更好，生活在健康：赢得呼吸急促的战斗。
