关于COVID-19的10大误区
对你所读到和听到的关于疫情爆发的一切感到困惑吗?我们已经掌握了你需要的事实。
通过玛丽Shomon
病人的倡导者
3月15日,国家安全委员会在推特上发布了一条紧急消息，平息了有关全国封锁的谣言，因为要澄清的是，美国目前没有这样的强制命令。然而，已有八个州发布了待在家里的命令。这只是一个例子，说明了为什么在新冠病毒的谎言传播开来的那一刻，消除它们是如此重要。
在24-7个博彩新闻报道和您担心的Facebook朋友之间，没有关于新的冠状病毒的喋喋不休。对没有已知治疗的潜在严重病毒的恐惧是有助于世界卫生组织（世卫组织）呼吁神话，错误信息和糟糕建议的“infodem”的贡献。
在这里，我们将小说分开了事实 - 或者至少是关于科学可以提供的病毒的最新信息。我们将定期更新，因为新发现已知。
误解1:COVID-19就像流感一样
COVID-19和流感都是高度传染性和传染性的呼吸道病毒，通过咳嗽和打喷嚏释放的飞沫在人与人之间传播。但COVID-19“不像流感”。事实上，有几个关键差异使当前的COVID-19大流行成为公共卫生紧急事件。
首先,COVID-19的传染性远远超过流感。《柳叶刀》杂志的一篇文章称，专家认为，每名COVID-19患者将感染2.2人，相比之下，每名季节性流感患者将感染1.2人新英格兰医学杂志。
更重要的是,COVID-19患者的传染性可能更长。患有流感，人们通常具有长达24小时的传染性之前他们变得令人症状，五到七天之间后发病症状。据John Swartzberg，M.D.，Calkeley大学的临床教授，伯克利·埃尔基尼，“我们对Covid-19不够了解了明确的陈述。但是，当有人成为症状时，他们非常具有传染性，我们肯定知道人们至少有一个星期的传染性，并且可能更长时间。“
与流感不同，COVID-19没有免疫力或疫苗。“一定比例的人口已经有了免疫力(流感)斯瓦茨伯格博士说。“在2019年底之前，没有人遇到过COVID-19。它不仅比流感更容易传播，而且感染人群也更广泛。”
COVID-19的死亡率似乎是流感的10倍。专家估计，每1000例COVID-19病例，就有10至34人死亡。季节性流感的致死率是千分之一。举个例子，这是0.1%，而大约是1%。
误解2:COVID-19可在体外存活数小时
事实可能更加重要。在2020年3月11日发表的一项研究中，在美国医学协会杂志来自普林斯顿大学和加州大学洛杉矶分校的一组研究人员报告说COVID-19可在空气中存活长达3小时在受感染病人的房间里这方面的研究仍处于非常初步的阶段，空气传播似乎不是主要的，甚至不可能是感染的途径。尽管如此，治疗COVID-19患者的医护人员(以及在家中照顾亲人的人)需要采取特别预防措施，包括佩戴防护设备和/或口罩。
另一项新的研究发表在医院感染杂志报道称,CV-19“可以在金属、玻璃或塑料等无生命表面停留9天。”当谈到对COVID-19的假设时，专家建议谨慎行事。斯坦福大学医学中心医学教授、传染病专家迪恩·温斯洛医学博士说:“我们知道，大多数呼吸道病毒通常存活48到72小时。”但我认为9天可能更准确。这意味着定期清洁和消毒很重要，但更重要的是遵循建议，经常用肥皂和水洗手，并避免接触脸、鼻子和眼睛。”
神话3：Covid-19只是一个危险，只对60岁以上和/或已经生病的人
现实吗?COVID-19可能对任何人都有危险，即使在其他方面健康的年轻人在感染后患严重疾病或死亡的几率要低得多。中国首次暴发的数据显示，60岁以下人群的死亡风险较低，为1.3%。这一比率每过十年就会上升，80岁以上的人最高可达14.8%。
然而，虽然死亡率可以预测死亡风险，但它们并不一定反映需要住院治疗或使用呼吸机才能康复的人数。2020年3月14日，法国卫生部官员杰罗姆·所罗门(Jerome Salomon)报告了一个令人惊讶的消息:在巴黎医院重症监护室接受治疗的300至400名COVID-19患者中，约有一半年龄在65岁以下。
一项研究的结果发表在新英格兰医学杂志该研究追踪了中国1099名COVID-19患者，也挑战了60岁以下患者在COVID-19感染后只会出现轻微症状的观点，报告称住院患者的中位年龄为47岁。这表明，即使是较年轻的患者也可能出现COVID-19最严重的并发症，包括肺炎、败血症和急性呼吸窘迫综合征(ARDS)。
根据温斯洛博士的说法，“这种风险随着年龄和并发症的增加而增加但这并不意味着年轻人就能幸免。我们在斯坦福有明显小于60岁的患者，他们因COVID-19而病情严重。”
根据美国疾病控制和预防中心的分析，美国的经验与中国基本相似，COVID-19导致的严重疾病和死亡风险随着年龄的增长而上升。但在一个重要的限定条件中，研究人员称，千禧一代并非不可战胜。新的数据显示，在20-44岁的感染者中，多达五分之一的人曾住院治疗，包括需要在重症监护室接受治疗的2%-4%。
所以，深呼吸，因为我们知道:这可能证实了你最糟糕的噩梦。需要记住的重要一点是，绝大多数感染的健康年轻人在没有认真干预的情况下确实康复了。
误解4:婴儿和儿童不会感染COVID-19
“孩子们不会免疫 - 他们可以感染Covid-19，”Caesar Djavaherian，M.D.，紧急医学和紧急护理医师，COFOUNDER和迫切护理网络碳赤医疗主任。“我们所看到的是，孩子们在孩子们的疾病负担都少得多，因为它们具有不同的免疫学反应。与成年人相比，将它们降低了并发症的强劲风险和死亡率。“
然而，一项新的中国研究表明，婴儿和学龄前儿童面临着病毒引发严重并发症的风险，尽管在这方面的研究还很有限。Djavaherian博士说，所有儿童都应接受指导，养成良好的手卫生习惯，并参与保持社交距离，以防止COVID-19的传播。“记住，儿童可以是携带者，并传染给其他人，包括那些并发症的高风险人群。”
误解5:“让曲线变平”的炒作只是媒体的歇斯底里
据美国疾病控制与预防中心(CDC)称，社交距离——最大限度地减少或避免人与人之间的亲密接触——现在至关重要。该机构表示，预防疾病的最佳方式是首先避免接触冠状病毒。这种挽救生命和经过验证的公共卫生方法可以帮助减缓人们感染的速度和速度，并保护我们已经紧张的卫生保健系统。
这是因为，根据中国的数据，随着越来越多的人被确诊为COVID-19，估计至少有10%的人需要住院治疗。和更多的美国人将被诊断出来。CDC的更新，最佳和最糟糕的情况估计，美国可能会感染160至21400万人之间，并且在2.4到2100万人的任何地方可能需要住院治疗。美国目前约有92.5万张病床;只有103900个重症监护病房。平均而言，在任何给定的时间，大约三分之二的医院床位已经满员。
根据这些估计，美国所有医院的病床最早可能在5月初就会人满为患，医院可能会因需要24小时和/或重症监护的COVID-19患者激增而人满为患。医院的病床也太少了任何人目前已有的一线卫生保健提供者也很短缺，他们也可能会生病。
的社会距离目前正在实施的措施是显著减缓COVID-19传播的唯一途径。个人层面上的拥抱包括避免握手和拥抱，远离10人或10人以上的人群。美国各地每天都在实施正式的社交距离政策，大型活动被取消，工作场所、学校系统被关闭，在一些地区，非必要的企业也被关闭。
是的，这是破坏性的。我们知道它甚至有点孤独。但这是每个人都能做到帮助的一件事。
Myth 6：所有手动消毒剂都会杀死Covid-19病毒
公共卫生官员建议频繁洗手 - 这意味着用肥皂和水作为手工卫生的最有效形式，将手用手洗手至少20秒，以防止Covid-19。CDC仅在不可用的肥皂和水中推荐手部清理程序。
要知道，在杀死导致COVID-19的病毒方面，所有洗手液的杀菌效果并不相同。确保您的洗手液在标签上包含至少60％的酒精 - 寻找“乙醇”。避免使用使用苯扎氯铵作为防腐剂的产品;美国疾病控制与预防中心(CDC)报告称，它对COVID-19的效果可能不那么好。
你还需要确保正确使用洗手液:
取适量本品于一手手掌。
搓搓你的手。
将洗手液涂抹在手和手指的所有表面，直到双手完全干燥。这通常需要20秒左右。
误解7:口罩可以保护你免受COVID-19的感染
真相?是的,没有。虽然研究表明，常规口罩如果正确使用，可以非常有效地预防病毒感染，口罩不能提供对COVID-19的充分保护或任何病毒，它们可以从口罩和面部之间的缝隙中溜走。而且，因为你的眼睛没有被遮盖，如果你用被污染的手触摸它们，传播仍然可能发生。
美国疾病控制与预防中心和世界卫生组织就2019冠状病毒病大流行期间佩戴口罩分享了以下建议:
如果你是健康的，你就会应该如果你在公共场合很难保持有效的社交距离，比如在繁忙的药店和杂货店排队时，请戴上口罩。
如果您正在照顾COVID-19感染患者，而他们无法佩戴口罩，您也应该始终佩戴口罩。
如果您怀疑或确认了COVID-19，您应该在医院或家中隔离之前，请佩戴口罩。
如果你戴口罩，要正确佩戴，确保你的鼻子和嘴被遮住，并且你的脸和口罩之间没有空隙。
不重用一次性口罩，受潮后立即处理。
请妥善处理用过的口罩。这意味着摘除口罩时要注意不要触碰口罩正面，要将口罩扔进封闭的容器中，并立即通过洗手或使用洗手液消毒双手。
记住，要有效，任何人都要戴口罩也需要练习良好的手卫生。请注意：面罩和称为外科N95呼吸器或医疗呼吸器之间的差异，这完全保护穿着者免受感染。此时，建议呼吸器仅供医疗保健工人照顾Covid-19患者。
神话8：替代补充剂和补救措施可以预防，治疗或治愈Covid-19
Swartzberg博士驳斥了这些误解:“没有研究表明任何补充剂对COVID-19患者有效或安全。(我们现在看到的就是你，吉姆·贝克，还有你所谓的胶体银液体疗法。)
除了缺乏有效性之外，还有一个基本的安全问题。研究人员根本不知道哪些补充剂对COVID-19患者是安全的。接骨木果就是一个很好的例子，它是流行的感冒补品桑布考的主要成分。虽然接骨木疗法已被证明可略微缩短感冒症状持续时间，但研究人员警告称，接骨木疗法可能过度刺激免疫系统，可能导致最严重的COVID-19并发症。因此，专家建议，鉴于缺乏关于补充剂对COVID-19症状和并发症可能产生的影响的数据，在服用任何补充剂之前要格外谨慎。
话虽这么说,一些医生推荐使用锌洛藏后感染。有一个可能性它们可能会有帮助，但现在判断还为时过早。
据斯瓦茨伯格博士说，这项研究还没有定论。有几项研究表明，其中一半的人表示锌锭可以减轻感冒症状，时间从几个小时到一天不等。其他研究显示没有效果。”
斯瓦茨伯格博士补充说，如果你决定使用锌，就要注意锌的使用。"不要在鼻子里喷锌喷雾剂，因为它会对嗅觉神经造成永久性损伤"从而影响你的嗅觉。
误解9:喝水可以预防COVID-19感染
你可能看过一篇声称来自斯坦福医院董事会的帖子，它的传播速度甚至比COVID-19本身还要快。这篇题为《信息应对COVID-19》的文章称，能够憋气10秒不咳嗽是检测你是否感染COVID-19的有效方法，而且“饮用温水对所有病毒都有效。”特别值得注意的是，该帖子错误地宣称，你应该“至少每15分钟喝几口水。”为什么?即使病毒进入了你的口腔，饮水或其他液体也会把它们从你的喉咙冲洗到胃里。一旦到达那里，你的胃酸就会杀死所有的病毒。”
最近几天在Facebook上疯传的另一个病毒模因坚称，COVID-19“在到达肺部之前”“会在喉咙里停留四天，这时患者会开始咳嗽和喉咙痛。”这个迷因继续建议人们多喝水，用盐和醋漱口来杀死病毒——这些都没有科学依据。
我只想说，这些都不是真的。和斯坦福医院的Winslow博士希望公众意识到不仅是第一个不是来自斯坦福的病毒帖，它也是“完全荒谬的！”。Winslow博士鼓励公众而不是去疾病预防控制中心可靠的信息。CDC每天都会更新针对公众和卫生保健工作者的COVID-19指南。依靠有信誉的消息来源，而不是虚假信息。”
神话10：我应该囤积食物，用品和药物
简而言之？不要这样做。通过藏在衣柜里的六个月供应六个月的TP或手动消毒剂，您可能会觉得自己更加控制这种情况，但囤积必需品会导致每个人的缺乏缺点。这也是一种自我实现的预言。购物者更多的购物者找到空的货架，令人惊恐地增加。
美国疾病控制与预防中心(CDC)建议，在家中储备一些不易腐坏的食品，以减少去商店的次数。想想一周左右，而不是一个月。这是因为杂货店和药店将继续营业。“食品杂货供应链不会关闭，”道格·贝克在2020年3月16日告诉《美国食品导航》;他领导着食品营销协会(FMI)的危机管理团队，这是一个代表全国食品批发商和零售商的贸易组织。Costco首席运营官Ron Vachris补充道《纽约时报》他说:“我们的商店每天都有存货。运输正在运转，我们的供应商在夜以继日地工作，货物流动强劲。”
即使在受打击最严重的意大利——强制家庭隔离和大范围的关闭已经关闭了全国各地的商店、餐馆和企业——杂货店和药店仍在营业。
然而，请记住，在一段时间内，你当地的杂货店可能不会“正常”。你可能无法得到你想要的所有东西，或找到你喜欢的品牌。你也可能会遇到你能买多少的限制。包括沃尔玛(Walmart)、克罗格(Kroger)、Publix、艾伯森(Albertson’s)和塔吉特(Target)在内的许多热门连锁店已经开始对洗手液、消毒湿巾和厕纸等热门产品实施数量限制。
出门之前，去杂货店或药店看看。一些连锁店(如Whole Foods和Publix)已经宣布，他们将在特殊时间关闭门店，进行清洁、消毒和补充库存。其他一些机构为老年人和其他高危人群提供了专门的购物时段，最大限度地减少他们与大量无症状但可能携带COVID-19的人的接触。
至于处方药呢?制药公司Ramzi Yacoub表示:“目前，由于每个人都在囤药，药品短缺比药店的积压更令人担忧。”他是处方储蓄服务机构SingleCare的首席药剂师。“许多药物或成分来自中国或其他国家，这些国家可能由于冠状病毒检疫而存在生产问题或延误。一般来说，有替代的生产方式，制药商可以解决任何供应问题，但现在下结论还为时过早。雅各布建议，你应该要求所有处方提前补药——至少在它们售完前一周，并考虑使用邮购处方服务或提供送货上门服务的药店。
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- 意大利COVID-19爆发:华盛顿邮报》。(2020)。“在意大利，新冠病毒充斥了医院的病床，把医生变成了病人。”
- 医学博士安东尼·福奇公开声明:山上。（2020年）“Top Health官员Fauci说Coronavirus爆发'将变得更糟'。”
- 预测COVID-19传播:《柳叶刀》。（2020年）“北卡斯特和预测2019-NCOV爆发的潜在国内和国际传播，源于中国武汉：一个造型研究。”
- 2019冠状病毒病传播：疾病控制中心(2020)“它是如何传播的。”cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/transmission.html.
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- 冠状病毒表面:医院感染杂志。(2020.)“冠状病毒持续存在于无生命表面，并被生物杀菌剂灭活。”
- 冠状病毒指导：世界卫生组织。(2020)“何时以及如何使用口罩。”
- 洗手液指南:疾病控制中心(2020年)“向我展示科学——在社区环境中何时以及如何使用洗手液。”cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/respirator-use-faq.html.
- 面部面具（1）：国际传染病杂志。（2008年）“在家庭中的掩模使用的第一个随机，受控临床试验，以防止呼吸道病毒传播。”
- 面部面具（2）：美国医学协会杂志。(2020)“医疗口罩。”
- 维生素D与呼吸道病毒:英国医学杂志。(2017.)“维生素D补充剂预防急性呼吸道感染:个体参与者数据的系统回顾和荟萃分析。”
- 食品及药物管理局执法行动:美国食品和药物管理局。(2020)。“欺诈的2019冠状病毒病(COVID-19)产品。”fda.gov /消费者/ health-fraud-scams /欺诈-冠状病毒疾病——2019 - covid - 19 -产品
- 吉姆·巴克银溶液:《新闻周刊》。(2020)。“电视布道者出售125美元的‘银溶液’来治疗冠状病毒。”
- FDA COVID-19执行:营养的洞察力。(2020)。“FDA禁止销售COVID-19茶、油和酊剂的企业。”
- 抢购(1)：国家公共收音机。（2020年）“）”杂货店开始削减小时，因为冠状病毒促使恐慌购买飙升。“
- 抢购(2):商业标准。（2020年）“Covid-19恐慌购买：由于美国超市运行干燥的工厂重新定位OPS。”
- 食品供应:《纽约时报》。（2020.）“该国有很多食物。”
