疑病症与互联网
我们都变成有时担心我们的健康。健康焦虑，也被称为疑病症是“一种认为身体症状是严重疾病的迹象，即使没有医学证据支持疾病的存在。”[1]那些患有疑病的人通常被认为是故意捏造症状，但事实并非如此，有时医生会将其视为“寻求关注”。但疑病是一种真正的疾病，那些患有疑病的人往往无法控制自己的担忧。
互联网，一个巨大的健康信息来源，有时可以提供给社会健康焦虑症患者的恐惧和担忧. 根据皮尤研究中心的一项调查，每天上网获取健康信息的美国人比去看医生的人多。早在2002年，也就是近10年前，这项调查显示，每天有600多万美国人使用互联网查找健康信息。[2]
作为一名受过良好教育的患者固然不错，但这种对健康信息的不断搜索可能会引起更多的焦虑：
并不是所有的健康网站都有信誉。任何人都可以在网上发布一些东西，即使这些信息是错误的或误导性的。有许多准确的，有信誉的网站，但也有许多提供快速修复治疗或替代治疗，浪费你的钱，但没有任何证据支持他们的说法。
模糊的症状可能会被过度研究。查找每一个小症状，发现一些可能有类似症状的情况或疾病，很容易让人忘乎所以。
信息不平衡。通常，在查找疾病时，我们倾向于关注负面信息，而不是平衡我们的观点和寻找解决方案，而不是喋喋不休地谈论最坏的情况。
这并不是说我们不应该参与我们的医疗保健或了解我们的疾病或医疗状况。我非常相信成为一个受过教育和参与的病人，一个与我们的医生合作，为我们独特的情况找到最好的治疗方法的人。我认为医生应该治疗病人，而不是症状。但也就是说，有时候，太多的信息对我们不利。在互联网上搜索健康信息时，请记住以下几点：
你的医生是你的搭档。这意味着你不应该告诉他如何对待你，他也不应该在没有讨论什么是最好的情况下就给你下如何照顾自己的命令。作为一个病人，你的工作就是了解你的病情并分享你所知道的。听取医生的意见并就治疗方案进行公开讨论也是你的工作。
如果你不同意医生的意见，你有权提出第二种意见。如果您对医生给您的意见或建议治疗有合理的顾虑，您完全有权寻求第二种意见。然而，除非你找到一个同意你的医生，或者仅仅因为你认为这是最好的，就继续做测试或者做更多的手术，否则“医生商店”可能不是你最感兴趣的。
注意你的身体，但不要过于专注于它。当你意识到你的身体时，你就知道什么时候某些东西在“关闭”，你就知道是否有不该有的痛苦或感觉。当这种情况发生时，请咨询你的医生。同时，如果你没有高血压，你可能不需要因为路过而停在每台血压监护仪前，也不需要一天记录好几次脉搏。与你的医生一起决定你应该每天或定期做哪些自我检查，哪些确实不需要做。
了解哪些网站提供有信誉的信息，并坚持搜索这些信息。个人网站通常提供个人意见或个人故事，可能有也可能没有声誉良好的医疗信息备份。相反，坚持在那些提供你可以信赖的信息的网站上研究症状（HealthCentral就是其中之一）。如果你有一个关于哪些网站是有信誉的问题，和你的医生谈谈，列出几个具体的网站。抵制无休止地搜索每个网站的冲动。
把你发现的信息带给医生。如果你发现你认为与你的病情有关的信息，带着它去看医生，询问医生对这些信息的看法。他应该能够扩展信息，解释为什么它与你的情况相关或不相关。
但是，不要期望你的医生在一页又一页的信息中进行筛选。虽然这些信息可能很重要，但与你谈论你的具体症状更为重要。确保你和你的医生在一起的时间是平衡的：教育你自己关于你的病情和谈论你的具体症状。
参考文献：
[1]“疑病症”，2010年8月9日评论，工作人员作家，PubMed Health，A.D.A.M.医学百科全书
[2]“疑病症的网络沃土”，2002年6月25日，罗素肖，今日美国
