我们来谈谈湿疹的治疗

你知道每个人都把订单退回去的朋友。单身。时间。你要去吃饭吗?湿疹也是很挑剔的。同样，一种症状并不适用于所有的情况，湿疹也不是一种治疗方法适用于所有的情况，所以要想找到适合你的最佳治疗方案需要一些耐心和毅力(罗马不是一天建成的，对吧?)了解更多关于你的选择，这里。

湿疹的治疗

我们的专业小组

我们去了湿疹的一些国家顶级专家，为您带来有关治疗的最新信息。

Mary L. Stevenson，M.D.

Mary L. Stevenson，M.D.

皮肤科助理教授

NYU Langone Medical Center的Ronald O. Perelman皮肤科医疗中心

纽约市

Alina G. Bridges，D.O.

Alina G. Bridges，D.O.

皮肤科、实验室医学和病理学副教授

梅奥诊所

罗切斯特、锰

约翰安东尼，M.D.

约翰安东尼，M.D.

皮肤科医生

克利夫兰诊所

克利夫兰，哦

快速回顾一下湿疹

被称为瘙痒，你不应该划伤或瘙痒，湿疹可能是美国超过3000万人的令人沮丧的皮肤状况之一。那是因为它永远不会完全消失。

这种情况下经常出现的红色、发痒、发炎的斑块可能会发生变化——在外观和位置上取决于你的年龄——或者实际上，只是因为它们感觉如此(我们能说什么呢，就像这样阴森森的)。但是不要担心，有很多有效的方法可以让事情平静下来，并在症状发作之前阻止它们。从沐浴和保湿到药物外用和光照疗法，这里是所有湿疹护理的指南。

自我保健对湿疹

虽然(希望如此)你已经花了时间进行常规的TLC治疗，但这种自我护理在你患有湿疹时更为重要，因为它有治疗作用——包括缓解瘙痒、刺激和炎症。而且，对于轻度湿疹，它可能足以帮助控制症状。

洗澡

每天一次浸泡你的担忧，不仅可以为你的思想而令人满意，而且还为你的湿疹（淋浴也很好，如果洗澡不是你的东西）。但是有正确的方法来做。

1. 利用温（读：不热！）水，保持浴槽短五到10分钟 - 所以你不会最终干燥你的皮肤。

2. 确保你用的是温柔的清洁剂像西甜度（没有表面活性剂泵送的肥皂），用手指涂抹而不是刺耳的毛巾（擦洗是敌人）。

3. 一旦你走出去，帕特的皮肤轻轻用毛巾。

当然，洗个澡就可以了，不过，你也可以在水里加入一些成分，这样可以缓解湿疹症状。这些包括:

• 小苏打:四分之一杯可以帮助缓解瘙痒。

• 胶体燕麦片：据研究，这种燕麦片被研磨成细粉末往往会缓解瘙痒等症状。在搅拌机中磨掉自己（如果你是那样的话），并为你的水添加一个杯子，或者只买一个包含它的产品，就像Aveeno舒缓的浴室治疗一样。

• 盐:我们知道这听起来有各种疯狂的（伤口浇盐？），但如果浴缸或淋浴使你的皮肤刺痛，你可以将一杯餐盐加入水中，以帮助减少不适。只需确保您没有任何开放性病变，或者它可以刺痛更多。

• 苹果醋:为了帮助杀死皮肤上可能导致感染的细菌，在洗澡水中加入一杯或一品脱的醋，但同样，只有在没有伤口的情况下才可以。

保湿

跟着我们重复:你的皮肤越干，就越痒。时期。

确保你的皮肤保持湿润和水分是感觉舒适的关键，好吧，你自己的皮肤。研究表明，经常使用润肤霜可以减轻湿疹症状。

最好的使用类型是软膏和乳膏配方，因为它们含有较高的油浓度和较低的水含量。根据经验，配方越重，对你的皮肤就越好。

在排名方面，在排名方面，诸如石油果冻和矿物油的药膏具有最高含量的油，并通过产生阻挡水损失的屏障来帮助维持皮肤中的水含量。

这些后面是乳霜（称为科学世界的润肤剂），有助于提高皮肤水合，光滑度，柔软度和柔韧性。一点购物伎俩：看看保湿霜背面的成分，如果水是列出的第一个成分，尝试别的东西。

虽然如果你有湿疹，保湿再多也不过分，但实际上，谁有时间一整天都涂得厚厚的呢?每天做两次——早上和睡前——是养成常规皮肤护理习惯的好方法。寻找标有“低过敏”和“敏感皮肤专用”的产品。

温柔，无香的公式是你的朋友;你最不应该做的就是用一种花哨的香水使问题恶化。最有效的涂抹保湿霜时间是在淋浴或沐浴后(建议在三分钟内)。这是因为在皮肤湿润的时候(由于温暖的水会打开毛孔，因此比干燥的时候更容易渗透)，保湿霜会更有效地渗透并锁定在你的皮肤上。

当您在吸毒者过道范围内时，请注意含有以下成分的保湿剂，这已被证明有助于缓解症状：

• 神经酰胺:这些是在皮肤屏障中发现的脂质（脂肪酸），有助于保湿。湿疹的人缺乏某些脂肪酸，有助于保持皮肤滋润，并且神经酰胺可以帮助更换它们。

• 尿素：尿素是一种由皮肤产生的天然保湿剂，它能吸收皮肤中的水分，并起到去角质的作用，它能去除表层死皮细胞，露出下面健康的新皮肤。它也被证明有助于保持水分，改善干燥，并减少突发症状。

• 甘油：甘油是一种来自植物的液体，它像海绵一样从皮肤或空气中吸收水分，然后输送到外层。

• 胶体燕麦：胶体燕麦提取物已被证明具有抗氧化和抗炎的特性，这可以帮助改善皮肤干燥、脱落、粗糙和瘙痒程度。

• 透明质酸：皮肤中天然存在的物质，它保留水并帮助皮肤保持丰满和水合。随着我们的增长，透明质酸降低，所以使用富含HA的产品是重要的，因为它吸引并持有水，保持皮肤更好地滋润全天。

• 甘草次酸:在一项研究中，这种从甘草根中提取的天然抗炎剂在改善湿疹方面的功效是安慰剂保湿剂的四倍。

外用药物

如果你的常规皮肤护理不奏效，你的湿疹症状很严重，向你的医生咨询药物解决方案来扑灭这些火焰。有多种非处方和处方局部类固醇可选择，可以缓解瘙痒和缓解灼烧。以下是提供的411信息:

皮质类固醇

分类为低至中等效力，这些OTC抗炎药如可可酮10（氢化鞘）和皮质助剂（氢化氢乙酸乙酸乙酸盐），可以非常有效地缓解瘙痒，肿胀，肿胀等症状。伴随湿疹的发红。

通常每天使用一到两次，持续两到四周，可用于皮肤敏感和薄的区域，包括脸、脖子、膝盖后部、肘部内部、腹股沟和生殖器区域，以及腋窝。

如果你的湿疹更加严重——在你身体的多个部位，非常痒，并且影响到你的日常生活——你的医生可能会给你开更强的、处方强度的类固醇乳膏，如氟轻松酮0.025%，曲安奈德0.1%，倍他米松，或二丙酸0.05%。

While these often work fast and are effective for relieve itching, redness, and soreness, they aren’t recommended for use for longer than two weeks because they can cause potential side effects such as skin thinning, stretch marks, and skin darkening, which is also why they shouldn’t be used on the face. They can be applied to many areas of the body, but are more effective than over the counter strengths in areas where skin is thicker, such as the palms of the hands and the soles of the feet.

钙素素抑制剂

对于那些没有响应传统治疗的湿疹的人，可以规定局部钙调毒素抑制剂。

这些药物通过防止免疫系统的一部分，导致湿疹症状，例如发红和瘙痒，从开启。

医生建议敏感部位使用这种药物，如眼睑、面部、腋下或腹股沟。

这些非甾体药物每天两次应用于受影响的皮肤区域，以帮助减少炎症，改善瘙痒和对抗干燥。

目前有两种外用药物:Elidel (pimecrolimus)，批准用于轻度至中度湿疹;Protopic(他克莫司)，批准用于中度至重度湿疹。

根据研究，长期使用tci是安全的，因为它们不像外用皮质类固醇那样有副作用。据报道，最常见的副作用是短暂的刺痛或烧灼感，通常在使用几天后会改善。

局部PDE4抑制剂

一种较新的局部非甾体药物Eucrisa (crisaborole)于2016年获得美国食品和药物管理局(fda)批准，用于治疗轻中度湿疹。

它通过阻断称为磷酸二酯酶4（PDE4）的酶而工作。PDE4由免疫系统产生，并控制可以引发导致湿疹的炎症的蛋白质。

一项研究发现，近三分之一的人每月使用它的症状几乎是症状的两倍，因为那些使用安慰剂的人的改善。它是一个2％的局部药膏，每天施用两次。副作用温和（仅报告了一些小皮肤刺激），它可以在身体上的任何地方使用。

口腔和注射药物

当其他治疗无效，湿疹对外用治疗无反应时，可开口服免疫抑制剂药物，如环孢菌素、硫唑嘌呤和甲氨蝶呤。这些物质可以阻止人体免疫系统向皮肤发出炎症反应，从而减少瘙痒、红肿和皮疹。

AzathioLine.和环孢菌素传统上用于移植病人，以防止他们的身体排斥新器官，而甲氨蝶呤是一种化疗药物，也用于治疗风湿性关节炎等自身免疫性疾病。这些药物被认为是“标示外药物”，也就是说它们没有被FDA批准专门治疗湿疹。

它们还携带潜在的严重副作用，如高血压和肾脏损伤，它们让您更容易感染。结果，大多数皮肤科医生不喜欢长时间开。它们以不同的优势提供，通常每天服用一次或两次。

在一项研究中，dupilumab被证明有改善作用特应性皮炎的迹象和症状包括瘙痒。它被认为是一种生物药物，这意味着它是由衍生自活细胞或组织的蛋白质制成的。它通过防止两种蛋白质引发湿疹与细胞受体结合的蛋白质，这阻止了免疫系统引起炎症反应。

虽然有效，但杜帕里米亚令人难以置信的昂贵（没有保险37,000美元！

轻疗法

有时候，一点点灯可以在治疗严重湿疹的人中迈出了很长的路要走。光疗法利用来自特殊灯的窄带紫外线B（UVB）光来靶向并抑制皮肤上的过度活跃的免疫系统细胞，这可能导致湿疹眩光。

这有助于最大限度地减少瘙痒和炎症和脱水板的细菌战斗系统。通常在展位的外壳中直立的患者在展台上施用患者，以精确选择的间隔，在数周至数月的情况下，它通常被施用（在医生的办公室）。它还具有能够以最小的副作用一次性地处理大面积的身体的优点。虽然在短期内普遍安全，但长期使用可能会导致皮肤过早老化，并在生活中稍后的某些皮肤癌症倾向。

我们都知道湿疹有多痒，皮肤有多粗糙，但现在有这么多好的治疗方法，你可能会找到至少一种能让你感觉更好的方法。

迎接我们的作家

詹妮弗Tzeses.

Jennifer Tzeses是一名作家和内容策略师，专门从事健康，美容，心理学和生活方式。她写了《华尔街日报》，思想身体绿色，CNN，建筑消化,《巴伦周刊》,大都会,哈珀的集市Psycom,世界时装之苑,美丽佳人， 和更多。在Instagram @Jtzeses上关注她。

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