多动
通过艾琳•贝利 健康的作家多动症是主要的多动症的症状然而,仍然有可能被诊断为没有多动的多动症。很多患有注意力不集中型多动症的人并没有表现出伴随多动症的症状。
多动症的程度也会随着孩子年龄的增长而减少。这也是人们相信孩子们随着年龄的增长会逐渐摆脱多动症的原因之一。孩子们可能会表现得好像他们“被马达驱动”,永远不会坐着不动,也不会不停地跳来跳去,而成年人可能会经历一种持续的不安感。成年人可能仍然存在长时间坐着不动的问题,或者在高度活动的情况下茁壮成长。尽管症状可以在儿童和成人中表现不同这两种情况都可能存在。
儿童多动的特点
经常手脚不稳或在座位上扭动
经常在教室或其他需要坐着的情况下离开座位
经常在不合适的情况下过度的跑动或攀爬(对于青少年或成人,可能会局限于主观的不安感)
经常难以安静地玩耍或从事休闲活动
经常是“在路上”,或者经常表现得好像“由马达驱动”。
通常会谈过
成人多动症的特征
可能是不断地移动,即使是在坐着也很重要的时候,例如,在会议中用脚敲地板,用铅笔敲,在纸上涂鸦
可能很容易感到无聊。你可能会在开始一个项目的几分钟后感到无聊,或者你可能开始一份新工作几个月后发现你又感到无聊。你可能无法耐着性子看完电视节目,觉得看电视时无所事事很无聊。你可能需要让你做的每件事都充满多样性和刺激感。例如,你的食物里放了更多的香料,你的桌子上有很多玩具让你忙个不停,你喜欢买一些小玩意,但一旦你有了它们,你就会感到厌倦。
你很容易变得焦躁不安。你可能很难在晚上坐下来放松一下,发现你总是需要“做”一些事情。在计划下一个活动时,你可能会对谈话失去兴趣,或者在谈话中心不在焉。在工作中,你可能会发现自己花时间四处走动,社交,喝咖啡,或做其他你可以做的事情,而不是坐在办公桌前。
你可能渴望快节奏的、危险的活动。你可以开快车。你可能喜欢快速运动的运动,如篮球,你可能会发现棒球运动太慢。爱好可能包括悬挂式滑翔、跳伞和其他令人兴奋的活动。
多动症经常干扰日常活动。对于孩子们来说,不断的运动可能会破坏教室。孩子们可能会起来削铅笔,或者经常从桌子上掉东西。老师可以不断地提醒他们坐着别动。在家里,多动症会导致完成家庭作业的问题。多动症的孩子不会“安静地玩”,他们跑来跑去,从一件事跳到另一件事上,有时看起来简直就是从墙上跳下来。随着孩子年龄的增长,他们确实倾向于稍微平静下来,但即使是在青少年和成人时期,多动症也会出现,例如,坐立不安,参与高风险活动,开快车
治疗多动症减轻一些多动症的症状,让人们静坐足够长的时间来完成一项任务。对有些人来说,学会与多动症共存是最好的办法。他们可能会围绕着对行动的持续需求来设计自己的生活,找一份不需要他们长时间坐着的工作,可以让他们一整天都有活动。
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