如何接受(和给予)转移性乳腺癌患者的情感和精神支持
面对转移性乳腺癌可以令人恐惧和孤立，当你发现自己质疑你的宗教或精神信仰或感情情绪心烦意乱和断开时的时间。
在过去的13年里，Mia Baumgartner一直是西雅图癌症护理联盟（SCCA）的珊瑚礁，聆听，伴随着面临严重疾病的人，如转移性乳腺癌，也称为阶段IV或晚期乳腺癌。一些转移性乳腺癌患者持续多年，如果治疗稳定这种疾病，但最终许多患者用完了治疗方案。
被迫面对自己的死亡往往会导致更深层次的问题，以及恐惧和焦虑——那种会让你在半夜冒冷汗惊醒的问题。有些人可能会在黑暗中迷失，不确定如何处理或处理他们混乱的情绪。鲍姆加特纳把这些称为精神痛点，她认为自己的工作就是帮助病人理清他们的情感，处理他们正在经历的事情。通过谈论他们的经历，这样做可以把力量从压倒一切的感觉中带走。
“我们给予[人们]鲍姆加特纳说，空间和安全性大声说出这些东西。“
这里有四种方式，当您有转移性乳腺癌时，您可以照顾您的精神和情感需求，额外的提示与护理人员分享。
1.了解具有晚期癌症的全部精神，情感影响
SCCA筛查患者的精神，宗教和存在的痛苦，这可能包括绝望的感觉，遗弃感，被惩罚的感觉，或对上帝或宇宙的愤怒。鲍姆加特纳说，有些人可能会觉得他们宗教社区的宗教社区脱离或觉得他们周围的人已经停止了与他们联系起来。
她说，有时人们会提示人们质疑他们整个生活哲学，因为他们的看法或感受开始转变，而且也可能令人痛苦。
“我们帮助人们以情感和精神的方式重新制糊并处理这种体验，”Baumgartner说。
那些有转移性乳腺癌的人有时会处理哲学问题。他们可能会质疑他们如何有可能具有晚期癌症，特别是如果他们身体感觉很好。Baumgartner说，他们可能会努力掌握具有转移性乳腺癌诊断的意义以及如何改变他们的身份，目的或意义感。
2.对来世的损失感和关注是正常的
鲍姆加特纳说，患有转移性乳腺癌的女性可能正在应对预期的悲伤——或即将失去的感觉——如果她们有年幼的孩子，并担心离开他们，这些情绪可能会特别强烈。她说，病人可能想知道他们应该何时、以何种方式告诉孩子他们的诊断。有时候，鲍姆加特纳会和病人进行这样的对话，这样病人就会对该说什么以及如何进行与年龄相符的对话感到更舒服。
Baumgartner说，处理这些情绪有时涉及向人们展示如何将他们正在进行的方式分区。
她建议每周预约一次，深入了解您正在遇到的情绪。有些患者将通过日记完成这一目标，但它也可以通过与辅导员或牧师会面进行对话或会面来完成。
鲍姆加特纳说:“不断地思考自己的死亡会使人瘫痪和瘫痪。”“但花时间讨论这些问题很重要。有些人可能想谈论来世，以及它的奇妙之处。他们是怎么想的，还是不怎么想的。”
3.专注于你所能控制的
作为处理损失感的一部分，Baumgartner经常与患者谈论生活中的患者，并学习可以改变什么，什么不能。“我们努力弄清楚你可以控制和把你的能量放在那里，”她说。这可能意味着让你曾经有过盛大的计划，并专注于更加达到的东西，但也符合你。
她知道一名转移性乳腺癌患者，发现一个月有助于计划一个特殊活动。这是她可以期待与她的家人一起做的事情，就像桶名单一样，但所有的活动或活动都是当地的，而且比其他地方更大的旅行更容易。
4.诚实地说出你需要什么
鲍姆加特纳说，许多患者都在纠结如何与周围的人交流和沟通自己的需求。这一点在传达病人有多想和家人朋友谈论自己的癌症时尤其正确。
有些人觉得把他们的健康和治疗信息放在博客或像CaringBridge这样的网站上很有帮助，所以如果家人和朋友有问题，他们可以去那里咨询。
5.如果你是一个照顾者，需要时间为自己
照顾者还需要记住自己照顾自己。他们更容易跳过自己的医生的约会，因为它们是如此忙于将他们所爱的人穿梭到约会。Baumgartner说，它们也不太可能花时间与支持网络连接。
通常情况下，转移性乳腺癌患者的照顾者是试图平衡日常任务、家庭义务和工作的配偶。鲍姆加特纳说，他或她可能没有花时间真正与别人谈论自己的情绪或他们正在经历的事情。
“有时候护理人员对另一个人来说很难努力，他们可能不会说他们的恐惧是什么，”她说。“但你需要与某人真实，这可能意味着寻找辅导员来帮助通过这个。“
