月经不调
我们经常听到如果这个词是指我们的月经周期，那么我们就会认为出了什么问题，或者我们是唯一一个没有遵循这个规律的28天周期的人。事实上，月经不规律很常见。大约三分之一的女性在生育期的某个时候会有月经不规律。这是什么意思呢?
什么是规律的周期?
医学专业人士用28天为一个周期来表示一个“正常”的月经。月经的第一天被认为是月经的第一天。大约在14年左右th一天，你会排卵，这意味着你的卵子从卵巢脱落，准备好受精。如果没有发生这种情况，两周后，你的子宫将脱落卵子和子宫内膜增厚，或者月经开始，持续4到7天。你的身体会继续经历这个周期，每个月都在为怀孕做准备，如果你没有，就会再次开始这个周期。
什么是不规则周期?
但并不是每个女人都遵循典型的28天计划。有些人每20天来一次月经，有些人每35天来一次月经。有些女性可能不会遵循任何特定的模式，月经三周后是一个月，六周后是下一个月经周期。有些人的月经周期可能是2 - 3天，有些人的月经周期是一周。每个人的身体都是不同的，对你来说是有规律的，对你的朋友来说可能就不规律了。
你的经期也可能每月都有波动，一个月大出血，下一个月就不多了。这通常是由于体内荷尔蒙水平的变化引起的，在初潮的前几年，这在女孩身上很常见。
月经不规律的其他原因有:
失踪一段时间
月经周期超过一周
月经期间出血
重型出血(月经过多)或很少流血
一个月来两次月经
什么原因导致月经不规律?
大多数情况下，月经不规律是由荷尔蒙水平的波动引起的，在初潮前几年的年轻女孩中更为常见。然而，有时其他因素也会造成月经不规律:
改变避孕方法。如果你最近改变了避孕方法，你可能需要等上几个月，看看你的月经是否回到正常周期
压力。压力会影响荷尔蒙，进而影响你的月经周期。如果你担心、焦虑或过度疲劳，这会对你的月经产生影响。
饮食。没有摄入足够的卡路里会导致你经期不来。暴饮暴食也会产生同样的效果。
锻炼。虽然定期运动对你有好处，但剧烈运动可能会让你错过经期。
的药物。某些药物可能会导致月经不规律，如果你正在服药，请与你的医生讨论药物可能对你的月经周期产生的影响，以便做好准备。
激素不平衡。一些甲状腺疾病会导致月经周期不规则。
在某些情况下，月经不调可能是由其他更严重的疾病引起的。如果你有大出血，过度痉挛，恶心，昏厥或已经超过一年没有月经，你应该与你的医生。一些可能导致月经不规律的情况包括多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、怀孕、癌症或炎症性肠病。
治疗
大多数情况下，不需要进行任何治疗，但是，如果你出现了问题，比如大出血，干扰了你的日常生活，你的医生可以和你讨论可能的药物治疗，比如含有雌激素和黄体酮的激素避孕药，它可以帮助调节你的月经。
其他的治疗方法还包括那些解决潜在原因的方法，比如减压技术或均衡饮食。在大多数情况下，一旦潜在的原因得到了治疗，你的周期会自行调节。
引用:
“月经不定时”，日期不详，加州大学学生健康服务中心专职撰稿人
“月经不调(少经)”，日期不详，工作人员作者，研究女性健康
“月经不规律是什么?”2010年2月9日，Christian Nordqvist，《今日医学新闻》
