保持你的头发健康银屑病
通过国家银屑病基金会 非营利组织
生活在一起头皮银屑病不代表你不能欣赏你的头发。试试下面的建议，给你的头发一些爱吧。
当卡洛琳·西尔斯(Caroline Sills)七岁的时候，一位皮肤科医生诊断她患有头皮牛皮癣。他告诉她，治疗方法是使用药物香波，简单而无痛。
他告诉她，他自己也用过，还弯下腰给她看他那没有脱落的头发。但他干净的头发里有一股气味。闻着煤焦油的味道，她说:“但是你的头发很臭，”然后哭了起来。
从那时起，事情发生了巨大的变化。Sills现在是48，并用偶尔的局部类固醇应用控制她的头皮牛皮癣，在海洋中游泳，她住在弗吉尼亚弗吉尼亚州弗吉尼亚海滩。For other patients, dermatologists have a raft of therapeutic options — most far less odorous than coal tar — and getting appropriate care for scalp psoriasis is the first step toward healthier, better-looking hair, said Kristina Callis Duffin, M.D., associate professor of dermatology at the University of Utah in Salt Lake City.
“我们有很多选择，从药物香波到泡沫、油和软膏，从全身药物到激光治疗，”她说。
此外，手持式紫外线B (UVB)梳可以向头皮发送窄带光。达芬博士说，这种设备通常在保险范围内，配有内置梳子，可以更好地进行光治疗。当整个头皮受到影响时，这种设备通常不是最佳选择，但对一些人来说可能很有用。
一旦你和你的医生确定了正确的医疗处方来满足你的需求，找到一套适合你的护发方法——以及一位知识丰富的发型师——可以帮助你让(大多数)糟糕的发型成为过去。
找到一个精明的造型师
发型师Fran Klapow说，合适的发型师对你的头皮状况很敏感，并且足够聪明，能够做出突出你头发自然美丽的发型，同时掩盖你不想暴露的问题。
“如果你能从患有牛皮癣的朋友那里得到推荐，那就从那里开始，”Klapow说，他在纽约长岛的一家沙龙工作，患有头皮牛皮癣。“如果你是从零开始，打电话给你感兴趣的沙龙，问他们是否有人了解牛皮癣，谁能对你的需求敏感。继续找，直到你找到一个让你觉得舒服、工作起来很有趣的人。”
找到合适的人可能需要时间，但值得一试，因为有经验的发型师可能有很多头皮银屑病患者，他知道如何满足你的需求，Klapow说。
现年58岁的菲利斯·德特韦勒(Phyllis Detwiler)住在罗德岛州新港(Newport)，她就找到了这样一位发型师，她不会因为头皮上的牛皮癣而烦恼。
Detwiler说:“我的发型师说她什么都看过，尽管有时我的头皮上的牛皮癣非常严重——疼痛、发痒，像暴风雪一样不停地往下掉。”“但她很了解我的问题，并表示她的客户中有很大一部分患有牛皮癣。”
57岁的凯伦·阿贝尔(Karen Abell)来自佛罗里达州杰克逊维尔(Jacksonville)。她说，她花了一年的时间才在沙龙里感觉舒服，但她最终找到了一位令自己满意的发型师。她已经患了40年的头皮牛皮癣，有时严重到一个简单的洗发水就会引起疼痛的出血。在过去，参观这家沙龙常常会导致员工之间的低声交谈，让艾贝尔感到尴尬。然而，她说如今的发型师们似乎对她的头皮状况泰然自若。
Detwiler和Abell都把头发留得相当长，以掩盖喇口。
Detwiler说:“我的药物可以控制我的头皮银屑病，我甚至可以把头发扎起来。”“但我总是留得足够长，这样我就可以选择捂住耳朵和脖子。当我发光的时候，我会穿浅色的衣服，而在冬天，我会用浅色的有图案的围巾来遮盖雪花。”
Klapow说头皮银屑病患者也可以考虑多留一点长度。
“当你把头发剪得离头皮很近的时候，你可以看到所有的东西——如果你有信心戴上它，那就太好了!””她说。如果没有，稍微长一点的发型可以覆盖有问题的区域。”
小心使用化学品
任何化学处理，无论是发色、永久卷发，还是像巴西吹头这样的直发服务，都会对头皮牛皮癣患者造成刺激。但达芬博士说，不只是头皮银屑病患者对化学治疗敏感。她说:“这些化学物质甚至可以在没有患牛皮癣的人身上引起反应。”
很难预测哪种产品会对个体产生反应，因为有很多不同的产品，它们都有不同的配方。
达芬说:“如果在制作过程中有些东西烧伤了，或者后来产生了刺激，让你的发型师尝试不同的产品。”“一些有机染发剂可能不那么刺激，但重要的是要记住，人们对任何东西都很敏感，不管它是不是‘天然的’。”
达芬还告诫人们不要用巴西式吹头，因为巴西式吹头使用液体角蛋白、防腐剂和电熨斗来拉直头发。这里的问题不是牛皮癣，而是这些制剂中甲醛的使用。这种添加剂会引起恶心、胸痛、呕吐和其他问题。
Klapow说，染发剂也可能是一个问题，因为染发剂会在银屑病头皮的斑块上留下颜色。但她补充说，一些头皮银屑病患者仍然可以染发。
“要去除颜色（从病变），将油涂抹在受影响的区域和按摩，这将取出颜色，也有助于轻轻删除秤，”她说。
达芬说，婴儿油、椰子油和精油基础配方产品——只要你对它们不过敏——都对这种治疗有效。
在家护发
40多年前，7岁的卡罗琳·希尔斯(Caroline Sills)第一次使用煤焦油洗发水时就经常使用，如今这种洗发水已经不常用了，但治疗头皮牛皮癣的药物产品仍然会留下一种微妙的、令人不快的气味。
Klapow说，药物洗发水不是用来清洁头发的，而是用来治疗头皮的。她发现，作为一名发师，使用产品会让她又长又厚的头发干枯而无光泽，这一点尤其困难。
为了应对这种情况，她发明了一种方法，现在她向头皮牛皮癣患者推荐这种方法。该方法能去除大部分药物气味，使头发柔软有光泽。
她说:“用药物产品治疗头皮后，把你最喜欢的洗发水涂在发梢上，形成泡沫，向上移动到离头皮大约一英寸的地方。”“洗净。用好的护发素重复这个过程。”
她说，这个过程比简单地洗头要花更多的时间，但“你的头发闻起来会很香，看起来也很好。”即使你患了牛皮癣，你也可以像对待头发一样对待自己的头发，使用好的产品。”
头皮护理注意事项
做
Klapow建议在去美容院前的一到两天使用药物治疗，以最大限度地去除鳞屑。
问问你的发型师，给你洗头的人是否可以使用你的药物洗发水，而不是沙龙产品。
达芬博士说，在你的发型师给你的头发涂化学物质之前，在受影响的耳朵、脖子和太阳穴部位涂上凡士林之类的屏障。这样做可以保护敏感皮肤。
不
拨弄鳞片或粗略地梳理头发。即使是轻微的创伤也会导致银屑病恶化。
假设你所有的头皮问题都是牛皮癣。许多护发产品含有人们通常会过敏的成分，而且随时都可能产生过敏反应。
为你头皮上的牛皮癣感到尴尬。相反，你应该教育你的发型师关于牛皮癣的知识，解释你独特的问题和敏感之处。如果他或她没有同情心，那就找一个有同情心的专业人士。
由艾米丽Delzell
