告诉朋友关于你的转移性乳腺癌
通过Phyllis Johnson. 病人倡导者
你有我已经告诉你的家人了转移性乳腺癌。现在是时候让你的朋友和同事知道了，对吗?错了!在你把它放到Facebook上或在周一的工作会议上宣布之前，你需要好好考虑一下。
人们经常对癌症的传播有误解。他们可能认为，已经转移到其他器官的乳腺癌(简称“mets”)，现在已经变成了肝癌或肺癌。他们可能还记得，20年前，诊断为四期乳腺癌意味着死亡在即。如果你在工作中以错误的方式分享这个消息，你可能会发现自己失业了。你依赖多年的朋友可能会疏远你。所以，花点时间来决定是否以及如何告诉别人。记住这些因素:
你不必告诉你的朋友或同事。您的健康状况是您的信息，您可以选择保密。如果您的骨骼或肝脏中有一个小乳腺癌，这可能是一个很好的选择。医生可能能够对待遇见，并且您可能能够保持平常的时间表，同时感到罚款。是的，你现在有活跃的癌症，但你可以通过将新闻保留给自己来避免潜在的工作场所歧视的一些并发症。
如果你告诉别人在一个友谊圈中，期待新闻传播。您可以认为您可以在没有桥梁俱乐部的情况下发现您的周日学校课程中的人员，但这可能不会长时间工作。即使在城市地区，“小世界现象”也存在。你班上的人有一个堂兄，居住在桥梁俱乐部的人隔壁。一旦新闻出来，你将不得不处理你在桥俱乐部30年所知的女士的伤害感情。
如果你让一些朋友不要告诉别人，你可能会相信他们会为你保守秘密。当第三个朋友问你为什么退出了你曾经支持的慈善机构，或者为什么你看起来不像平常的自己时，问题就来了。你的朋友可能会为你保密，但她含糊的回答会告诉提问者事情很糟糕。流言蜚语会以推测性的细节填充。
决定不判断你的直系亲属以外的人将很难维持。所以，你可以做什么？
在分享新闻之前尽可能多的事实。您的医生无法预测未来，但他们可以告诉您您的治疗选择和最可能的副作用。武装了这些信息，您可以在工作中保证您的主管，您仍然能够做好工作，但您将使用您的病假更频繁地进行医疗预约。
阅读有关您的保护美国残疾人法案了解你合法享有的各种住宿条件。如果你需要继续残疾，了解关于你的诊断和预期治疗的事实可以帮助你和人力资源总监想出最好的计划。
当你的朋友说：“如果我能帮助，请告诉我，”你能说，“我将需要乘坐每周四早上乘坐去医生的办公室。你可以在我们的星期日学校班上组织人们，帮助我吗？“
尽可能与最接近的人分享面对面。电话亲爱的朋友住在遥远的地方。这些对话可能会很困难。谈论这样一个严重的诊断对你和你的听众来说都是很情绪化的。在很多情况下，你频繁地去看医生和持续的咳嗽已经提醒了你的上司或朋友有问题，所以他们可能没有你想象的那么震惊。
做这件事没有正确的方法。如果你很容易哭，你不需要坚忍。如果你是一个“实事求是”的人，那也没关系。做你自己。
用现代科技帮你告诉熟人是可以的。一旦您在工作中告诉您的直接主管和人力资源经理，您可以使用电子邮件让您的工作团队了解您的诊断以及它可能会影响您的工作。你最好的朋友以来，童年时可能会感到震惊，了解你对Facebook或圣诞贺卡的诊断，但你更遥远的朋友的圈子实际上可能会发现更舒服的电子邮件，因为它给了他们时间考虑如何回应时间。
为一些无知和麻木不仁的评论做好准备。当人们听到坏消息时，往往不知道该说什么。他们可能会用陈词滥调来打消你的疑虑。他们可能会使用让你不舒服的宗教语言。他们甚至可能试图用一个笑话来使谈话轻松愉快。想想你没能想出完美回应别人坏消息的时候，当别人表现得麻木不敏时，原谅他们。
当时间是对的，让你的朋友知道你不想要他们听到的最新香蕉治疗的医疗建议，或者解释为什么某些语言让你感到不舒服。即使在你要求他们停止之后，还可以让你远离持续有不敏感行为的人的距离。
准备好令人惊叹的支持。我在癌症社区中所知道的每个人都有一个关于在发现她患有癌症后放弃她的人的故事，特别是如果癌症是转移性的。每个人也有关于他们几乎不知道谁加强的饭菜和育儿的故事。你可能会惊讶于支持来自哪里，但它将在那里。
转移性乳腺癌不是你可以处理本周的问题，并期望在那之后很好。这是一个长途问题。现在可以在几个月或多年中测量你的寿命，但无论哪种方式，你都需要情感和实际的支持。你和你的家人不需要独自去。想想可以帮助你的各种支持。你最需要什么？有人哭？有人看一部有趣的电影吗？治疗日饭菜？草坪割草，你必须前往遥远的癌症中心？ Rides for your children to soccer practice? Which of your friends are best suited to what you need?
你不想烧掉任何人，但是当有人说：“我怎么帮忙？”你可以说，“如果你下周五可以帮助我会很棒。”
