患有风湿性关节炎去度假
7月18日，我和妈妈以及五个兄弟姐妹去旅行了4天。
这是我们小时候第一次一起旅行。
我们的直系亲属不参加。
就我们七个人。
我们在波士顿地区聚会庆祝我姐姐的50岁生日th的生日。
我很兴奋，但也有点焦虑。
首先，这是我第一次不带丈夫出去旅行。
我唯一一次没带他去的旅行是西雅图。
当时我27岁，我没有带他坐飞机，因为他在西雅图工作了两周。
我飞过去见他。
我喜欢和他一起旅行。
我感觉安全。
他总是把事情料理得井井有条，我喜欢这一点。
这次旅行完全由我决定。
第二，这是我第一次离开孩子们。
我知道，在孩子们13岁和15岁的时候，许多夫妇已经多次离开他们的孩子。
不是我们。
这从来不是我们的风格。
孩子们经常在朋友家过夜，但仅此而已。
我知道他们会没事的，但离开他们四天还是有点奇怪。
这也是我第一次因风湿性关节炎独自旅行。我昨天买了一个新的随身手提箱。
当我儿子打开箱子，拿出手提箱时，我感到一阵焦虑，立刻问我:“你要怎么把它抬到货舱里去?”
当孩子们检查完新箱子离开房间后，我决定面对我的焦虑。
我把手提箱高高举起，假装要把它放在货舱里。
“好吧，如果它是空的，我就不会有问题。”
等我丈夫回到家，我的焦虑程度又高了一些。
我说:“如果我自己提不起手提箱怎么办?”
我的丈夫和女儿立刻说:“你来求助吧。”
哦,是的,有帮助。
我可以寻求帮助。
我真的不知道我为什么会害怕提起我的手提箱。
我的类风湿性关节炎现在处于一个非常好的状态，如果我需要把一个沉重的箱子搬到洗衣房或车库，我甚至会毫不犹豫地自己搬。
我认为我的问题是，即使在感觉良好一年之后，我仍然有“耀斑心态”。
我担心在我离开的时候，我“可能”得了耀斑，而这个行李箱将成为我患有风湿性关节炎的一个标志，更糟的是，他们不会发现我患有风湿性关节炎，只会认为我不强壮，而我确实强壮。我不喜欢向陌生人解释我的风湿性关节炎，但我也不喜欢别人认为我懦弱。
我旅行的最后一天是星期四。
周四是恩利的一天。
我脑子里一直在反复讨论要不要带上恩布瑞尔。
带着它，我可以保证，如果我的旅行延误了，发生了什么事，我就带着它。
然而，我不想在我离开的整个时间里一直保持我的Enbrel冷，特别是当我晚上回家时可以很容易地服用它。
问题解决了,对吗?
正确的。
那么，为什么我的大脑还在继续思考这个问题呢?
我最后关心的是食物。
我不经常下馆子，因为我吃得很干净，未加工食品这就排除了谷物、糖、奶制品和豆类等食物。
这样吃给我带来了一种健康的感觉。
我担心在外面吃了四天会让我的情绪爆发，这在假期里我绝对不想要。
我是要服用强的松以防万一还是抱着最好的希望?
我很可能会抱最好的希望，因为我最不喜欢的事情之一是类风湿关节炎的恢复强的松．
除此之外，我很可能会完全没事。
虽然我对这次旅行的焦虑程度似乎很高，但实际上我真的很兴奋。
我的兄弟姐妹和妈妈和我住在不同的州，我没有足够的时间接近他们。
我很高兴能去一个我从未去过的地方，在我心里，我知道一切都会好的。
我想对我来说，很大程度上是因为我非常依赖我的直系亲属。
他们不仅在我要求的时候帮助我，而且在我需要帮助的时候他们也能感觉到。
这次旅行完全由我决定。
我的风湿性关节炎现在很好，我只是需要让“耀斑心态”休息一下，这样我才能充分享受这个假期。
我认为问题在于，一旦你经历了多年的耀斑，你就会知道它会在你的计划中造成多大的破坏。
你知道在耀斑发生的时间和强度上你别无选择。
放弃这种思维方式似乎需要一段时间。
