通过“一切都在你的脑海中”
女性患有慢性背部疼痛信号强直性脊柱炎常常被忽略。学习为什么和如何解决它。
几个月来,你全身疼痛中最严重的。你试过非处方止痛药,购买一个新的枕头,遵循良好的睡眠卫生,甚至增加锻炼商,你仍然无法摆脱这种可怕的痛苦。
基于你的研究,你想知道它可能是强直性脊柱炎(AS)慢性自身免疫性炎症性疾病,主要影响脊柱,导致慢性不适,但也可以目标其他关节,包括臀部、膝盖、肩膀,除了眼睛,甚至心脏,据梅约诊所。所以你认为可能需要多长时间你得到诊断,统治你的直觉或出去吗?
这可能取决于你是一个男人或一个女人。
直到最近,医生认为女性很少了。他们相信生物雄性三倍比女性疾病。原来,这根本不是事实。新的研究表明,男性与女性之间的实际差异率negligible-closer 1:1,根据关节炎治疗和研究。
如果你是一个女人与慢性背痛或衰弱,无法回应所有显而易见的补救措施,如果你只知道更严重,如何克服“一切都在你的脑海中”综合症,医生把你的顾虑或者误诊symptoms-an的经验,根据研究,发生了高达40%的所有女性的吗?
不同机构,不同的症状
认为女性不可能是常见的(所以根深蒂固),因为这种疾病提出了不同的男性和女性的尸体。男性更有可能融合的两个或两个以上的椎骨spine-long标志的迹象。女性,另一方面,往往存在更多的非相关症状,如enthesitis、选择。炎症,肌腱和韧带附着在骨头。女性也往往有更多的背部疼痛,疲劳,和晨僵。女性的背部疼痛通常是上至mid-back与男性相比,可能在后背。当医生使用x射线的损失评估,女性的形象往往比男性表现出更少的疾病进展,根据当前风湿病学报告。
因为这些差异,因为男人的症状一直被认为是常态,研究表明,它可以带着一个女人长大约两年得到诊断比她的男性。在这旅程,她可能把大量的时间和精力来说服医生,她有毛病。事实上,如果她像大多数女性寻求诊断,研究表明,她是两到三倍更有可能比一个人误诊与其他健康问题,其中包括纤维组织肌痛和this-psychosomatic紊乱。
由于这些原因,当一个女人通常开始治疗,她的病通常是更高级的,她的身体造成了更大的伤害比一个男人用一个新的确诊——和的危害不仅仅是她的脊柱。
“一个延误诊断与心理压力有关,”说Anca Askanase,医学博士欧文哥伦比亚大学医学中心的风湿病学家在纽约市。“有抗可信和感觉被卫生保健专业人员会导致抑郁和焦虑。可以提高护理,早期诊断和早期治疗的有效药物可以改善症状和健康相关的生活质量。”
妇女和慢性疾病
所以,到底发生了什么事?不仅仅是女性感到煤气灯的医疗机构,,直到最近,在很大程度上依赖男性身体进行疾病诊断的科学研究。研究人员传统上倾向于男性而不是女性纳入临床试验是有原因的。首先,女性比男性的荷尔蒙波动,研究人员认为这些波动可能影响研究结果。同时,作为一个规则,从临床试验研究人员排除孕妇,根据国家妇女健康网络。
这意味着许多医生在他们的医疗培训学习如何识别广泛的基于症状的慢性疾病,男性更常见。事实上,男人的症状通常被认为是“经典”症状的一种疾病,而女性的可分为“非典型”。根据性别视角在医学的书,女性可能在多达700种不同的诊断条件。
根据疾病预防控制中心,38%的美国妇女有一个或更多的慢性疾病,而只有30%的男性。这些疾病占七个美国妇女死亡的十大原因。
这是潜在的俯瞰很多的疾病。
的一个女人,做什么?
你是否已经被诊断出患有经过数月或数年试图找到一个医生听了你,或者你还处理就像疼痛但还没有被正式诊断,知道你并不孤单,你不是错误的感觉了。“女性健康的关注点也不断地归咎于压力,荷尔蒙,甚至他们的想象力,”博士Askanase证实。
这里有一些建议病人、提供者和提倡如何得到你所需要的帮助,如果有人告诉你,“这都是在你的脑海中。”
让伟大的记录。有你所有的测试结果、图片和其他医疗记录在你的指尖。与这些东西出现在任命新医生,不要等待医生请求,建议玛尔塔贝克,医学博士,医生在费城,宾夕法尼亚州,首席医疗官《我的健康应用程序,帮助用户追踪健康信息。
这可能意味着之前预约一个新的医生,你叫你过去的供应商,要求他们发送这些记录。或者,你可能会在网上填写表格或两个。或者你已经访问病人的门户,让你轻松分享你的记录与其他供应商。哪个是真实的你,提前也行这一切你的约会。
让你记录、图片和测试结果准备好之前你要求他们不仅可以节省的时间为你的最后一个医生寄给当前的一个,但它也可以保存您的新医生从你已经被重新排序测试,节省你又获得这些测试。
跟踪你的症状。你可以帮助你的医生很多如果你保持细致的跟踪你的症状。实时记录所有的帮助,因为你的医生可能接模式或注意到令人担忧的迹象表明你可能忽略了,甚至认为是良性的。
问自己这样的问题:
你觉得什么?
当你感觉到它吗?
有多严重?
持续多长时间?
运动帮助或使情况变得更糟吗?
发生了什么在症状爆发?你有时间吗?
那天你吃什么?
你锻炼了吗?
你怎么睡觉?
天气怎么样?
然后把这一切写下来。“你的医生和其他健康保健提供者侦探和线索你可以给他们越多,越好,”特蕾西Welson-Rossman说的创始人兼首席执行官健康》杂志上。Welson-Rossman住在一起15年的慢性疼痛之前她有反射交感神经萎缩症综合征的诊断和胸廓出口综合征,以及适当的保健控制她的症状。她在2021年推出她的应用程序来帮助其他病人避免这个问题。
一些应用程序将同步与其他应用程序在你的手机上,如锻炼程序或天气应用程序,帮助您将最准确的数据添加到您的症状日志。
其他应用程序跟踪症状。其中一些包括:Flaredown,Symple,CareClinic。当你选择一个症状跟踪应用程序时,你要确保它保护您的私人数据,所有敏感的健康信息,便于与你分享这些信息提供者。你可能需要阅读大量的小字找出什么应用程序和你的信息和如何保护您的隐私。之前盲目点击“我接受”条款和条件,读它(或者至少扫描)有关应用程序如何使用和保护你的健康信息。
找到合适的供应商。你的感觉是你的感觉。你的症状是真实的,你最好知道你的身体。没关系,第二个意见如果医生不愿意探索作为一个可能的诊断。和第三个。你不疯狂,你提倡需要像你应该做的。
如果你得到的花车,医生认为你的症状(包括全身疼痛,你不能动摇)是你的臆想,是时候继续前进。“找个愿意听你的话,”贝克博士说。我们知道的意思另一个医生,另一个的形式,另一个错过了下午的工作。但这是你的健康也优先考虑自己,她补充道。
相信你的直觉,然后把一个信仰的飞跃。“一旦你已经找到值得信赖的医生,信任他们,”贝克博士说。如果你已经花了数年时间从医生医生来解决你的背部疼痛没有结果,你可能会发达一点的怀疑和不信任。但是一旦你与一位医学博士,听到你,重视你的症状,与他们一起工作,她补充说。
最后,提醒自己:即使是最关心、直观,善解人意的医生可能不知道发生了什么。强直性脊柱炎是一个臭名昭著的棘手的疾病诊断。协作和灵活的和理解,它可能需要一些时间来解决你的问题。所以不要放弃。
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强直性脊柱炎和性别差异:当前风湿病学报告。(2018)“在轴向Spondyloarthritis性别差异:女性就没有这么幸运了。”https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5949138/
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