焦虑如何导致强迫症
对于那些我们没有强迫症(OCD)我们对焦虑的反应遵循一个可预测的轨迹。首先，一些刺激我们的事情发生了战或逃这让我们很紧张。一旦这一时刻过去，我们就会逐渐开始放松。强迫症患者面临的一个大问题是他们的强迫症实际上创建焦虑。一旦焦虑的触发器过去，他们的焦虑不仅维持，而且往往会增加。为什么?
问题的关键在于人们对风险的感知。强迫症是由恐惧驱动的，这通常是由一些消极的解释关于可能或可能发生什么。焦虑会随着思想的扩展而持续并增加。这导致了这个人只有在某些仪式(强迫)进行时才会得到解脱。不幸的是，解脱往往是短暂的，因为最初的痴迷倾向于重新确立自己。这种强迫性的恶性循环，导致焦虑，导致强迫，以提供某种放松的感觉，这就是强迫症的特征。
一个焦虑障碍
强迫症被归类为焦虑症。虽然痴迷(思维过程)和强迫(行为)往往被认为是强迫症的组成部分，但事实并非总是如此。
有些人会有强迫性的想法，不会试图通过仪式来寻求解脱。另一些人可能有包括多次检查或仪式的例行公事，却不知道他们为什么要这样做。我认识一位女士，她抚摸着某些树篱上的叶子和花朵。如果不是因为她经常这样做，有时一天要回到同一个地方好几次，她似乎是在享受大自然的散步。这个人知道她做了什么，但不知道她为什么这么做。再深挖一点，我们就会发现不确定性、不适和焦虑的问题。仪式可以带来确定性、可预见性和舒适感。
和所有的焦虑症一样，强迫症反映了一种以恐惧为中心的思维模式。在强迫症患者中，这种恐惧可能会集中在其他人身上，就像它集中在患者身上一样。这方面的一个例子是，有人担心，如果他开车，他可能会撞车，并对其他人的伤害或死亡负责。另一个可能是害怕靠近刀具的人，她可能会失去控制而伤害别人。这个“如果发生了什么怎么办?”的特征指向对失去控制的焦虑，并可能导致巨大的痛苦。
治疗强迫症
强迫症是一种非常可治疗的疾病，但各种各样的问题可能会阻碍它被识别或正确诊断。许多人多年来一直患有这种疾病，部分原因是内疚、羞愧或尴尬，但有时是因为人们没有认识到这种疾病的本质。最终，认知行为疗法(CBT)是最有效的治疗方法，但为了有效，可能需要将治疗与药物相结合。药物治疗可以帮助患者减少焦虑，使其能够积极有效地与治疗师合作。
