甲状腺是如何影响你的性生活的
通过玛丽Shomon 病人的倡导者
如果你已经失去了床单之间的咝咝声，有一个地方你可能已经考虑过了:你的甲状腺。甲状腺疾病的一些众所周知的症状，如体重变化、疲劳或情绪变化，都会影响你的性生活。超重,筋疲力尽,焦虑或抑郁都可以在卧室里束缚你的风格。但是甲状腺疾病——特别是当未被诊断和治疗，或者治疗不当时——可能会在男性和女性中引起许多特定的性问题。
甲状腺功能减退和甲状腺功能亢进可导致男性和女性的几种主要性功能障碍，包括:
性欲低下或完全缺乏性欲，即性欲低下
无法被唤起
难以达到性高潮，缓慢达到性高潮，或无法达到性高潮
每个性别都有一些额外的甲状腺相关的性症状。对于男性，甲状腺疾病还会导致:
勃起功能障碍的定义是很难勃起或维持勃起
早泄
延迟射精，定义为需要很长时间的性交，即30至40分钟，才能射精
还有一些妇女特有的与甲状腺有关的性症状，包括:
不充分的润滑
性交疼痛
关于甲状腺疾病和性功能障碍的一些统计资料
发表在《科学》杂志上的一项研究临床内分泌代谢杂志(JCEM)提供了一些关于男性甲状腺问题和性问题之间联系的统计数据。
近三分之二的甲状腺功能减退男性抱怨性欲低下、勃起功能障碍和射精延迟。
一半甲状腺功能低下的男性抱怨射精过早，近五分之一的男性抱怨性欲低下。
根据研究人员的说法，对男性进行适当的治疗，使其甲状腺功能恢复到“正常”状态，即甲状腺机能亢进，可以扭转男性的大多数性症状。
另一项研究临床内分泌代谢杂志探讨甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退与男性性功能的关系。他们发现，有甲状腺疾病的男性中约80%有勃起功能障碍，而没有甲状腺疾病的男性中约37.5%有勃起功能障碍。勃起功能障碍的发病率在甲状腺功能减退的男性中最高。
该研究还表明了女性甲状腺问题和性功能障碍之间的明确联系。大约一半患有甲状腺疾病的女性报告有一定程度的性功能障碍。性欲低下是甲状腺功能减退症女性的一个特殊问题，而桥本症和甲状腺肿的女性性欲低下、润滑不足和难以达到高潮的几率明显更高。
一项研究发表在内分泌学调查杂志发现患有甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、桥本甲状腺炎和甲状腺肿的妇女，与没有甲状腺疾病的妇女相比，平均有两倍以上的性功能障碍。
一项研究性医学杂志还发现甲状腺机能亢进和女性性功能障碍之间有很强的联系。具体来说，患有甲状腺机能亢进的女性在性欲、性唤起、性润滑和性高潮方面明显下降。
有好消息!
专家发现，大多数与甲状腺有关的性功能障碍和症状在接受适当的甲状腺治疗后是可逆的。还有医学治疗、生活方式的改变和补品可以帮助你找回你的卧室魅力!
如果你没有甲状腺诊断
如果你有性功能障碍，但你还没有被诊断出甲状腺疾病，你的第一步应该是一个完整的甲状腺评估，包括临床检查和血液测试，包括甲状腺刺激激素(TSH)，游离甲状腺素(游离T4)，游离三碘甲状腺原氨酸(游离T3)，甲状腺过氧化物酶(TPO)抗体测试。这将诊断或排除甲状腺疾病是导致性功能障碍的原因。
给男性的一个重要提示:如果你有勃起功能障碍，并被诊断出有甲状腺疾病，美国甲状腺协会建议你等待6个月后再进行勃起功能障碍的治疗。甲状腺相关的勃起功能被认为是可逆的，只要甲状腺治疗得当，通常会随着时间自行消退。
如果你已经被诊断患有甲状腺疾病
确保你的甲状腺药物治疗是最佳的。你可能仍然有性功能障碍，甲状腺测试结果在参考范围内-但不是“最佳的”。这可能需要改变你的类型或剂量甲状腺激素替代或抗甲状腺药物。(在这里了解关于最佳水平的更多信息。)
下一步:性功能障碍检查
如果最佳的甲状腺治疗不能解决你的性功能障碍，你也应该有一个完整的检查与你的保健提供者。这应该包括:
完整的身体和医疗史
荷尔蒙评估，包括男性和女性的睾酮和雌激素，以及性激素结合球蛋白(SHBG)。SHBG升高会降低睾酮水平。
评估你正在服用的任何药物和补品。有些药物，比如抗抑郁药，会引起性方面的副作用。
对任何可能影响性功能的情绪或心理因素进行回顾。例如，你的医生应该询问你的一般压力、关系问题以及任何性创伤史。重大问题可能是一个迹象，专业治疗可以帮助。
性功能障碍的医学治疗
根据你的医疗保健提供者的评估，可能会推荐治疗。
一些可能的治疗包括:
对男性和女性的睾酮治疗
女性用雌激素/黄体酮替代激素，尤其在用药期间或用药后准更年期绝经期/
阴道雌激素乳膏用于女性，有助于性欲和润滑，并减少疼痛
增强男性勃起功能的药物，如西地那非(伟哥)、他达拉非(西力士)和伐地那非(艾力达)
一些男性也可以从阴茎植入和真空装置中受益，以帮助勃起功能障碍和阳痿。
如果你正在与综合医生或激素平衡专家合作，他们可能也会评估你的肾上腺功能——通常是24小时唾液皮质醇/脱氢表雄酮(DHEA)测试。肾上腺失衡会导致疲劳、性欲低下和耐力低下，必要时可以通过补充营养、改变生活方式和药物治疗来解决。
考虑补充
据报道，有各种非处方补充剂有助于提高性欲和性功能。一定要向你的保健医生咨询如何安全使用补充剂，包括:
皇家吗咖能够-一种来自南美玛咖根蔬菜的适应性补品，有助于平衡和增强男性和女性的荷尔蒙，包括甲状腺。(注:皇家玛咖是一种特殊配方，不同于其他类型的玛咖，它需要适当加热，这样就不会goitrogenic。)
脱氢表雄酮-无需处方即可获得，脱氢表雄酮可转化为睾酮。
锌——锌是产生睾酮的必要物质，锌含量低与性欲低下有关。
欧米茄3脂肪酸——有助于身体产生性激素
燕麦-亚麻籽-亚麻籽/燕麦籽-据说可以刺激男人和女人的性欲
角质山羊草-这个名字很贴切的中草药是用来帮助男人和女人解决性功能障碍
自我照顾和生活方式的改变
最后，不要忘记基本原则。你可以做几件事来帮助你的性功能回到正轨。
减肥:超重会影响性欲和性表现，研究表明，即使减几磅也能增加性欲。减肥还会降低性激素结合球蛋白(SHBG)，而SHBG能释放性冲动，提高睾酮水平。
练习:运动有助于血液流动和荷尔蒙平衡，专家发现有规律的运动可以提高男性和女性的性欲和性高潮能力。说到运动，去做有氧运动，这有助于释放内啡肽，创造一种幸福感。
得到充足的睡眠:长期睡眠不足会抑制你的性欲。保证每晚至少7小时的睡眠。
