过着她最好的生活
Pamela Quinn是有一天阅读报纸，注意到它是飘飘的飘飘。首先，她看着看窗户是打开的，然后将运动追溯到她的手上，这略微摇动。“我想，哇。这很奇怪，“她说。
很快，纽约市42岁的专业舞者开始走路。
现在63，奎因最终会得知她正在经历帕金森病的开始。虽然新闻毁灭性毁了，但它也带来了缓解。“我知道有些东西真的错了，但我不知道它是什么，”她说。“被诊断出来是可怕的，但至少有一些我可以读的东西并弄清楚我是如何处理的。”
在第一个奎因不愿意与他人讨论她的诊断，她试图隐藏它症状。“在我让别人进入它之前，我必须有时间处理它，”她说。“那些早年非常困难，因为我是一个孤单的这种诊断。”
奎因也停止去舞蹈课和表演。“我以为'我是最好的，我会成为最好的，我只是从这里衰落，”“她说。“我从我的世界撤退，这在我是谁以及我所做的一切方面都有一些。我不得不弄清楚我要做的事。谁想要一个舞者与帕金森的？“
来抓
在她努力隐藏这种疾病，奎因开始使用她的舞蹈培训提供的分析技能。“我怎么能让我走路正常？”她想知道。“我能做什么才能把我的跛行带走？我怎么能让我的手臂摇摆？“她最终开发了一种应对策略的工具包。
奎因说，最终，隐藏她的疾病的压力变得适得其反，并决定通过她的诊断公开。她开始考虑分享她管理帕金森症状的想法。“我开发了这些技术，”她想。“他们为我工作。我想知道他们是否会为别人工作？“
她开始调查与帕金森教授其他人的可能性。这让她成为患有这种疾病的人群的一部分，她在情感上和心理上发现非常有用，因为她变得与其他困境，挑战和挑战相同问题。
思考药物
在第一个奎因避开了对帕金森病的药物。“只要我可能就可以，我把它放在了，”她说。她把它放下的原因，而且大多数人把它脱落的原因是，随着时间的推移，伴随着人们培养了动脉紊乱，这是导致迈克尔J. Fox的扭曲运动。她补充说，延迟服用药物的想法是，“这是你伸出了时间的时间，你会变得动兴。但是，这是一个锻炼是我们所拥有的唯一预防措施 - 你需要被药物才能移动。这是一个捕获-22。“
奎因现在采取几种帕金森病药物，处方和剂量随着时间的推移而变化。回想起来，她希望她在她诊断时三岁的儿子在她的第一个儿子开始服用药物，在她诊断的时候，正在成长。“我不想让我的孩子难以移动或看起来很奇怪，所以我不会去学校实地考察，”她回忆起。“我希望我能成为一个更活跃的父母。”
移动和教学
奎因的治疗方法是锻炼，跳舞和走路。“当我被诊断出来时，对运动的好处很少了解，”她说。“事实上，我被告知不搬家，因为我的医生害怕我会摔倒并打破一个臀部。我知道这是错的。作为舞者，我知道运动至关重要。“
音乐也很重要。“我发现的一件事是音乐是一个神话般的运动促进者，”她说。“我无法走路，我会打开一些音乐，我没有问题。音乐绝对是我的“毒品”之一。这与我服用的药物一样重要，没有任何副作用。今天它仍然对我来说扮演着作用。“
教学也在奎因的生命和她的前景中取得了巨大差异。帕金森的人的班级（pdmovementlab.com.）提供舞蹈舞蹈运动结合功能培训，例如学习如何从椅子上起床，坐下来，走过地板，在不妥协的情况下开门。
“首先，我没有意识到，我自己的心态真的受到帮助的影响，”奎因说。“这给了我完全的乐趣和能够为世界贡献一些东西的感觉。帕金森是一种带走的疾病。它不断抢劫你的院系。能够做出一些东西，或做某事，或者是价值的，是心理和身体健康的重要组成部分。教学给了我一个目的。“
她对帕金森的其他人的建议？“过你的生活。不要放弃你喜欢做的事情。只是弄清楚如何适应，“她说。“我喜欢打网球，我曾经打破过手腕，”她继续。“人们说，'哦，那是那是网球的结束。我说，'不，这不是。这是我倒退并试图获得一个球的努力，就像我之前做过的球队一样，但这并不意味着我必须放弃网球。“
对于新诊断的，奎因补充说：“你需要知道你的生活没有结束。你可以过一个非常美妙，有意义的，寿命长。多年来，这种疾病真的非常可控。“
