《Everyday Life & RA: 10 Resources to Make It Easier
对于一些，它是这个罐子还不如挂个挂锁呢。对另一些人来说，是处方药上的儿童防护帽挡在他们和缓解疼痛之间。键盘会让你的手腕疼痛，剪刀会让你的拇指底部关节无法使用，诸如此类的事情不胜枚举。当你患有风湿性关节炎时，与家里、花园和办公室里的物体互动可能会令人沮丧和痛苦。这篇文章将介绍一些能让你的生活更轻松的产品和场所。
Jar开证
无法打开一罐果酱、婴儿食品或泡菜作为午餐，这足以让你哭泣。一块能让你更好地抓住盖子的橡胶材料是一种相当低技术含量的解决方案，一件小玩意能让你获得一种不需要扭转的不同抓地力也是一种低技术含量的解决方案。橱柜下面的开瓶器或
对于手很疼的人来说，电动开瓶器是另一种选择。
便于使用
关节炎基础的易用性令人易用的表现，旨在更容易用各种关节炎和其他移动性问题使用的产品。产品由独立实验室测试，并由人们审查关节炎（我是上个月的审稿人之一）。产品分为三类：健康和健康，家庭和爱好和工作。它们包括一款处方瓶，带有关节炎的大多数人的儿童防护帽，一对剪刀使切割面料更容易，易于开放(绑定)还有许多其他产品。
到达者
达到弯曲或伸展到达某些东西的时间是一个很棒的工具。到达者包括一对杆的一端和另一端的钳子。它们通过弹簧动作连接 - 当你挤压手柄时，钳子关闭。这可以让您从一张纸，一组钥匙或一条面包中拿起任何东西。到达者可以使用药店，美元商店，医疗供应零售商和职业治疗师。如果您的握力有限，则有带有替代设计的带球。
语音识别软件
如果您有键入问题，则语音识别软件可以帮助您在工作和家中。使用此软件和麦克风，您可以发言和计算机类型。龙自然跳过的Nuance E最着名，可用于PC和Mac。它很容易使用和火车，具有非常高的精度率，并快速适应您的声音。事实上，这个计划是我有作家工作的原因。我为healthcentral做的一切 - 包括这篇文章 - 用龙写
电子书阅读器和AudioBooks
书籍是一个美妙的逃生，但如果你的手，肩膀和颈部受伤，当你抱着它们时，你喜欢的东西会导致你的痛苦。电子书阅读器，如Kindle和Nook和Tablets（例如iPad）可以让生活更容易。一些 - 例如Kindle Touch - 比书更轻，只需要最轻的触摸来转动页面。如果你的脖子疼了，你有难以俯视这本书，音频书籍可能是你拯救的恩典。我一直是多年来听到的成员，非常喜欢听一个读一个好故事的优秀叙述者。
笔
写作可以使你的手痉挛加剧手指中的小关节。将笔或铅笔放入垫子或笔夹中增加到圆周并减少手上的菌株。这些产品可以在线或办公供应商店找到。您还可以尝试不同的笔来找到具有平滑，滑动的感觉。我在几年前从圆珠笔转向凝胶，从未回头过来 - 他们是我曾经使用过的最舒适的钢笔。
职业治疗
职业治疗师帮助所有年龄段的人参与他们想要做的事情。这可以包括评估如何识别您日常生活中的哪些工具可以帮助您。职业治疗师经常围绕装满产品的目录，这些产品可以在家中和工作中使生活更轻松。美国职业治疗协会网站有许多资源和可下载的提示表，其中有更多关于职业治疗如何为您工作的信息。与您的医生谈谈接受oT推荐。
与其他有RA的人交谈
关于如何让你的日常生活更轻松的建议，最好的资源之一就是其他风湿性关节炎患者。罗尼聪明地建议用拖把洗浴缸，这样你就不用跪着弯腰去够了。丽莎发布了一些关于厨房工具和日常生活技巧的杂集。在风湿病小贴士上，玛丽安娜·保尔森分享了使风湿病生活更容易的实用技巧和想法。话题包括做日常工作的不同方式(用切蛋机代替是很聪明的)、倡导和压力管理(玛丽安娜也被称为压力阿姨)。
职位住宿网络
您的雇主在美国人的法律上有法律义务，如果可以提出安排，以适应您，以便您允许您完成工作的基本职责。作业住宿网络是一种精彩的资源，可以帮助您和您的雇主确定适合您和工作的合适住宿。有RA的人的可能住宿的例子包括灵活的工作时间，从家庭工作，语音识别软件和符合人体工程学工作站和工具等技术。
关节炎用品
如果你还不知道自己在寻找什么，找到工具和设备让日常生活变得更容易可能是一个挑战。医疗用品零售商，如Patterson Medical，在日常生活用品类别下有一系列产品。当你特别寻找产品，使生活与关节炎更容易，关节炎用品几乎所有在一个屋顶/网站。
