我们是否需要新的“肥胖水平”和怀孕期间的体重增加指南？
经过艾米亨德尔，P.A. 卫生师最近几年，肥胖专家与妇产科专家一起修订了孕期增重建议。修订是基于肥胖趋势，以及母亲超重对胎儿成长、分娩结果和孩子健康命运的影响。众所周知，一个健康的怀孕期确实需要增加体重。但是，如果女性已经超重，尤其是大量超重，甚至增加了正常建议的体重，这可能会对母亲和正在成长的婴儿的健康造成危害。
因此，几年前，重量增值指南已修订，以帮助在概念时基于其BMI和体重提供新孕妇的体重增加范围。然而，这些指导方针仅用于肥胖的一个分类，虽然一个女人可能遭受不同程度的肥胖。
目前的指导方针
这指导方针对于怀孕期间的体重增加范围表明：
如果女性在怀孕时体重过轻，她应该增加28到40磅。
如果女性在怀孕时的体重处于平均水平，那么她的体重应该增加25到35磅。
如果女人在怀孕时超重，她应该在15到25磅之间获得。
如果女性在怀孕时患有肥胖，她应该在11到20磅之间获得。
肯定可以想象，如果一个女人患有极端的肥胖程度，它可能并不有益任何重量增加，或者非常简单重量增加成为目标。
肥胖的分类
BMI测量用于更具体地说分类那些肥胖的人。I类肥胖涵盖一个人，BMI范围为30.0至34.9。II级肥胖涵盖35.0和39.9之间的BMI，或少于40级。III类肥胖用于描述一个拥有40或更大的BMI的任何人。
新研究
最近，基于怀孕开始时的肥胖程度，研究人员决定评估更具体重增加的准则是否合适。如果她落入三类肥胖之一，目标是看待一定的体重增加会对女性宝宝的健康产生不利影响。结果，在3月份发表的问题肥胖症基于肥胖的不同条类，首先看看怀孕权重增益的参考值.ReSearchers看着超过4,000多名患有预期BMI的女性大于或等于25.这些妇女都有简单的怀孕和交付。研究人员外推11个重量类别的“体重增加测量” - 超重，我肥胖，II级肥胖，III级肥胖症。他们已经注意到了一个平整的总体，这些女性在怀孕上半年的重量很少地获得了很少的话怀孕的下半部分，缓慢的重量增益似乎是最常见的发现，支持健康的交付，重量增长逐渐减少，个体的肥胖程度较高。
研究成果
希望能够扩大本研究模式的调查结果，以便可以提出更新的准则和建议，以解决不同水平的孕期肥胖和体重增加，以确保母亲和婴儿都是安全的。怀孕期间的战斗肥胖可能意味着妊娠期糖尿病，高血压，先兆子痫，C-段输送和产后重量保留的风险增加。婴儿出生于肥胖的母亲，面对更高的早产，死产，先天性异常，麦科瘤和儿童肥胖。这些并发症的风险要求在怀孕期间更密切地监测体重增加。希望新数据将进一步研究与严重重量问题进入怀孕的妇女准则的研究努力。
你现在可以做什么？
如果您计划怀孕并有重量问题，现在是时候与健康专业人士交谈，以便在开始怀孕之前开始运动和减肥计划。怀孕期间，可以遵循许多饮食和运动建议，而您则在护理医生。您的动机可以具有一个健康的婴儿，限制在怀孕和交付期间的风险，在产后时期减少重量，并实现更好的整体健康。生活方式的改变也可能有助于您以更好的饮食和健身选择来吸引您自己的家庭。
