给父母的食物过敏预防提示
通过黛安娜敬称donna 资深内容制作编辑
许多的父母今天的婴幼儿每天都要担心食物过敏。现在，美国儿科学会最新的指导方针发表在儿科为忧心忡忡的父母提供最新信息，告诉他们预防和管理食物过敏的方法有哪些有效，哪些无效。
首先，新指南建议，把花生、鸡蛋、鱼和牛奶等高过敏性食物推迟到通常建议的4至6个月大之后，是没有好处的。让婴儿在4个月大的时候就接触到潜在的过敏原可能有助于预防过敏，即使是那些有过敏家族史的婴儿或那些因其他原因有较高风险的婴儿。
这是因为消化道含有独特的免疫系统细胞，当这些细胞接触到特定的过敏原蛋白时，比如花生产品中的蛋白质，婴儿能够忍受它们。此外，该指南建议在怀孕或哺乳期间避免常见食物过敏原，因为这样做并不能降低婴幼儿食物过敏的风险。但至少三个月的纯母乳喂养似乎可以降低湿疹和哮喘等过敏症状的风险。
除了早期接触，防止儿童和成人食物过敏的另一个关键是经常接触。父母应该继续每周给婴儿几次他们能耐受的食物，孩子和成年人应该吃各种各样的食物，以促进良好的营养和防止食物过敏。
