给自己的信:关于成为一个有同情心的照顾者
通过的照顾者
你可能在等着别人给你一封关于关心的信。毕竟，我通常都是这么做的。但下面的提示实际上是给我自己的。我想和你们分享一下我照顾他人的经历，以及我学到的有时很难应用到自己身上的经验教训可能会有所帮助。
亲爱的卡罗:你怎么知道你在乔妻子葬礼后为他买杂货的提议会导致他五年来每天都去看他?你怎么知道你会成为他的主要照顾者:带他去参加美国电话先锋晚宴，在发现他肩膀脱臼后和他一起坐救护车，带他和你的孩子长途跋涉150英里去看望他90岁的姐姐;帮助他度过白内障手术和康复期，度过髋骨骨折的后遗症，度过最后一口气。不，你不可能知道这就是你的未来。你只是说那天帮他取东西。然而，这个决定性的决定造就了今天的你:照顾多名年迈的亲人。
当你十几岁的时候，你经常要照顾得了风湿性关节炎(RA)的奶奶，同时还要照顾蹒跚学步的妹妹。当你是一套四层公寓的共同业主时，你尽了最大努力帮助你的房客/邻居与风湿性关节炎作斗争。后来，你帮你的叔叔婶婶、父母和公婆解决他们需要的小事情。然而，乔标志着你作为职业护理人生活的开始。
幸运的是，有一个小小的喘息。在五年的亲密生活之后，乔的死让你很难过，但它让你短暂地回到了一种模式，你的注意力主要集中在你的两个儿子身上，尤其是你的小儿子，他有多种健康问题。不过，这个短暂的缓刑并没有持续太久，因为在乔死后不到一年，你父亲就开始出现间歇性的健康问题，并住院治疗。
另一个重要的标志是你叔叔中风了。在他住院的时候，你的阿姨被诊断出患有癌症在诊断后的几周内就去世了。你叔叔需要在家照顾所以你学会了如何建立这些服务并监督护理。你妈妈做了第一次髋关节置换手术。然后你爸爸做了脑部手术从那次经历中解脱出来严重痴呆，需要专业的家庭护理。
不要只是原谅你自己。在工作表现出色时给予自己肯定。
你的岳父有健康问题，你需要照顾他，而你的岳母需要一些时间休息。你妈妈又做了一次髋关节置换手术，从那以后她的情况就一直不好，所以她每天都需要你给她洗澡和其他照顾。你的岳父中风死了你的岳母也开始出现痴呆的症状。你妈妈最终不得不搬到你爸爸的养老院。你的婆婆。你的叔叔去世了。
哦，我知道还有更多。那么多。我想在你们的旅程中提醒你们这些步骤。我知道你有时会回想过去，想知道15年来几乎每天都去养老院探望，你“做得够不够”。“你想知道，即使你同时要照顾五个长辈再加上一个患有慢性疾病的孩子和一个健康的孩子，你应该想办法让一个或多个老人搬来和你一起住。你知道你照顾你父亲的痴呆症的直觉远远领先于医学界，但你总是想知道你错过了帮助他改善痴呆状况的机会。
卡萝尔，你给其他护理人员写文章。你以坦诚的照顾者的身份写建议。你在报纸上写照顾老人的专栏。在所有这些格式中，您告诉护理人员要照顾好自己。观看所以压力不会导致倦怠。你告诉他们要原谅自己是人类。你告诉他们不劳而获的内疚应该被抛弃因为这对你和你周围的人都是毁灭性的。你呢?
你对这些照顾者如此的同情，然而即使多年以后，你偶尔会责备自己，因为你错过了一个提示，而这个提示本可以帮助你更好地处理你父亲的问题。当你想起你本可以更加理解你母亲的一些情绪时，你流下了眼泪。你会想，如果你能更多地了解每个人的情感和身体上的斗争，你可能会做得不一样。
我们你完美吗?不。当你对这么多人的需求进行筛选时，你总是做出正确的决定吗?可能不会。你所做的是将自己奉献给他人，不仅仅是一天，而是年复一年，用你所知道的和你所拥有的尽你所能。这就足够了。不要只是原谅你自己。在工作表现出色时给予自己肯定。
