你的睡眠呼吸暂停触发失眠症吗？
通过马丁芦苇 病人倡导者
阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是A.可导致心脏病，中风和其他健康问题，如失眠症的睡眠障碍。虽然失眠与OSA之间的失眠相对普遍，但在确定存在这种联系的原因时，几乎没有科学共识。
发表了2017年研究生物医学研究阐述了在OSA中的个体中失眠的发病率。研究人员从123人中收集了OSA和52的数据，没有条件（对照组）。研究人员使用的失眠和睡眠质量多瘤术(一种睡眠研究)除了Epworth Sleepiness Scale匹兹堡睡眠质量指数调查问卷。
研究人员使用抑郁症焦虑应力尺度，12件短型健康调查以及国家卫生卒中规模研究所收集了额外的健康数据。他们还记录了每个参与者的健康历史。
失眠和OSA的患病率
该研究发现，57％的睡眠呼吸暂停的人具有失眠，而对照组的31％。
在基于睡眠睡眠或睡眠困难的睡眠中是否有困难，将患有失眠的人分成两组后，研究人员发现，那些睡眠呼吸暂停的人更有可能难以入睡。
睡眠呼吸暂停中失眠的危险因素
研究人员确定了对OSA中的失眠的以下风险因素：
年龄（老年人更有可能失眠）
性别(女性比男性更容易失眠)
之前的行程
高血压
在额外分析后，研究人员发现，性别和中风历史与失眠最大。
为什么中风似乎增加了失眠风险？
本研究是第一个识别中风作为具有OSA中个体失眠的危险因素。虽然该研究没有检查为什么，研究人员表明，中风可能会影响涉及调节的大脑中的网站睡眠唤醒循环并释放与睡眠相关的神经递质。
先前的研究发现，中风后以及中风后抑郁的几率会增加抑郁症与失眠有关，这可以进一步解释该关联。
为什么OSA和失眠之间有联系？
作者指出，之前的研究表明OSA的许多症状会导致失眠。这些症状包括：
呼吸中断
慢慢呼吸
刺激下丘脑轴(身体的压力响应系统）
你有多种睡眠障碍吗？
该研究发现，患有OSA和失眠的人表现出更多的抑郁症，焦虑和压力症状（按抑郁焦虑应激尺度衡量），与那些相比，生活质量较差（通过短型健康调查衡量）与OSA单独。
如果您遇到睡眠困难和/或睡眠困难，请不要认为它只是睡眠呼吸暂停的一部分。你完全有可能与一个以上的睡眠障碍生活。
