冬季干燥的皮肤

通过苏涌 患者专家

在冬天,我滋润了很多,但我总是得到超级干燥的皮肤和嘴唇和嘴唇。我可以做任何其他事情来防止痛苦的皮肤吗?

农民的历三人预测,今年冬季的温度将低于正常和麻木。无论预测是否在全国范​​围内准确,冬季总是带来冷的阵风,无论我们住在郊区街区或城市街区,都可以从皮肤中剥离水分。

您可以认为您将保湿霜定期放置足够的,但冷距离可以通过我们的正常美容惯例来实现,让我们带有干燥的皮肤,感觉瘙痒或甚至痛苦。随着汞滴剂,通过遵循以下指导方针,通过冬季将您的皮肤柔软和无痛。

保湿

选择保湿霜时,有三件可以寻找。首先,您想选择具有保湿剂和闭塞性物业的乳液。保湿剂包括常见成分,如α羟基酸,甘油和尿素。这些帮助通过将水吸收到皮肤外层来保持皮肤。闭塞成分将通过在皮肤上沉积保护层来保持水分,以防止其失去水。油和乳木果油是常见的闭塞润肤剂。

其次,选择一个对您感觉正确的纹理。如果您欣赏产品的感觉,您更有可能定期使用保湿霜。如果您喜欢润湿剂更厚,请选择奶油。如果您喜欢纹理较轻,请使用乳液配方。请记住,公司之间的不同乳液和面霜的纹理可以在同一品牌之间繁漏。确保当你把它放在皮肤上以及充分吸收时,你都喜欢如何感觉。当你的皮肤潮湿后施用淋浴或浴液时,涂抹乳液 - 这有助于捕获湿润的水分并保持水分。确保你覆盖脚的高跟鞋,通常是忽视颈部和耳朵的忽视区域。

最后,看看母亲的额外帮助。恢复湿脸部的水分,尝试自制水果面膜。将一个成熟的鳄梨与一个柠檬汁和糖醋刷的果混合。涂在面部并在10分钟后洗掉。鳄梨含有丰富的维生素E,柠檬汁将充当去角质。如果你对鳄梨没有兴奋,请搭配香蕉面具。用柠檬汁和少量淡茶匙,干燕麦片捣碎。燕麦片将舒缓果实滋润和去角质。

要重新开始的东西

虽然跳进蒸汽热淋浴可能很诱人,但在冬天的热水中花太多时间实际上会加剧皮肤干燥的问题。任何时候你在水中花在水中都会从皮肤浸出天然油,但热水从温水中拉出更多的油。

如果你长时间吹干头发,这也可以在你进入寒冷之前责备你的皮肤。尝试将水温保持在温暖的水平,而不是热的水平。此外,投资一种用于头发的超吸水毛巾,以最大限度地减少吹干。

如果您目前在夜间使用Retinol产品并在冬季体验干燥的皮肤,请降低使用频率。视黄醇可以薄而薄的皮肤层,让你容易受到刺激和剥落。如果您每天使用一次,请尝试交流日以保持视黄醇的好处,同时降低皮肤敏感性的机会。

办公室的提示

您的办公室可以成为您在整个冬季的皮肤最大的敌人,因为办公楼往往使用使用强制,干热空气来加热室内空间的中央供暖系统。如果您的办公室无法使用加湿器,请尝试保留需要每日浇水的植物。另一个诀窍是将花瓶或两种水保持在散热器顶部。

为了保持温暖,很多人都了解羊毛毛衣的好处。不幸的是,羊毛可能会刺激,可能会加重已经干燥的皮肤。试着穿着薄薄的棉质T恤和羊毛衣服。100%棉面料将防止刺激,同时羊毛会产生温暖。

最后,如果你的脸从干燥感到紧张,请保持一瓶喷雾,如EAU Thermale Avene水喷雾。Spritz在你的脸上并涂抹保湿霜,而脸部仍然潮湿。

迎接我们的作家
苏涌

Sue为健康皮肤的患者专家写作健康中央。