切割和其他形式的自我伤害
切割是A.刻意自我伤害的形式。它可以被认为是心理困扰的身体表现。切割是一种应对方式作为沟通手段的一种方式。应该总是认真对待，并被视为真正痛苦的标志。大多数自我伤害是由年轻人进行的，女孩最有可能使用切割。
切割提供了一个最明显的自我伤害的例子之一，即它是明确的。一些自我伤害的行为更难以点，可能看起来像笨拙;瘀伤是这样的一个例子。还有许多其他机制。该清单包括，烫伤，燃烧，刮擦，毛发拉，自扼杀，刺伤（用别针或尖锐物体），药物和酗酒。
我们开始了解切割和其他形式的自我伤害的原因是复杂和多样化的。削减了各种情绪和原因的人。他们可能会感到沮丧，愤怒，沮丧或陷入困境。他们可能会感到情绪麻木。由于情绪，身体或性虐待，他们可能会受到害怕。他们可能是欺凌的受害者。他们可能会感到孤独，误解或漠不关心。他们可能会在其性取向上遇到内部动荡。其他性行为可能让他们感到羞耻，内疚和坏人。
切割的行为通常伴随着一段混乱和情绪不安的时期，例如争吵。如果家庭结构拒绝或滥用，自我伤害的风险就会增加。
切割是很容易隐藏的。最常见的部位是手臂和腿部，但有时胃或身体的其他部位也会成为攻击目标。衣服很容易遮盖住身体的这些部位。然而，自残几乎总是伴随着情绪的变化。由于切割通常是在隐私的情况下进行的，它的行为和言语内容可能会提醒成年人或朋友有问题。
众所周知，青少年容易喜怒无常。但即使在这里，这种模式也往往是可以预测的。需要注意的行为包括食欲的改变、失眠、对以前喜欢的活动缺乏兴趣。也要注意口头评论，如赞扬死亡或自杀，感觉没有价值，或生活是微不足道和无意义的。是的，我知道其中一些听起来像“典型的青少年”，但这里的重点是行为的改变，以及行为或说话的语气和语境。据估计，自残者的自杀风险比一般人高出100倍(英国精神病学杂志，1998年)。
对年轻人担忧的支持和真正兴趣是确保他们幸福的重要组成部分。年轻人的担忧可能听起来很温和，或者他们可能以这种倾斜的方式表达，以便很容易被忽视。出于这个原因，如果他们以后发现迹象，成年人对成年人来说是重要的。年轻人有时候是过于自我意识或尴尬，穿过自己的真正深度。他们有时会尝试尝试，但缺乏术语曲目或社交技能，以达到预期的效果。然而，对他们的后果可能是一种深深的拒绝和羞辱的感觉。
作为一个有关和慈爱的父母，发现你的儿子或女儿一直在切割可能是非常震惊的。无论在这个阶段，您的个人情绪或疑虑是什么，将负面情绪放在愤怒，恐惧，愤慨或内疚之外是重要的。这是您孩子需求的最后一件事，它可能只是增加了问题。请记住，您的孩子已经对切割感到很遗憾和有罪，因此它们可能会愤怒和不屑一顾的新入侵。帮助的第一步可能是一个非常实际的。削减需要治疗或缝合吗？他们被感染了吗？此后，您可能希望以咨询或可能认知治疗的形式寻求一些心理支持。您的家庭医生应该能够为您所在地区提供的服务提供指导。
作为一个自残或使用其他形式自残的人，迄今为止的证据表明，你不太可能靠自己解决问题。即使你停止切割，也不意味着你的问题就解决了。你可能会选择其他形式的自残。
每个人的情况都不同，有些人需要更加强调的是立即专业帮助。作为一般规则，我认为如果可以与值得信赖的人交谈，这是安全的。这可能是朋友，老师，辅导员，牧师，牧师，医生或您家人的一些成员。你需要能够探索你削减和想想所替代的应对方式的原因。与您交谈的人可能不会觉得提供帮助，他们可能会建议您寻求专家帮助。他们可能是对的，但超越了你生活中的秘密和破坏性时期的重要性很重要。如果你只能与某人交谈并安抚他们，你并没有想到任何东西，这将是一个非常重要的第一步。然后，当你准备好时，可能是时候寻求更专业的帮助。
