解释OCD：一种认知方法
在上一个SharePost我写了关于痴迷和强迫相关的方式。在这篇文章中，我专注于领先的模型之一，以帮助解释为什么有些人在其他人没有。
在过去的几十年中，已经进行了大量的研究，为什么OCD的人以不同的方式解释他们的想法。随着时间的推移，这些认知方法已经揭示了OCD的人们的许多特征差异。
结果和责任
具有OCD的人的一个共同特征是一种夸大的责任感。基本上，这涉及一种扭曲的模式，扭曲的思想围绕着一种信仰，即省略一些东西可能导致对他人或自己的一些伤害。这是通过进行强迫性仪式来导致各种尝试中和痴迷的尝试。One of the features of rituals is what is termed 'magical thinking' (e.g. '13 is an evil number. When I see the number 13 I must neutralize it. To do this I must count backwards from 13 for a total of 13 times).
过度控制
从责任感中出现的误解导致人们认为他们需要更加控制他们的思想的情况。然而，在他们试图抑制侵入性思想的反弹效果中，快速地遵循思想的频率实际增加。该人试图抑制思想越多，他们越多，他们认为与痴迷有关。
思想 - 行动融合
这种相当吸引力的术语描述了在OCD中思考的特征，其中思想和行动之间的边缘变得模糊。例如，如果你想到教会的火灾，那么你会向教堂射击。严格来说，思想行动融合是信念，即思想与行动一样糟糕。
根据认知理论家，这些各种方法饲料饲料增强强迫症。首先，有人认为，具有OCD的人具有所谓的某种刺激的注意力偏见。这些偏见意味着该人的积极寻求痴迷相关的问题，他们认为某些形式的神奇思维可能会阻止某些结果。敏感度的高度敏感性往往涉及情绪的变化（例如焦虑或抑郁症）。一旦痴迷思想抓住这个人试图抑制它们，反过来会使事情变得更糟。仪式旨在中和问题，因此减少了相关的焦虑，实际上加强了事件的重要性。
认知模型为OCD中涉及的过程提供了一个有趣和有用的解释。目前尚未缩短的地方正在解释一些人开发OCD和其他人的机制。
来源：
Salkovskis，下午，＆kirk，J.（1989）。痴迷障碍。在K. Hawton，下午Salkovski，J. Kirk和D. M. Clark（EDS。），精神病学问题的认知行为治疗：一个实用的指导。牛津：牛津大学出版社。
