它是哮喘还是焦虑?

经过杰瑞肯纳德,博士。 医疗审稿人

紧张的胸部,灯盏花和呼吸急促都是焦虑的症状,也是哮喘。当令人担忧问,“我如何知道一个或另一个是发生的?'她触动了一个非常有趣和重要的问题。由于哮喘和焦虑相关疾病的发病率正在增加,我略微惊讶这个问题并没有更频繁地询问。
现在它有,所以这是我的SharePost的焦点。

据估计,美国超过2000万人患有哮喘,这些数字正在增加。似乎没有单一的原因是为什么哮喘发病率越来越多,但建议包括污染,更多使用疫苗和抗生素,更多的时间在室内度过,吸烟,以及你是否出生过早。仅在过去的一个月里,新闻界报告了汉堡和哮喘和压力工作与哮喘之间可能的联系。可以触发哮喘发作的事情也有所不同。人们通常会想到花粉,猫毛和灰尘等过敏原,但同样重要的是情绪状态,如笑声和焦虑。

而是像恐慌事件一样,哮喘可能因严重程度和持续时间而变化。同样,对于任何特定压力源的性质,无论是否可以触发哮喘,都没有黄金规则。触发情绪唤醒的事情非常多样化。在某些人中,有证据表明情绪唤醒可以触发身体变化。2001年,在美国精神科协会的年度会议上报道了这一点的一个例子,2001年精神病学家Glenda Macqueen,MD,发现了一个哮喘患者的样本,发现对环境中的提示更加敏感。MacQueen给了志愿者一个模拟吸入器,并告诉他们它会导致气道的一些收缩。在给予无害的解决方案后,许多志愿者经历了气道收缩和肺功能的变化。

发现许多哮喘的人也忍受了焦虑并不罕见。例如,卫生信息网站WebMD报告了86名哮喘患者在门诊诊所,45岁的伊莎贝拉Nascimento(MD)在巴西里约热内卢联邦大学的精神病学系的伊莎贝拉·纳斯皮斯多。

即使没有增加焦虑的问题,八分哮喘事件的原因也可能很棘手。然而,有一种方法可以采取患者。由于哮喘学已经知道,可以进行各种测试,以帮助确定哮喘患者。皮肤测试例如可以有助于鉴定过敏原,但这并不完全相同,知道单独的过敏原是否对哮喘事件负责。血液试验可用于评估对过敏原的抗体反应的水平,但通常是最能够识别特定暴露后哮喘是否结果的人自己。

令人焦虑,情况并不是太不同。只有焦虑患有焦虑的人最能反思哮喘前的情况和事件,并建立模式是否正在出现。不幸的是,在恐慌事件的情况下可能使用的技术可能在哮喘期间不适合。由于这个原因,如果发生哮喘事件或即将发生,则始终最安全服用药物。如果兴奋,锻炼或甚至情绪电影,似乎是哮喘的触发器,那么它落在受影响的人的肩膀上,试图尝试管理这些情况的不同方式。在压力的情况下,疗法,预防性技术和练习有充分的记录,应该习惯于他们的全部潜力。

来源

Brooks,J(2001)哮喘的焦虑:情绪可以触发攻击。webmd.com。http://www.webmd.com/news/20010407/anxiety-of-asthma-emotions-can-trigger-attack.

迎接我们的作家
杰瑞肯纳德,博士。

杰里肯纳德,博士,是一家特许心理学家和英国心理学会的副教堂。Jerry的工作背景是精神健康,最近,高等教育。他是各种自助书籍的作者,是PositivityGuides.net的联合创始人。