如何知道你是否患有高血压
你应该定期检查血压，特别是如果你有高血压前期或高血压病史。当测量你的血压时，读数将分为三组:
1.正常血压。如果你的收缩压小于120mmhg，舒张压小于80mmhg，你的血压是正常的。
2.高血压前期。你属于这一类,如果你有一个120 - 139毫米汞柱的收缩压或舒张压80到89毫米汞柱。大约30%的美国成年人有高血压前期,从而增加的风险发展到全面发展中hypertension-related并发症如高血压和心脏病发作和中风。
一般来说，医生会建议改变生活方式来控制高血压前期。然而，最近发表在《中风》杂志上的一项研究表明，降压药可能会降低高血压前期患者发生中风的风险。
3.高血压如果你的收缩压大于或等于140毫米汞柱或者你的舒张压大于或等于90毫米汞柱，你就患有高血压。读数在140-159/90-99 mm Hg范围表明1期高血压;如果血压高于160/100 mm Hg或以上，则为2期高血压。
你的医生可能会谈到另外三种类型的高血压:
单纯收缩期高血压。在这种情况下，收缩压高(140毫米汞柱或更高)，但舒张压低于90毫米汞柱。大约65%的60岁以上的人患有单纯性收缩压高血压。
穿白大衣高血压。只有当血压很高时，医生或护士才能诊断出这种高血压。然而，在家里服用是很正常的。白大褂高血压的风险小于正常高血压，但大于正常血压。
戴面具的高血压。在这种情况下，在医生办公室血压正常，但在家或工作时血压升高。这种情况和普通高血压一样危险。
