发送你的孩子从大学就意味着重载新的责任。如果他们生活在一种慢性condition-things像牛皮癣一样,炎症性肠病,多动症,或抑郁包括医疗保健任务的清单,你一直照顾。赋予你的新崛起的成人站在自己的两只脚在管理自己的健康可以确保他们会有一些技巧在准备任何弹出的问题当他们远离你。所以,当你没有收集最好的宿舍装饰和书店必备,采取这些步骤设置你的孩子适当的卫生保健。
书之前最后一个医生访问他们
调度访问孩子的儿科医生和初级保健医生是最好的方式让你的孩子准备离开。挤在这最后一个身体,确保他们在任何更新疫苗可能需要为学校,和他们的医生给他们的底细如何负责他们的护理。
“这也是一个机会与你的孩子复习什么病症,他们服用的药物,以及为什么,”雷切尔·弗兰克说,医学博士纽约大学Langone,儿科医生在纽约市。确保你的孩子能理解为什么他们的身体需要一定的护理将帮助他们理解为什么他们的健康是很重要的。
如果你的孩子看到一个专业的慢性疾病,与他们预约。问医生的问题关于你的孩子需要采取什么步骤来确保控制症状呆在大学,和在紧急情况下做什么。
布列塔尼斯宾格勒,26岁,波士顿,MA,知道故障排除健康危机当你远离家乡。斯宾格勒,他生活在持续的抑郁症,从家里搬了五小时的车程,她离开家上大学时的医生。她认为她上保持健康通过虚拟访问她的精神病学家,直到她否认续杯要求规定SSRI,一种常见的抗抑郁药物。药房亲自告诉她,她需要被再次获得她的处方。她试图得到一个附近与医生面对面的访问计划,但新患者等待离开了她。她两个options-book飞回家看医生尽快,或遭受药物通过长达一个月的等待名单上看到一个新的医生靠近学校。最终,她订了回家的机票,但直到她的药物已经耗尽,造成一个主要症状。
“48小时内我开始感觉更下去,每周和我在一个萧条的10倍我正常的症状是什么,”斯宾格勒说。“在撤军的高峰期我花了几乎整整48小时哭了。”
让你的孩子在家里设置一个计划与医生在离开之前可以防止这种情况的发生并创建一个行动计划了最坏的打算。并确保他们知道如何管理从远处处方续杯。在保持健康教育和准备是关键,没有人比他们的医生更好的去教育你的孩子。
一起参观大学健康服务
所有的大学都有一个卫生服务办公室为你的孩子。虽然这些办公室将治疗大多数慢性疾病”,一些病人可以基于其特定领域的专家医疗问题和/或其复杂性,”贝基Simcik说交货单卫生服务主任宾州州立大学大学公园。
看到你孩子的学校提供哪些服务和工作与学校的供应商建立一个基地与当地专家如果需要。建立这些服务和新医生之前孩子的入学时间是至关重要的延续护理,Simcik说。这可能有助于在斯宾格勒的情况。
“在短时间内很难预约,可以超长候补名单,所以我希望在移动之前,我已经研究了新的医生和设置,”斯宾格勒说。”这样几个月前此举会使它,这样我就能一直照顾立即向上移动,我的情况可能就不会发生了。”
此外,探索校园健康中心提供哪些服务,如何预订一个约会,和设施的小时。重要的是为你的孩子了解如何快速得到帮助,如果他们发现自己病了。研究当地紧急护理诊所和急诊室孩子可以去和你的保险计划,以防发生大学卫生服务设施以外的时间。和提醒他们:如果你不确定的时候,可以到最近的急诊室或拨打911。
谈论你的健康保险是如何工作的
医疗保险世界困惑甚至对大多数成熟的成年人。给你的孩子一个速成班在自己的报道将帮助他们预订和查看自己的约会在学校。教他们基础知识,包括支付时可能需要准备会议的,钱开始约会,或者处方费用。
如果你的孩子经常需要药物治疗的慢性疾病,确保他们明白他们需要要求续杯的时候诗句需要处方重新预约。补充标准可以取决于你的保险政策。主动药物将确保他们关心保持一致和理解这些差异可以节省他们和他们的医疗提供者时间和保险费用。
温柔地提醒你的孩子,医疗费用会非常昂贵,所以都安装有一个简单的调用你的保险公司(或者你如果一切失败)可以防止不必要的费用。然而,在紧急情况下,确保他们知道先得到帮助和担心保险后来他们的健康和安全始终是最重要的。
一起回顾的家庭护理
有时一个简单的冷或脚趾时可能不够严肃的大学之旅的医生。为你的孩子提供基本的非处方药对乙酰氨基酚、抗酸药和减充血剂可以帮助他们照顾生命的小健康时刻。确保他们了解这些药物,和迹象,当这些疾病可能需要更严重的干预。
为他们提供医疗设备,包括一个温度计,面具,避孕套,洗手液,和一个急救箱是一个伟大的方式来管理自己的健康的孩子,Simcik说。一个好的经验法则:如果你把它放在你的房子地,大学生们应该也有在他们的宿舍里。
探索虚拟约会的选项
尤其是精神卫生保健,你的孩子可能不满意供应商切换到一个当地的学校。幸运的是,在post-COVID时期,他们可能不需要。虚拟访问与精神科医生或治疗师越来越普遍确保处方续咖啡不需要一个面对面的约会。“通常青少年愿继续与心理健康提供者与他们已经保税和信任,”弗兰克说。如果这是一个选项,让你的孩子更舒适通过这个已经紧张的时间,值得探索。
提醒孩子不要克扣自理
最终,孩子的健康是高度依赖于形成日常的健康习惯。“照顾好你的身体你会照顾一个最喜欢的植物或动物;在需要的时候提供水、营养、休息,”Simcik说。提醒他们健康饮食的好处,锻炼,充足的睡眠和压力管理。过渡到大学生活可以征税,人们很容易忘记这些基本的东西时,周围的一切都是陌生的。
让他们知道你会检查
你的小鸟准备飞离巢,但这并不意味着你的工作结束了。尽可能准备首次踏上校园,他们仍然需要知道你在角落里。经常检查确定,计划一起创建工作或需要调整。
”尤其是在第一个月左右,与你的孩子保持密切接触,试图衡量他们在做情感,学术,和社会,并确保他们知道你只是打一个电话,”弗兰克说。
