有着名的表演者

一些

也许你永远不会听说过强直性脊柱炎（AS），一种显微性关节炎的关节炎形式，可能导致脊柱的部位熔断，导致疼痛僵硬。但是你可能会认识到一些突出的表演者，因为谁从不允许停止或定义它们的情况。

在我们介绍四位令人印象深刻的AS stars和他们的一系列成就之前，有必要了解这种影响110万美国人的自身免疫性疾病有多么具有挑战性。

克利夫兰诊所风湿病和免疫疾病科的风湿病学家Rochelle Rosian医学博士说:“除了关节，AS的特征是附着在骨头上的韧带或肌腱的炎症。”人们通常会有反复发作的阿基里斯腱炎、足底筋膜炎、网球肘，以及肠道炎症、炎症性眼病、银屑病或银屑病关节炎。

这就转化成了一长串潜力的症状这对于许多人来说，可以长期衰弱。尽管如此，从来没有减慢这四个值得注意的标记和生活大，聪明的生活：

一些

丹雷诺兹@danreynolds

梦龙乐队的主唱

2016年11月，Dan Reynolds在他的旅程和诊断中首次开放。他第一次在21岁时开始遇到症状。

他说:“这远远超过了背痛的疼痛。人杂志。“感觉就像有人在钻我的神经。”乐队刚开始获得关注，在小俱乐部销售一空，并投入到积极的肢体表演中(有时是字面上的)。但后来，雷诺兹开始取消演出。“我上不了舞台，”他说。“我动不了，晚上睡不着觉，如果不一动不动地站着，我就不能表演。我不能坐超过半个小时。”

现年33岁的雷诺兹后来宣布，他需要一种新颖的治疗方法，因为他担心止痛药可能会影响他的声带。此外，他说，免疫抑制剂导致他患上了鼻窦感染，所以他转向了一种新的、清洁的饮食和定期锻炼，试图控制住他的AS症状。

他很快就知道了an的重要性bone-friendly饮食是多少。他说他吃抗炎食物，包括燕麦片、浆果、香蕉、沙拉、红薯、糙米、鸡肉、羊肉和大量的橄榄油。(美国脊柱炎协会支持这种营养方法，还建议人们尽量服用鱼油和维生素D补充剂，坚果中的健康脂肪，以及包括酸菜、泡菜、酸奶、洋葱、大蒜、芦笋和西瓜在内的益生菌食品，以抑制炎症，保持肠道健康。)

他的竞技表现为雷诺的大量运动，据报道，他的裁员包括常规行走，慢跑，瑜伽，普拉提，冲浪，甚至一些举重。

这种多层次的方法显然创造了奇迹。“十年前，我的身体严重发炎，几乎不能走路，”这位主唱最近在他的Instagram账户上写道。没有什么比你的健康更有价值。我现在能够醒来，做我喜欢的事情，这都要感谢一位出色的风湿病专家和健康的营养/锻炼……我非常感激。”

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艾丽西亚伯爵麦克@aliciagrafack.

前专业芭蕾舞女演员

现年42岁的艾丽西亚·格拉芙·麦克(Alicia Graf Mack)曾是一名职业芭蕾舞演员，目前是纽约市著名的茱莉亚音乐学院(Juilliard School)的院长兼舞蹈主任。

经过多年的作战症状，包括眼睛炎症和背部，臀部和膝关节疼痛，终于被达到26岁。

“我花了好几天的时间来冰敷我的脚，以减少我脚踝的肿胀，这些年来，我服用了太多的类固醇眼药水，现在我得了白内障，”她说告诉HealthCentral。

经过正确的诊断，她发现她对生物制剂Humira(阿达木单抗)和氨甲蝶呤(一种帮助控制她的免疫系统的药物)的AS治疗组合，以及之前提到的缓解眼部炎症的类固醇眼药水反应良好。(根据一项研究，大约40%的AS患者可能会发展为一种急性眼部炎症，称为虹膜炎，也称为葡萄膜炎)。

她在2014年对一个章节光盘进行了手术，作为她恢复的一部分，她与一个物理治疗师一起制造了一个核心和后加强的方案，帮助她在最近怀孕中处理额外的重量。

今天，她继续保持活跃和舞蹈 - 以及搬运其他舞者，没有遵循她鼓舞人心的脚步。

一些

Zach Kornfeld @Korndiddy.

Youtuber和“尝试伙计”

科恩菲尔德因上传搞笑视频而闻名，自2014年起，他就和三个同样搞笑的“尝试者”(尤金·李·杨、内德·富尔默和基思·哈伯斯伯格)一起制作视频。(我们可以链接到Zach & Co.试穿女性内衣的帖子，但是……也许我们最好让你自己去搜索和发现他们的特殊才能。)

2017年，“Korn Diddy”揭示了他最近的诊断YouTube在一个弗兰克，医学上的信息丰富的vlog，直接讲述了这么多人的挫败感，这种情况感觉：长期以来，他的医生在他终于提到了一种风湿病学者之前驳回了他的现实（谁几乎立即被诊断出来）。那是当他终于发现一些身体浮雕和 - 在医学上燃气的时候，也是如此长的情绪化的安慰。

现在30岁Kornfeld告诉HealthCentral他的AS药物最初对他有奇效，但后来就停止了。“我只是想用药物来解决我所有的问题，”他说。诊断结果是第一个警钟。一旦药物不起作用，那就是第二次唤醒。这真的迫使我长时间照照镜子，告诉自己:“这是一种生活方式的承诺。”我不能只依靠药物。我需要主动一点。’”

所以他愿意做出一些重大变化，包括升高他的运动商并致力于定期“伸展为了领先于这件事并保持领先于此，“他说。“如果我想进入缓解，那就不会只是因为药在神奇工作中，它会成为这么多件事的结合。”

这也意味着正确饮食，尤其是当涉及到避免触发性食物(如那些高精制糖)。科恩菲尔德说:“我吃得越干净，感觉就越好。”

与他的狗一起散步，使用便携式数十单位（A.K.A.，经皮电子神经刺激，一种使用低压电流用于疼痛缓解的疗法）帮助。当然，笑声仍然是最好的药。就在本月，他和他的同伴Funnymen发布了新的VID，重新创建了拖累皇后化妆，并回应了他们最喜欢的在线“粉丝的意思。（嗯。可能是时候给Kornfeld和Guys一个“尝试”了。）

一些

Mick Mars @ Mr.Mickmars

吉他手,克鲁小丑乐队

这位摇滚传奇人物在17岁时被诊断出患有AS。在经历了多年甚至几十年的不适之后，53岁的火星终于在2004年做了髋关节置换手术。

他在乐队2001年的畅销回忆录中袒露了一切，丑闻:世界上最臭名昭著的摇滚乐队的自白他在书中记录了成名前他是如何在痛苦中度过数年的。他的臀部疼，骨头疼，全身都疼——但在他青春年少的日子里，他没有钱去看医生，“所以我一直希望我能像往常一样:通过我心灵的力量，把它赶走。”但情况越来越糟。”

随着他的明星地位越来越高，他开始出现呼吸问题——“感觉就像有人在我背上插了把刀”——这种难以忍受的不适很快转移到了他的胃和身体的其他部位。他在书中写道:“我会抓住门把手，把腿固定在地面上，然后用手拉来伸展背部，缓解压力。”

随着时间的推移，火星开发了脊柱侧凸（脊柱的曲率），失去了大约三英寸的高度，2012年录取了“我的臀部总有一定量的痛苦。”当他最终组装为健康团队以帮助他管理他的许多身体挑战时，改变和救济来了。“有很多人遇到这种类型的东西，他们去看医生，他告诉他们他们将在轮椅上。我对他们的建议是去另一名医生，因为他错了，“火星告诉金矿杂志。

2014年，火星宣布为工匠新闻服务，他的原样不会阻止他从旅游和表演他所爱的音乐。“这有点不便;有时它比其他时间变得粗糙。但我的健康是完美的。我的意思是，我每六个月去一次检查。而且我的形状非常好。“

即将到来斑驳Crüe 2021夏季体育场之旅在至少15个美国城市中，四名最初的成员都准备好了表演，很明显，火星仍然是“活跃的电线”——他唯一的退出将很快到来后在舞台上再唱一曲

迎接我们的作家

艾米丽Shiffer

艾米丽·谢弗是男性健康和预防的前数字网络制作人，目前是一个自由作家，专门从事健康、健康、减肥和健身。她目前住在宾夕法尼亚州，喜欢古董、香菜和美国历史。

接下来读什么

真正诚实的答案:Charis Hill分享了他们与强直性脊柱炎的旅程

锻炼有助于管理AS吗?

什么样的是与强直性脊柱炎的浪漫关系？

和强直性脊柱炎一起生活是什么感觉?