是无麸质饮食治疗ADHD吗?一个健康中央解释者
从时刻到时间,有人将声称为ADHD找到“治愈”。有些人是行为策略,一些草药补充剂,而其他人则是基于饮食的。最近,许多消息人士争辩说,ADHD可以是麸质不耐受的产物,因此,无麸质饮食可能是“治愈”到ADHD。虽然这个理论不是新的 -无麸质和无酪蛋白蛋白饮食已经讨论了ADHD的潜在解决方案- 但这个想法似乎正在获得更多的牵引力。
那么无麸质饮食和adhd背后的真相是什么?ADHD由麸质 - 不耐受引起,可以无麸质饮食“治疗”ADHD?
麸质是小麦,大麦和黑麦的蛋白质。当食物加工成面包,面团,烘焙食品甚至啤酒时,麸质蛋白质仍然存在,有些人难以消化它。如果一个人对蛋白质有实际过敏反应,他或她已经存在乳糜泻.。然而,不是麸质不耐受和敏感性的每个人都有乳糜泻。虽然估计133人有一个有乳糜泻,一些估计说,6%至7%的美国人之间难以消化麸质。这是约有2000万人。
2006年的研究发表在注意注意力杂志确认ADHD和乳糜泻之间的联系。研究人员研究了受乳糜泻疾病影响的132名参与者,并测试了ADHD症状。然后将患者进行无麸质饮食并在六个月后重新评估。结论:“类似症状的症状在未经治疗中显着超过了[腹腔病]患者和无麸质饮食可以在短时间内显着改善症状。“
2011年,来自Rodewisch(德国)精神病院的研究人员研究了67名患者,其中10名对乳糜泻的阳性。在无麸质饮食中,与膳食限制前的时期相比,患者的行为和运作表现出显着改善。与2006年的研究一样,研究人员得出结论,“乳糜泻患者在患有ADHD的患者中显着超过持久性。”该研究还表示:“无麸质饮食显着改善了这项研究中的乳糜泻症状。”
这些研究肯定将乳糜泻在ADHD患者中的突出性,比公众更高。从研究来看,麦克蹄病的症状非常类似于ADHD的症状,但事实上,ADHD诊断可能是指麸质不容忍。
那么这是什么意思?对于那些涉及ADHD的人,以前填充兴奋剂药物的处方,首先探讨无麸质饮食的益处可能是明智的。但是,如果无麸质饮食没有改善症状,那么患者应咨询医生了解药物选择。无麸质饮食可能不是ADHD的“治愈”,但它似乎能够帮助控制类似ADHD的一些症状。
稀释:
Niederhofer,H.(2011)。“关注缺陷/多动障碍和乳糜泻的协会:简要报道。”CNS疾病的初级保健伴侣,卷。13(3)。
Niederhofer,H.,Pittschieler,K。(2006年11月)。“乳糜泻人患者初步调查ADHD症状。”注意注意力杂志,卷。10(2):200-4。