医学专家如何帮助你?
通过艾琳•贝利 健康的作家焦虑通常可以通过自助策略来管理，但有时这是不够的。有时焦虑会干扰你去工作或上学的能力。它还会在人际关系和日常工作中造成问题。当这种情况发生时，就该去看专业医生，确定是否存在焦虑，以及哪种治疗方式会有帮助。
医学专家会怎么做?
医学专业人员应该进行全面的身体检查。医生会检查以确保你的症状不是由某种疾病引起的。
焦虑会导致身体症状，如心悸或心悸、呼吸短促、出汗、颤抖、胃痛、头痛、失眠或疲劳。通常，这些身体症状是人们寻求医疗帮助的原因。
有许多疾病可能具有这些症状，包括:
心脏病
消化问题
偏头痛病
甲状腺问题
低血糖症
哮喘
你的医生可能会让你做实验室检查，以进一步排除这些症状的任何生理原因。
找一个专家
一旦你的主要医疗专业人员已经排除了你的症状的任何身体原因，你应该要求转诊到专门治疗焦虑的医生或治疗师。
根据Helpguide.org网站，你可以在以下几个地方找到专业医疗人员:
与你的医生办公室交谈，并要求转诊给你所在地区的治疗师
联系咨询中心、医院或精神健康诊所，索要治疗师名单。
与学院或大学的心理学系联系。许多公司会有当地专业人士的名单。
联络全国精神疾病联盟(www.nami.org)
请使用网站提供的转介服务美国焦虑症协会选择与军械博览会同期
团队焦虑法
治疗焦虑症最常见的方法是药物治疗和认知行为疗法。治疗师会与患者一起进行认知行为治疗，但不能开药(除非他们也是医生)。因此，重要的是，如果你在接受治疗的同时也在服药，那么所有的医疗专业人员就你的治疗进行相互沟通。
出于礼貌和分享患者信息，许多医疗专业人士自然会提供后续信息，并打电话给其他医疗专业人士。如果你的医生或治疗师看起来犹豫不决，或者没有完成后续工作，要求他们这样做。团队合作可以为病人提供最好的治疗。
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