技术如何使患IBD的生活更容易
通过詹妮弗·米切尔威尔逊 B.S.营养师，营养师，健康专业
患有炎症性肠病也可能很难 - 即使在美好的一天。幸运的是，在技术的新进展和这些日子可用的广泛的集成应用程序，有新的方法可以让日常生活变得更轻松。以下是与慢性病的生活方式有些不同的方式可以在他们的一天增加一个小型IBD技术！
症状跟踪
我最喜欢的追踪IBD症状的方法之一是通过克罗恩和结肠炎基金会GI伙计工具。GI Buddy可以跟踪症状，药物，饮食和运动，以及IBD对日常生活的整体影响。您可以设置该程序，以提醒您关于药物的内容，甚至关于您的IBD对您的医生的电子邮件报告。这是一个很好的工具，以确保您的医生能够准确表示您的状况发生的事情，并在失控之前可以帮助红旗潜在的火炬UPS。
可以使用此跟踪工具在您的桌面上或作为应用程序适用于Android或iPhone。如果您尚未使用此工具启动，请查看Youtube教程这更详细地解释了它。
洗手间搜索器
当您有IBD时，在您出门时找到一个干净的浴室。该Charmin坐或蹲下应用程序映射公共厕所并为您提出它们，因此您不必猜测它们是否干净或脏污。“静坐”的绿色卫生纸卷表示干净的洗手间，而红色卫生纸卷表示不太理想的洗手间，或“蹲”位置。
节省处方的资金
处理IBD或任何慢性健康状况的负担之一可以管理处方药的成本。goodrx.com.可以帮助您比较来自不同药店的价格进行同一处方。如果这不提供足够的折扣，请尝试检查药房的4美元和5美元的通用列表，如沃尔玛或沃尔格林。如果您有处方覆盖计划，请联系提供商，并询问他们最便宜的方式购买您的处方。许多人提供了三个月的供应，以获得折扣率。使用这些工具我们的家庭每月节省近200美元！
支持团体
与IBD一起生活可以非常隔离，特别是如果您不知道其他任何处理消化系统疾病的人。支持群体对于帮助患者应对。不幸的是，并非所有城市都在当地提供“亲自”支持小组，即使他们可用，对于处理爆发的人并不总是实用，以便向支持小组委任出去。这就是技术可以充实的地方。克罗恩和结肠炎基金会的在线支持小组，克罗恩和结肠炎群体是一个开始的美妙地点。他们有一个积极的支持小组和论坛以及大量的伟大信息，个人故事和资源中心。
丸大小的相机
在努力使消化系统和测试更具可管理的努力的最佳技术设备之一就是丸大小的相机。一旦吞咽，这个微小的相机在整个消化道中都会拍照。由于先前的手术，医疗问题或对程序的恐惧，这对不能进行经典结肠镜检查或内窥镜检查的患者来说，这可能是非常有益的。检查您的医生和保险，以查看此选项是否适用于您。
从应用程序到在线支持小组，再到药丸大小的摄像头，技术正在帮助人们应对IBD患者的日常生活挣扎。如果您还没有使用过这些资源，请检查一下!你是否有最喜欢的资源没有列在这里?请在下面的评论部分列出。**
詹妮弗拥有营养学学士学位，以及公共卫生和营养研究生学位。在过去的12年里，她一直与患有消化系统疾病、哮喘和食物过敏的家庭打交道。Jennifer也服务于儿童青少年胃食管反流协会(PAGER)的董事会。
