转移性乳腺癌:你能控制什么，不能控制什么
I期和IV期乳腺癌的情感差异是巨大的。学会放手你不能控制的事情是帮助你应对的第一步。
通过雷切尔Zohn.
健康的作家
当苏珊·罗森2010年，她首次被诊断为乳腺癌III期，当时她觉得周围的人比她更难过。
她确信自己会战胜癌症。她穿着印有“像个女孩一样战斗”和“幸存者”字样的t恤，拥抱了“粉红丝带”，粉红丝带是国际上关注乳腺癌的标志。在接受了手术、化疗和放疗之后，当她的扫描结果显示没有任何疾病的迹象时，她松了一口气。
回首往事，她说无知是福。
然后在2013年，马萨诸塞州的富兰克林被告知，她的乳腺癌不仅回来，它遍布了她的身体。她有转移性乳腺癌。这次没有治愈。她的医生可以提供她的治疗方法，尽可能长时间保持她的生活质量。但在某些时候，将没有更多的治疗，时间将用完。
放开你不能控制的事情
对于52岁的罗森来说，最初有一种震惊的感觉。还有愤怒。她问她在波士顿丹娜-法伯癌症研究所的医生，为什么会发生这种事。她做错了什么?没什么，他们告诉她。有时候就这么发生了。
她的女儿最近开始上大学。她的儿子刚开始上高中。她会看着他们毕业吗?她不想离开家人，至少现在不想。
在她被诊断为转移性乳腺癌的第二天，她翻遍了梳妆台的抽屉，打包了她的癌症t恤，准备捐给慈善机构。现在，当人们说“你会战胜它的”时，她平静地告诉他们，不，她和癌症一起生活，但她战胜不了它。
“我不是在战斗癌症，因为这意味着有些人不够努力，”罗森说。“我正在尽我所能过幸福的生活。但我不是在战斗，我生活。“
罗森把自己描述为一个积极的人，但也是一个实用主义者。她不相信粉饰一切。她采用了一个简单的咒语，引导她走过了她与四期癌症的情感之旅。
“我不会让我无法控制的东西接管我的生活。因为那么我会一直沮丧，那不是生活，“她说。“而且我想快乐。我想体验我在我的时间里我所能。“
面对新的现实
丹娜法伯癌症研究所(Dana-Farber cancer Institute)的临床心理学家莎伦·鲍勃博士(Sharon Bober)在接受《健康中心》(HealthCentral)采访时说，每个患者在患癌前都有不同的性格和一系列不同的需求，患癌后也是如此。她与癌症患者和幸存者一起工作了20年。面对转移性乳腺癌的患者会在自己的时间轴上经历自己独特的一系列情绪，Bober博士说，他没有治疗过或见过Rosen。
但最终每位患者都将不得不面对这样一个现实，那就是他们可能活不了自己希望的那么长，Bober博士说。
“It’s completely normal for a woman living with metastatic breast cancer to be feeling like, ‘It is what it is, and I’m going to live as well and as long as I can.’ And then have moments when she’s completely furious and angry and sad and scared,” Dr. Bober says.
你想如何度过你的时间？
对于转移性癌症患者来说，意识到诊断并不是立即宣判死刑也是很重要的;有些病人可能会因为癌症而活很多年。
“当患者处于第四阶段时，会有不同类型的对话，人们会用不同的方式集中精力，”Bober博士说。“但在很多方面，他们仍然过着有规律的日常生活。”
她试图帮助患者专注于当下，体验他们的情绪 - 当他们来到他们来时，他们可能会 -她说，目标是帮助患者清楚地了解他们在他们感受到的时候他们的感受。
“我认为，对于任何正面临可能危及生命的癌症的人来说，开始思考什么对他们来说是重要的，你的价值观是什么，以及你想如何充分利用你面前的时间，这真的很重要，”博伯博士说。
害怕失踪的里程碑
罗森有情绪不堪重负的时刻。有时她经历了悲伤和损失的感觉。她奇迹关于可能超出她掌握的里程碑。
2016年12月，她的家人去了迪士尼乐园，她和丈夫从孩子很小的时候就一直带着孩子去那里。她和家人度过了一段美好的时光，但当他们在等待烟花表演开始时，她注意到有多少祖父母和他们的孙子孙女在那里。
我哭了起来。我环顾四周，不由自主地想，‘这永远不会发生在我身上，’”她说。
随着时间的推移，她意识到，在她准备好之前，她最大的恐惧正在离开她的家人。
“我不怕死，”她说。“但我希望看到我的孩子长大。我想看看那些孙子。我想带他们去迪士尼世界。“
尽管如此，她还是对自己所走的路进行了评估。她的转移性诊断已经过去四年了。癌细胞已经扩散到她的肝脏、骨头、肺和大脑，但她仍然活得好好的。她的儿子高中毕业，正在上大学。她的女儿大学毕业了，正在申请法学院。
她希望看到下一轮的毕业典礼。
游泳深
在过去的三年里，罗森写了一个博客，让我们成为美人鱼，它为患有转移性乳腺癌的生活有所了解，包括她如何计划自己的葬礼，引入自己的ob告，并将期刊放在一起为家庭成员。
她给博客取这个名字是因为她认为美人鱼有许多相同的妇女面临乳腺癌的特征。他们引导自己的能量游过未知的水域。患有乳腺癌的女性拥有优雅和美丽，即使她们的身体可能会发生变化，或者她们承受着经历的伤疤。
随着她的旅行进步，罗森试图仍然专注于这里。她仍然令人惊讶。
“我之前不会知道我在我身上处理了所有这些，”罗森说。
如果她现在要做一个新的癌症T恤，那就是“坏屁股”。
