如何在更年期后轻松痛苦的性行为
经过南希蒙森 卫生师
痛苦的性交更年期后是一个常见的问题。病情，被称为疑难紊乱，影响了据研究报道，40％的绝经后妇女。
然而，大多数女性都不寻求问题，甚至意识到存在帮助。这是一个耻辱，是一个令人遗憾的是，莱莎·梅斯森，M.D.，这是一个前主机“医生们“白天医疗电视节目和当前的每周主人“脚跟的健康”播客和网站。这种情况会影响你的性生活，你的关系和自我形象。
“呼吸困难是由于更年期后的雌激素水平降低引起的，这会影响阴道组织，使其薄，发炎和干燥，”南加州南部的妇科医生Masterson说。“与更年期后的炎热闪烁不同，情况不仅仅是消失。”
可以导致utis
实际上，留下未经处理的，这种情况可能会变得更糟，因为在性交后组织可以容易地刺激并且甚至可能渗出。整体病症被称为外阴萎缩萎缩，也与尿路感染，过度活跃的膀胱和膀胱渗漏的风险增加有关。
在里面阴道健康：2012年发布的见解，观点和态度（Viva）研究，研究人员调查了3,520名绝经后妇女55至65岁，居住在美国，加拿大，丹麦，英国，芬兰，挪威和瑞典。58％的阴道不适的女性告诉研究人员，他们没有意识到它是与更年期相关的症状。
在这一点揭示中世纪的阴道作用（揭示）研究，80％的妇女在性交过程中报告过Discomfors表示，他们只是学会了与Dyspareunia一起生活，尽管疼痛，许多人仍然存在性行为。
逆境和处方处理
为了缓解不适，至少暂时，您可以尝试过度计数器解决方案。个人水性润滑剂，如天黑龙或k-y ultragel可以使性交更加舒适，并且可以使用乳胶避孕套安全使用，并用肥皂和水轻松洗净。但它们往往比其他类型更快地蒸发，因此可能需要频繁的重复。
阴道保湿剂，如倒入或迷离水合物，模仿阴道的自然分泌物，可以将阴道水融合两到三天。
为了解决阴道组织中雌激素缺乏的潜在问题，您的医生可以规定阴道或口服雌激素治疗。阴道乳膏，环和片剂非常有效，低剂量阴道雌激素治疗比系统性治疗更安全（药丸或斑块）。
许多女性患有口腔荷尔蒙，因为对发展心血管疾病或乳腺癌的担忧。但是A.2017年9月发布的研究美国医学协会杂志遵循超过27,000名服用口腔激素治疗的女性，平均持续五到七年，并继续遵循参与者 - 现在总共18年 - 结论是使用激素治疗的使用没有增加或降低死亡费率。
另一个，较新的选择是一种叫奥鏻（OSPemefene）的非同性恋一次性药丸，可由处方提供，其作用于阴道中的雌激素受体，并在那里增厚组织。ossosphena是与乳腺癌药剂的同一类药物中的一种选择性雌激素受体调节剂（Serm），作为乳腺癌和Toremifene。2013年批准之前和之后的研究表明，每日使用药物的使用是良好的耐受性，有效地降低痛苦性交的严重程度。在缺点，Qosphena可能会增加中风，血栓和子宫癌的风险。
新出现的选择是激光治疗，在迄今为止的研究中表明了解减少呼吸困难，将阴道组织恢复到其前辈状态，提高女性的生活质量。
让勇气与你的医生交谈
调查表明，许多女性不愿意与他们的医生谈论痛苦的性交。他们可能会尴尬，相信任何东西都可以帮助他们，或者认为他们的性生活是私有的，而不是与医疗保健提供者讨论的适当话题。
许多人说他们希望他们的医生会提出主题，以便他们不必。“医生应该询问它，”梅德森说，“但如果他们没有，请自己起来。这是一个非常常见的问题，你的医生不会对这个问题感到惊讶。“
她为思想添加了这种食物：因为女性可以期待生活绝经后的40％的生命“这是一个值得与您的医生谈话有关Dyspareunia的谈话。它可能对您的生活，您的关系以及您对自己的感受产生重大影响，您希望找到一个适合您的治疗方法。”
