让他们坐立不安:运动可以帮助儿童多动症的保留更多的信息
年前,我与艾伦,一个母亲的儿子患有ADHD。当时,她的儿子是一个成人,设法渡过困难多年的高中和大学。她告诉我,当他还是个小孩子的时候,她发现了一个秘密关于他学习。当他仅仅是一个蹒跚学步的孩子,她会打开电视节目,《芝麻街》每一天。她的儿子似乎从未注意,他忙着跳舞,绕着房间,玩玩具。他总是“做”什么的。即便如此,他似乎记得那天课教的一集。在天当她静静地坐着,看着他不记得。在他上学期间,她试图用这个公式。她让他跳舞时练习拼写单词。 She had him build with blocks while she explained concepts he didn't understand. While he wasn't an "A" student and still struggled with losing things, not handing in work and having a hard time with tests, he made it through and went on to college.
一个
研究
本周发布可能有助于解释艾伦看到所有这些年前:坐立不安可以治疗儿童多动症的访问和使用执行能力”。研究人员
佛罗里达中央大学
发现运动有助于儿童多动症保留信息和复杂的认知任务。
参与者的研究包括52个男孩,8岁到12岁之间。29岁的儿童被诊断患有多动症。每个孩子展示了一系列的数字和一个字母在电脑屏幕上。然后他们被要求序列号码,然后给这封信。他们的性能,包括运动,被相机捕获。研究人员发现,患有ADHD的孩子当他们移动期间明显表现的更好的任务。
尽管这是一个小型研究中,研究人员认为,多动症儿童多动症可能起到至关重要的作用。通常,这种症状被视为麻烦父母,照顾者和教师和战略控制恒定的运动在国内使用和在教室里。研究人员认为,这可能不是最好的方法。马克的关系,
该研究的作者之一、儿童学习诊所佛罗里达中央大学,州,“消息不是让他们在房间里跑,但你需要能够促进他们的运动,这样他们就可以保持警觉的水平所需的认知活动。”相比,孩子们没有多动症的表现更糟的是当他们移动任务。
当我们形容多动症”是在不断地运动,“
融洽的先前的研究
表明,孩子们活跃时需要使用执行能力,尤其是工作记忆。
而不是看到多动症注意力分散,它可能会更好,认为这是必要的,对儿童多动症。安静的运动,如摆动腿或利用铅笔可以帮助提高孩子们在学校的表现。
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