如何在医生办公室倡导您的性健康
很多人声称在击中健身房或吃得很好时，他们对健康有既得兴趣，但在照顾他们的性健康方面可能会缩短。医生的办公室可以令人生畏，对你的性健康的评估可能会带来更多的不适感。
但是你是否担心医生，考试本身，或害怕不受欢迎或不受欢迎不可预见的诊断，你不应该让那个阻止你寻求护理。以下提示可以帮助您为您的从业者提供更加富有成效的会面。
了解您预约的期望：做你的研究
由于肮脏的社会柱头，害怕与我们的医生分享我们的性和生殖健康历史并不罕见。“他们会怎么想？他们会判断我的合作伙伴人数吗？如果我测试正面怎么办？“通常，患者会询问变得更容易，“你能为一切测试我吗？”而不是给医生一个详细的性史。不幸的是，定义“一切”由于大多数患者认为，并不宽。
例如，我遇到了许多人惊讶地发现的人疱疹测试被排除在最具性传播的感染（STI）面板之外。疱疹目前尚未包含在内疾病控制和预防中心（CDC）在性活跃的人中测试STI的建议。这意味着如果你要求的话“测试一切，”疱疹可能不包括在您收到的测试中。虽然互联网可以是一个不确定性的宝库，但是使用推荐的资源来告知自己的风险和现实，可以帮助指导与您的医生的讨论。
尽管安全套提供了一些对STI的保护程度，但完全消除风险的唯一方法就是避免性活动。这美国性健康协会（ASHA）提供导航这些风险和设定边界的指南，就像您的许多生命决定一样。根据ASHA的说法，两个人中的一个人将在25岁之前收缩STI。鉴于这种统计数据，无论你有多么“安全”是如何“安全”，你很可能会在你的性生活中与STI接触。为了保持适当的性健康的照顾，至少每年使用医疗保健专业人员进行检查。
与医生良好的沟通是关键
就像任何良好的关系一样，你与医生的关系需要良好的沟通来成功。在一个高度重视医学专家意见的世界中，很容易忘记，我们作为患者向我们的实践者提供有效的声音和资源，就像他们满足我们对更新的医疗信息的需求一样。假设我们每年访问我们的医生讨论性健康问题，“美国”的很多现实可以丢失在翻译中。
去年，我在同样的异常阴道出血问题上访问了超过七个月的五个医生。每次诊断后我都留不满，因为我觉得医生没有充分解决我所描述的症状和历史。我觉得没有人真正倾听我和我作为病人的经历。我感到无效，孤独 - 就像我只是另一个身体。
但我当前的妇科医生采取了我的病史和个性的详细说明。例如，他注意到，我的类型 - 倾向可能意味着我每天都在按时服用避孕药。他能够消除我异常出血的一些可能的因素。他提供了护理的建议和选择，但从不让我觉得我觉得我被推到了不舒服的绝对（就像被迫选择一个完全控制的形式）。
如果您对与医生的沟通程度不满意，请不要害怕让他们支持一个倾听您的人，接受您，您认为对您的健康有既得利益。把它带到自己以尝试新医生，直到找到正确的契合可以赋予权力，尽管我意识到不是每个人都可以获得这种可能的医疗保健。
保留您的病史记录
在成长，我看着我的父亲整齐地收集并提交他的医学测试结果。当时，我认为这是不必要的，但我已经长大了欣赏他的记录保留。在大多数医疗措施都有自己的在线患者门户的时候，很容易让我们的结果留在网上深渊中。虽然患者门户是方便的，但并非所有医生都使用相同的医生，虽然留下了散落的医疗结果，并要求患者记住多个密码来访问他们的记录 - 如果他们曾经做过的话 -
今年，我了解了了解我对医学档案的测试，维护医疗文件的重要性，并向医生展示适当的结果。在我寻找“右”妇科医生中，我需要我的事先记录PAP涂片（测试子宫颈癌的癌筛选和癌细胞）。当我在我以前的提供商门户网站上看时，我的PAP测试都没有。我立即打电话给办公室，发现它不是在线门户网站中保存的记录之一。我的结果几天后通过蜗牛邮件转发。
了解先前的测试结果可以帮助您提供和您的提供商更好地概述您的病史，特别是在寻找新的提供者时。虽然进气床单可以是信息性的，但它们并不总是询问与您的访问最相关的问题。
你的性健康没有定义你
测试结果有用，但他们没有定义你。你知道你的身体最好，值得找一位重视内心声音的医生，以及你的信仰体系。通过进行研究，与您的从业者公开沟通，并分享您的文档后的健康历史，您更有可能为自己创造更好的关系和护理系统。
