诊断成人多动症
多动症曾经被认为是一种儿童疾病。人们认为,随着儿童进入青春期,然后进入成年期,症状就会消失。正如我们现在所知,这远非事实。随着人们努力了解儿童多动症并帮助他们的孩子,越来越多的信息被写下来解释伴随注意力缺陷多动症而来的症状和特征行为。父母们开始从这些信息中看到自己。他们开始意识到他们的孩子所经历的症状和他们小时候经历过的一样。随着研究的深入,成年人和医生都发现ADHD的症状会持续到成年。
如今,大多数患有注意力缺陷多动障碍(ADD/ADHD)的成年人没有接受任何治疗。这些年来,他们找到了各种应对症状的方法,包括使用组织工具,如PDA。有些人可能已经找到了合作伙伴来帮助他们建立组织和提供组织。其他人可能已经找到了利用ADHD的一些积极特质来帮助他们成功的工作和职业。
然而,一些患有多动症的成年人花了数年时间从一份工作换到另一份工作,感觉好像他们永远无法“振作起来”。有些人找到了自我治疗的方法,包括咖啡因或非法物质。有些人生活在绝望中,想知道为什么他们的生活似乎毫无希望。
成人注意力缺陷多动障碍(ADD/ADHD)与儿童障碍有相同的主要症状:冲动、注意力不集中和多动,尽管许多成年人表明他们的多动在成年后有所减缓。
根据CHADD(儿童和成人ADHD)我们知道的成人ADHD系列,那些寻求治疗的人表明问题在以下一个或多个领域:
在工作或职业中表现不稳定;经常失业或辞职
学术或职业成就不佳的历史
日常管理能力差(例如,完成家务或维护任务,支付账单,整理东西)
由于没有完成任务,忘记重要的事情,或容易为小事烦恼而导致的人际关系问题
长期的压力和忧虑,由于未能完成目标和满足责任
长期而强烈的挫败感、罪恶感或责备感
然而,成人ADHD也有许多积极的特征。通过讨论向我报告的一些问题包括:
创造力、想象力和幽默感
超专注(专注于一项任务并屏蔽所有外部刺激的能力)
无限的能量和自发性
解决问题和“跳出框框”思考的能力
强烈的激情
治疗
成人ADHD的治疗方法和儿童是一样的。最传统的治疗方法是药物治疗和行为矫正技术相结合。这些技巧包括:
住宿在工作例如,灵活的工作安排,调整培训材料,包括音频或视频演示,允许录音会议,颜色编码归档,重组工作,房间分隔以减少干扰。
个人的组织系统使用电脑和电子邮件来安排日程,使用语法和拼写软件,使用图表和提醒系统,以及划分家务。
额外的方法患有注意力缺陷多动障碍(ADD/ADHD)的成年人经常使用的方法包括使用白噪音来帮助注意力集中或睡眠,列出清单来记住家务和杂事,以及加入支持小组。许多患有多动症的成年人在他们的一生中,甚至在没有意识到的情况下,已经弥补了多动症的症状,找到了如上所列的方法来克服缺点。对一些人来说,最终得到诊断意味着理解是什么导致了他们生活中的大部分问题。开始治疗,在任何年龄,打开了新的机会,并允许个人充分利用他们所提供的一切。
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来源:
Searight博士,H. Russell, Burke, PharmD, John M.Rottnek博士弗雷德。成人多动症:家庭医学的评估和治疗。2000年11月01。美国家庭医生学会。