就连贾斯汀·比伯和海莉·比伯也有“婚后忧郁症”
专家表示，改变生活的事件，有时甚至是“快乐的”事件，都可能导致心理健康方面的冲突
通过劳拉DeSanto
健康的作家
”她的安全我一直想要的，”封面上写道2月时尚照片中，流行歌手贾斯汀·比伯拥抱结婚五个月的妻子海莉·比伯(née Baldwin)。现在，消息人士透露人杂志贾斯汀正在接受心理咨询抑郁症海莉向《Vogue》透露，在结婚的前几周，她“非常孤独”。
尽管普遍的文化共识是，蜜月阶段都是瞪大眼睛和甜言蜜语，但数据实际上证明了相反的一群并非无关紧要的已婚人士。尽管贾斯汀并没有透露导致他目前抑郁的原因或诱因(《人物》杂志的消息来源明确表示这与“海莉无关”)，专家说新婚夫妇经历抑郁或抑郁并不罕见孤独一旦接待灯暗下来。
“一个常见的原因人们结婚后感到沮丧,因为他们花费了大量的时间,精力,和关注规划婚礼当天的婚姻,而不是规划“埃里卡·劳伦斯说,博士,注册临床心理学家和家庭转化科学研究所主任西北大学。“婚礼结束后，事情往往会变得很平淡，因为这一直是焦点。之后，这对情侣回到现实和他们的‘正常生活’中，这可能会导致情绪低落。”
也就是说:每2015年的研究中家庭问题杂志在美国，近一半接受调查的新婚女性表示，她们在结婚后感到沮丧或“失望”。在另一个更大规模的研究发表在的关系2018年在美国，近12%的受访者称婚礼后抑郁症状加重。(海莉告诉《Vogue》，她婚后的孤独部分源于对父母的思乡之情。)
即使对那些经历了蜜月高潮的人来说，蜜月也总是太短了。社会科学家贝拉·德保罗博士说，一些幸运的夫妇会得到整整一年的幸福，而另一些可能根本得不到。
而且，更令人沮丧的是(抱歉……)，最终，即使是那些感到婚姻快乐的人，也会和他们单身时一样感到快乐或不快乐，德保罗博士说。单挑:单身人士如何被定型、被污名化、被忽视，但仍然从此过上幸福的生活。”
一个2012年的大型meta分析人格与社会心理学杂志证实了这一点。研究人员发现，结婚可以暂时提升幸福感，但这种婚后阶段是短暂的，而且你很快就会回到婚前的满足感水平。
犹斯丁对时尚他说，“我是个情绪不稳定的人。”While none of our sources are treating Justin, it has been shown that marriage and mental health issues such as depression often result in a far-shorter elation period. For example, in a研究发表于2015年预防科学他们中的许多人都有过抑郁症的历史。在婚姻的头几年里，婚姻满意度迅速或稳步下降。
如果你刚结婚不久，心情并不愉快，你要知道你并不是一个人(你有这种感觉也没关系)。如果你或你的配偶正在经历抑郁症的症状你可以做很多事情来让自己感觉更好高强度的锻炼，为看治疗师设定正确的咒语或者尝试抗抑郁药物。另外，看看这些如果你需要抑郁症的帮助，你可以利用的9种资源。祝你和比伯一家一切都好。
