如何让你的男人去看医生

送你的配偶去读医学博士是不是像拔牙一样难受?以下是一些可能有用的专业策略。

通过伯大尼坎德尔 健康的作家

我们都知道至少有一个人厌恶与访问医生有关的任何问题。事实上,克利夫兰诊所发现,72%的男人宁愿做家务,如清洁卫生间或割草坪,而不是去看医生。

此外,由于大流行,这对过去一年变得更糟。根据南加州的肺部和关键护理医师,据据杰米·卢特兰,近60%的受访者在此次调查的男性延迟了医疗保健。他是矛头我的健康等不及了,开展教育活动和资源中心,帮助患者认识到解决其健康需求的重要性,以及拖延治疗的不利影响。

他说,推迟你的幸福永远是一个好主意。“在大多数情况下,你越早寻求护理,更好。”避免预防性访问和解决潜在问题的人可能导致道路上更严重的并发症。

那么,为什么那么多的男性在每年的体检中,甚至在他们知道确实有些不对劲的时候,也不去看医生呢?

哑光Zerker,创始人兼首席执行官表示众多原因Tethr这是一家专门帮助男性寻求心理健康支持的科技公司。许多男人认为他们是不可战胜的,坏事不会发生在他们身上,再加上他们从小就被教导要经受住痛苦。其他人可能对症状或跳过筛查的风险没有充分了解。

但核心原因男人对寻求医疗建议的核心原因 - 对于精神或身体健康问题 - 是由于“过时的男性化规范”,Zerker说。“去看医生是一个隐含的弱点。如果我们生病了,需要帮助,这意味着我们与我们有什么“错误”。“

对于许多人来说,承认弱点是“一个恐怖的事情,因为我们已经如此严重社交,以避免在所有成本上避免脆弱性,”他说。“男人们一般都不擅长伸出援手寻求帮助,因为我们许多人从未对为我们建模的帮助寻求行为做出积极的态度。”那么你如何让你的丈夫,长大的儿子,兄弟或男朋友起床?

使用自己的经验

2017年,36岁的玛丽埃尔·麦克劳德被诊断出结肠癌III期,不久后,她坚持让丈夫做结肠镜检查,可能救了丈夫的命。

“我的丈夫讨厌去看医生,”克斯勒斯顿·科尔斯顿的Mcleod,40克里。“他认为这是一个不便的,因为他必须花时间从他疯狂,忙碌的一天坐在一个对他”重要“不”重要“的候诊室里。刚顽固,我告诉你!他同意去的唯一原因是因为我被诊断出患有结肠癌和我七岁。我主动并唠叨,直到他安排它。“

她带着她的化疗泵护送他去做手术。“说到教育机会。”当9个癌前期息肉被切除时,他震惊了。“谢天谢地,它们都是良性的,”麦克劳德回忆道结直肠癌联盟。“我无法想象我们两个人同时经历癌症治疗。”

她说,从那以后,“我不再因为去看医生而受到他太多的反对。”

解释为什么它如此重要

麦克劳德说:“我可以理解为什么结肠镜检查或结直肠筛查对一些男性来说可能是可怕的或不舒服的,但这很容易通过适当的教育来降低。”

向你生命中的男人解释,即使在他们的直系亲属中没有人被诊断出患有结直肠癌,每个人都需要定期接受筛查, 她说。“如果在其早期阶段检测到,CRC是非常可治调的。”对于那些与CRC立即相对的人来说,“这势在必行早比诊断的家庭成员更年轻的10年来开始筛查。”

鼓励和授权

你怎么跟你的男人谈医疗预约很重要。避免把它变成一场权力斗争。泽克说,秘诀就是“授权”他们。

“如果你来自一个爱和支持的地方,而不是羞耻和内疚,你将在让男人去看医生时更有效。框架它是他们可以做到优化或改善健康的东西。对于许多人来说,有一个深刻的愿望成为自己的最佳版本,“他解释道。

是一个销售人员

避免的另一个因素是无法应对和过程恐惧。访问医生对很多人来说是可怕的,我们没有装备有很多工具的男子和男人来应对恐惧,尼克布诺纳队,帕萨迪纳,加利福尼亚州帕萨迪纳的家庭治疗师,专门从事男人的精神健康与依赖。

为了让他们去,像“销售工作一样”,他说。“你没有指向否定;你指出了许多积极。“尝试来自Bognar的这些提示:

不能这样说:你需要请个下午的假,这样别人就可以给你打针,告诉你你需要减肥了,或者你真的有事需要担心。

你可以说:我希望你去医生那里做一次体检,因为你对我很重要,我希望你能再活80年,并且在做体检的时候身体舒适。

不能这样说:我们得在癌细胞转移之前带你去看皮肤科医生,你得做个大手术。

应该说:让我们为你快速预约,这样我们就可以给你需要的任何东西,然后你就可以避免在路上遇到更大的事情。

用事实来吓唬他们

如果你的家伙仍然没有看到自己的好处,请尝试恐慌的战术。“恐惧是我们最原始的本能,并且有能力像别人一样移动人们,”奥克兰,加利福尼亚州奥克兰的家庭实践医师彼得贝利说。“对于许多男人来说,即使他们可能知道他们需要去看医生,他们拒绝骄傲,因为他们太忙了,或者他们可以做出其他借口。然而,恐惧使能力克服那些虚假的合理化并真正推动它们。“

他说,即使他们表面上表现得很强硬,“所有的男人(包括我自己)都害怕自己的死亡。”所以,请使用“关于结肠镜检查等手术的可怕但非常真实的统计数据来对抗他们的不情愿。”

例如,他说,告诉你的伴侣CDC在美国,每100名男性中就有13人会在一生中患上前列腺癌,大约有2到3人会死于前列腺癌。他说:“实际上,十分之一的男性会患上前列腺癌,而作为一般人群,男性死于前列腺癌的几率约为五十分之一。”“从医学角度来说,这些可能性很大。”

他建议,你的家伙朋友姓名10。“然后说,”那些男人之一将得到前列腺癌。“当你可以向我们了解和爱的人联系不粉的数字时,它会产生情感上诉。”

你也可以在网上找到有关高血压、糖尿病和其他健康问题的统计数据。他说,所有这些健康问题都可以在早期得到解决,如果它们在定期的年度检查中被发现,并可能挽救你的生命。

探索其他选择

“由于过去的经验不好或负面的经验,许多人停止去看医生,”来自NiantiC,CT的婚姻治疗师Katie Ziskind说。“让你的丈夫给你家的礼宾医生的礼物,因为私人教练等考试。它可能不那么可怕,他可能会感到更舒服地检查。“她指出,这是Pricier,所以每个人都可能是不可能的。“但它可以帮助别人害怕去医生开始。”通过在当地的医疗中心询问找到一个。

或者,她建议,让他采访了几位医生,“看哪一个是一个最适合长期关系的人。”另外,还有选择远程访问在那里,他可以通过视频或音频电话讨论自己的健康状况。亲自去检查可能是下一步,但是从虚拟世界开始可以帮助开始。

开始他们年轻人

Ziskind说,和你的孩子早期开始。“最好的事情是开始熟悉医生的办公室,因为从年轻时是一个安全的地方,以防止作为成年人的恐惧。”

记住,你是“孩子们的榜样”。如果你吃得健康,锻炼身体,照顾好自己,他们会观察和倾听。如果你不避开医生,他们可能也不会。

她注意到,随着青少年或大学儿子,奖励可以在他们避免进入时工作。提议在预约后享用零食,或者给礼品卡到最喜欢的咖啡点,以鼓励约会。请记住,她说,一旦您的孩子18岁,他们的医疗任命和记录都是保密的。“请你年轻的成年人考虑披露的授权,将你作为他们的父母,所以他们的医生可以和你说话”如果你可以帮助你的Not-So-Outhster住在任何健康问题上。

记住,爱就是爱就是爱。

关心

贝利说,底线是告诉你生活中的男人,你希望他们照顾好自己,因为你爱他们。

“如果可怕的统计数据根本不起作用,表达爱情和关注是您的下一个最佳选择,”Bailey说。“男人不会回应被告知要做的只是因为他们需要做到这一点。重复询问只会让它变得更糟。“

所以,让我帮你个忙。“告诉他你要求不多,这对你很重要。”告诉他,这对你来说比鲜花和巧克力更重要。”

满足我们的作家
伯大尼坎德尔

Bethany Kandel是一名基于纽约的新闻工作者,卫生作家和作者。她的文章出现了数十个国家出版物和网站,包括纽约时报,预防,好运和女人的一天。经过乳腺癌诊断后,她开始写作这个主题。她创造了乳腺癌免费赠品,在那里她帮助患者/幸存者找到免费假发,帽子和其他资源来帮助他们茁壮成长。在Twitter @CancerFreebies找到她。