发现和治疗儿童高血压
通过妮可van hoey，pharmd 卫生专业人员
高血压仍然很慢沉默的杀手在全球范围内，特别是在美国。
21世纪的饮食越来越多样化，一年四季都有更健康的饮食选择，与食物有关的疾病，如肥胖、糖尿病和高血压(临床术语高血压)的情况可能会有所改善。
一方面，这些变化正在发生，虽然有些缓慢:几乎70%的被诊断为高血压的成年人正在接受药物治疗，2010年至2015年期间，公共卫生费用减少了近300亿美元。但是，另一方面，在一个令人惊讶的人群中，越来越多的问题仍然被忽视，这个人群就是儿童。
为什么孩子们都有高血压？
任何年龄的孩子都可以被诊断为必需的高血压 - 表明没有疾病的高血压的类型，如遗传条件。在最年轻的年龄，高血压通常是由别的东西引起的，就像肾脏疾病一样。但老年人的高血压，否则健康的儿童最常被联系起来肥胖。儿童时期具有高血压与成年期也直接与持续的高血压转化。
所以，什么是高血压测量在孩子吗?血压是在心脏跳动时(收缩压，或顶部数)和心跳之间的休息时(舒张压，或底部数)测量的。在收缩压大于或等于130毫米汞柱的成人中可以诊断为高血压。因为血压随着年龄的增长而增加，儿童的正常血压比成人低。例如，青少年的收缩压在120- 130mmhg被认为是持续升高的血压。
健康专业人员使用标准(2017年更新)，在其他方面健康的孩子中结合身高和年龄来诊断高血压。这些标准在女孩和男孩之间有所不同，尤其是在最年轻的年龄。以下是一些正常和高血压儿童压力的例子:
对于一个平均身高的8岁女孩来说，收缩压98毫米汞柱是正常的，而收缩压超过111毫米汞柱就不正常了。
对于平均8岁的男孩，98 mmHg的收缩压正常，但压力超过110 mmHg。
任何年龄的男孩和女孩的血压为120/80 mmhg或更多的血压被认为太高。
小儿高血压可以吃药帮助吗?
高血压可能不会改变你孩子的感受，但如果没有治疗，它可能会像肾脏一样损坏器官，肺和心脏。高血压的药物在成年患者中测试了疗效（无论是否应该工作）和安全（其风险是否低于其福利）。就像具有高血压的成年人一样，孩子们需要生命和饮食更改，在被认为是药物之前。
一些在儿童中安全使用的治疗高血压的药物已经持续了近6个月，没有好转，是ACE抑制剂和利尿剂联合药物称为-阻滞剂(一个例子是比索洛尔/氢氯噻嗪)。
我如何在我自己的家庭中停止高血压疾病？
如果你是一名家长或儿童的看护者，你可以提倡一种健康的生活方式，培养习惯，使你终生免受高血压等疾病的侵袭:
吃：的USDA MyPlate计划包括免费信息，为孩子和他们的家庭装满健康的餐盘。
练习:鼓励你的孩子找到一个最喜欢的爱好，比如爬树，这会让活动看起来比锻炼更有趣。
症状意识：教孩子认识与心脏问题有关的变化，比如新的呼吸短促或典型活动(如体育课)引起的疲劳。
深信不疑的恐惧:确保您的孩子可以与您或其他信任的成年人交谈，就像它是否可以做运动或者高血压是否可以消失。
对于那些已经被诊断患有高血压的孩子来说，这也是一个很好的例子。如果你的孩子患有与体重或生活方式有关的疾病，你可能也会患上。您可以考虑营养师或者整个家庭的营养师，以防止高血压损坏或逆转。
如果你和你的孩子已经在尝试扭转血压损害，试着
晚上睡个好觉，一起放松一下，避免焦虑
进行家庭徒步旅行，甚至只是一起绕着街区散步
在厨房里一起做饭兴趣小孩在家里制作食物
通过在家采取措施跟踪血压变化写日记
知道你并不孤单，即使照顾高血压的孩子似乎压倒了。为了成功地改变生活方式的变化和健康的习惯，父母必须有很多来自儿科的儿科医生或心脏医生以及学校和当地社区服务的帮助。
了解更多关于已经用于儿童高血压的药物，这样你就可以向儿科医生或关心你的孩子的心脏医生提出知情的问题。不要犹豫让医生也给你的孩子量血压，并在每次就诊时告诉你这些数字意味着什么。
