给一个没有食欲的孩子喂食

很难足够让任何三岁的孩子吃东西,但癌症儿童的父母面临着一个特殊的挑战,确保他们的孩子每天摄入足够的卡路里。除了儿童时期天生对食物的固执外,治疗副作用如食欲不振、口腔溃疡、口干、味道变化、恶心等都会影响儿童进食的意愿和能力。但与其把厨房变成战场,父母可以试着做一些事情来帮助他们的孩子获得适当的营养。

首先,不要强迫你的孩子吃东西。由此产生的压力和不好的感觉实际上会让他们的食欲更差。让用餐时间变得有趣——包括让每个人都吃一口食物的游戏,或者只有在用餐时间才能吃到的特殊玩具。在正餐的时候提供一个小点心(你知道他们喜欢的东西)也会有帮助,让他们开始咬一口。当他们开始吃的时候,鼓励他们吃几口肉或奶酪。用饼干切刀把他们的食物做成有趣的形状——星星,三角形,甚至雪人——或者你可以用小水果在他们的盘子里做出一个笑脸。你甚至可以尝试在室外野餐,或者在房子的不同地方野餐,让一顿饭更令人兴奋。一些小的触摸所创造的愉快的环境可以帮助孩子在合作和吃饭的正确情绪。记住,如果他们一顿饭吃得不多也没关系。你的孩子可能更喜欢在一天中经常吃小点心。

另一种让孩子对吃饭时间感到兴奋的方法是让他们参与选择食物。让他们帮你在杂货店挑选食物,甚至让他们用一个小手推车挑选一些他们最喜欢的食物。你也可以尝试一些简单的家庭制作的东西,你的孩子可以帮助你准备。孩子们通常喜欢擀面团或在自制的披萨上撒上奶酪。如果他们只是想毁掉你的作品,给他们一块面团玩玩,或者给他们一个盘子和一杯奶酪,让他们练习做自己的迷你版食物。让你的孩子在这件事上有一些控制可能会改善他们对食物的感觉和他们的意愿,至少在一顿饭吃几口。

如果他们只咬了几口,你就得考虑让每一口都有意义。在水果上涂上花生酱,或者在肉上涂上融化的奶酪,都可以增加一小份食物的卡路里含量。高热量的零食,如奶酪棒,布丁,或肉桂味的苹果酱也可以帮助孩子达到他们一天所需的热量。如果你有更多的麻烦,或者你的孩子感觉不舒服,尝试高热量的饮料,如奶昔或酸奶冰沙。

当您的孩子感觉良好时,您可以尝试在饭后提供饮料。虽然对于癌症儿童来说,一天中摄入足够的水分是很重要的,但从饮料中摄入大量的卡路里会抑制他们对食物的胃口。避免含糖饮料,甚至是无糖饮料,它们会取代鸡肉或水果等食物中更有营养的卡路里。坚持喝强化饮料,如牛奶或100%果汁。如果你有困难让你的孩子喝牛奶,添加一茶匙巧克力或草莓味的粉末。只需要少量的调味料,你就可以让牛奶更吸引人,而不必把它变成200卡路里的糖浆饮料,就像在餐馆里买的那种或在预先混合的容器里买的那种。提供吸管也可以鼓励你的孩子喝健康的饮料。

不管你选择哪一种风格,试着建立一个常规。年幼的孩子喜欢知道会发生什么,如果吃食物只是日常生活中的一个步骤,他们可能会更愿意合作。一般建议1-3岁儿童每天摄入约1300卡路里,4-6岁儿童每天摄入1800卡路里。但是请记住,你的孩子每天的热量需求会因他们的身高、体重、活动水平和疾病阶段而不同,所以你应该与你孩子的肿瘤医生或营养师讨论他们的营养目标。

满足我们的作家
艾米·托马斯。

艾米作为癌症和营养方面的病人专家为健康中心撰稿。