顺势疗法药物和胆固醇
谷歌搜索对于“胆固醇顺势疗法疗法”，从使用草药到专门的维生素，有超过30万个结果。显然，顺势疗法对一些人有效，因为替代药物行业价值27亿美元根据aMedica.com行业报告。我的嫂子直到今天还发誓说，她是通过每天吃豆制品药片治好了自己的胆固醇问题。
在被诊断为高胆固醇后，我尝试了顺势疗法来帮助我降低胆固醇。当时，我很担心立普妥的副作用，尤其是对肝脏的影响。我的顺势疗法实验始于大豆平板电脑在我嫂子的推荐下。大约一个月后，我开始真正感受到这种疗法的效果，但并不是我预期的那种方式。我经历了难以置信的情感波动，以至于在看美国防止虐待动物协会的电视广告时，我发现自己都哭了。显然，我女性化的情绪化的一面明确地表露出来了，虽然这并没有错，但家里已经有一个女人了，这就足够了。所以，我放弃了用大豆来降低胆固醇的想法。
我的下一个实验是使用烟酸，也称为维生素B3．烟酸已被证明是一种非常对抗高胆固醇的有效顺势疗法武器但是它的副作用，尤其是对心脏脆弱的人来说，是相当可怕的。在服用之前，我读到烟酸会导致潮红，但说实话，我没想到潮红会这么强烈。我与烟酸的冒险总共持续了一天。那天早上，我在办公室吃了早餐，喝了一杯水和烟酸。我回去上班，不到30分钟我就开始觉得很热。因为是三月，我走到外面，沐浴在凉爽的春天空气中，这让我放松了大约两分钟。热气又回来了，我走进洗手间，碰巧看了一眼镜子里的自己，差点吓坏了。我的脸像番茄一样红，很明显，我要过敏性休克了。我开始往脸上和脖子上泼冷水降温，给自己十分钟时间，然后开车去急诊室。幸运的是，在接下来的几个小时里，冲水消退了，最终完全消失了。 Not exactly an experience that I care to relive.
虽然我确实服用补充剂，如欧米茄3，鱼油表，钙和açai浆果汁，但我已经决定暂时远离控制我胆固醇的其他方法。补品，立普定，锻炼和均衡的饮食是帮助我保持总体胆固醇在180以下甘油三酯在200以下的东西．这个和补品也帮助我大大增加了我的高密度脂蛋白在我最后一次做有氧运动时，我的胆固醇水平达到了66。高水平的高密度脂蛋白已被证明在对抗心血管疾病和预防中风方面非常有效。
