没有药物治疗，我丈夫的胆固醇水平如何下降？
问题
Leelee53问
我丈夫6英尺165磅低密度脂蛋白138共212医生想让他吃药还有其他方法吗？
我丈夫最近去看了医生，血液检查结果出来了。他的总胆固醇是212，低密度脂蛋白是138，其他的都在预期范围内。他不想继续服药，所以医生给了他3个月的时间让他停药，然后医生会指定药物。即使给他药物，他也不会服用。我们已经吃了低脂饮食。我不炸食物，我买最瘦的肉片。我们一周吃两次鱼，一周吃两三次鸡。猪肉被控制在最低限度，红肉一周最多吃3次。如果我的预算允许，我会把新鲜水果和蔬菜放在家里。他不吃糖，因为我不能吃，我们一直在用甜叶菊或斯宾达。如果他不接受药物治疗，我们怎么能降低他的水平？
答复
李莉53，
谢谢你的提问。虽然你丈夫的结果略高于正常水平，但他的医生在推荐时可能会考虑其他因素。他有心脏病的其他危险因素吗？这些包括：心脏病家族史；高血压；糖尿病还有，吸烟。如果还有其他风险因素，那么你丈夫的“正常”水平就会低很多。医生们非常积极地治疗胆固醇升高，因为他们知道这是患心脏病的主要风险。
寻找其他降低胆固醇的方法？好吧，你来了一个完美的地方。这个网站上有很多关于降低胆固醇的信息和建议。请转到上面的“管理”部分并单击每个标题。有关于胆固醇的信息网站，以及关于改善胆固醇的饮食建议。
听起来你在健康饮食部门做得很好，但是一些调整会很有帮助。尽量避免吃红肉。避免油炸食品。除去鸡肉上的皮，白肉的胆固醇比黑肉低。只要鱼是以低脂肪的方式烹调的，你就不会做错。有规律的锻炼对他的胆固醇也有好处，这会增加他的高密度脂蛋白（或有益的胆固醇）。
再次，请利用这个网站，希望你的丈夫可以避免药物治疗。
最美好的祝福。
马丁·凯恩医学博士。
你应该知道：上面的答案提供了一般的健康信息，并不是为了取代合格医疗专业人员的医疗建议或治疗建议。
