我如何与医生谈论焦虑？
什么时候粉色的问，'我如何与医生谈论焦虑'我提供了一个简短的回复。但是，我觉得这个问题对这么多人的担忧是如此值得注意的是，它值得更详细地扩展。在这样做时，我将利用机会探索与医生的关系如何成为您康复的帮助和障碍。
让我在一开始就说，这不是反医学职业的锻炼。事实上，对于适当的测试，以及随后的诊断，由于许多原因，随后的诊断是至关重要的。我在以前的SharePosts中提到过的焦虑通常是由于结果而发生的症状疾病和有机障碍。那么。当粉色的访问医生，第一个步骤可能是一些常规临床测试，以便排除这些问题。当然，医生将想了解更多关于焦虑症状的性质以及它们发生的背景。有几件事粉色的或者在类似情况下的其他人可能希望在咨询之前思考，例如：
你想说的是你的情绪，你的行为，以及你焦虑对生命，工作，关系等的影响。
如果医生表明特定药物询问其影响及其副作用。
询问认知行为心理治疗等心理疗法的机会。
如果您发现难以清晰阐明您的症状，不要指望您的医生能够充分了解您的感受。它有时会有助于保持您记录您的心情的日记，引发焦虑的事情，以及您所做的事情，以应对这种情况。您的家庭医生不会感谢您带来长期和详细的记录，但他们将欣赏您花在试图专注于您的问题的时候，以便为他们提供简洁的信息。
到目前为止，我已经介绍了看医生并有一种谈论症状的方法。现在让我们深入挖掘医生和患者之间的关系，只是一些潜在的影响。
您的医生花了多年的培训来进行医学调查。因此，存在一些危险粉色的而且像她这样的人，将发展一种相信，只有毒品和医疗干预措施都有答案。在最糟糕的情况下，这可能导致无源响应，在你留下医生手中的一切。
如果这种情况与您共鸣可能让您感觉有点不舒服或刺激。被告知你可以并且应该对你的焦虑造成更多的责任，当你的个人控制感觉不容易听到。但考虑几个问题。
你依靠你的医生的保证，你有多少钱，没有什么是身体错误的？
你在多大程度上医学了你的焦虑？
您在多大程度上监控症状的新或不寻常的变化？
您在多大程度上认为您可能有替代解释您的焦虑或您可以接受更多责任来解释或应对您的一些症状？
请不要被这些直接的问题推迟。他们很重要，因为我们知道焦虑最好的人，往往不会将所有的鸡蛋放在一个篮子里。提高您的应对技能并对您的焦虑负责的方式可能包括：
在这个SharePost中，我超越了问题的基本边界，但对于每个问题通常有一个或多个可能的答案。看到你的医生焦虑是一个有用和必要的第一步，但它可能无法为您的焦虑提供唯一的解决方案。
你用什么个人方法来应对焦虑？您如何在支持您的恢复时发现您的药物？在她的位置有粉红色或其他人有更多的提示吗？我们很感激你的评论。
