大梦想让这位铁人三项运动员冲过了终点线
2020年11月7日，克里斯·尼克作为第一个完成铁人三项比赛的唐氏综合症患者被载入史册。这是这次经历教给他的。
说这个克里斯·尼克:他不会放弃。去年冬天，在佛罗里达铁人三项赛骑行40英里时，尼克遭到了火蚁的攻击，导致他的腿部严重肿胀，并有烧灼感。10英里之后，这位来自佛罗里达州梅特兰的21岁男子撞车，导致流血和疼痛，这可能会让另一个凡人打包回家。
相反,Nikic期间接到爸爸的拥抱和伪造,成为有史以来第一个患有唐氏综合症的人完成的物理成绩游泳2.4英里,骑自行车112英里,然后跑26.2英里(这是整个马拉松钉到10小时的惊心锻炼结束)——在16个小时46分钟,离正式比赛结束还有14分钟。
尼克的壮举震撼了体育界，也震撼了慢性病界，使他成为了一种标志性的地位吉尼斯世界纪录为了他的稳定拒绝被他的病情定义。“驱使我是我的梦想是独立的，结婚并展示我喜欢我的人，他们也可以做到，”他说。“像我这样的别人可以为的最好的事情就是一个例子。”
似乎一夜之间，尼克从业余运动员变成了网络红人，要求在电视上露面，并参加励志演讲活动。在他的网站，尼克上传了一段他做演示的视频。“我可以用我的障碍作为限制自己的借口，”他在信中说。“我不找借口。我努力工作。”
铁人三项的训练对任何人来说都是一个折磨人的计划，但患有唐氏综合症的人需要特别的承诺和决心。不管是好是坏，尼克一生都在努力练习。(参见:5个月时做心内直视手术，4岁时才会走路，5岁前由于健康并发症不能吃固体食物。)
当尼克准备参加今年秋天的另一场比赛时(完全令人生畏的、出了名的艰苦的夏威夷科纳铁人)，我们问了他实现梦想的秘诀。事实证明，没有捷径可走。
钢铁侠克里斯·尼克的10大技巧:
1.梦想大。“我父亲教会让我永远记住，”我的梦想比我的假痛更大。“这句话总是让我想起我需要专注于我的梦想。在佛罗里达州铁曼的几次，我痛苦地想要戒烟，但我只是专注于我的梦想并继续前进。这也是我通过培训所做的事情。“
2.有一个口头禅。“‘提高1%’是我父亲在他的公司使用的策略，他决定教我。我从游泳一圈，自行车一英里，跑步一圈开始。现在每个人都有300个了。好1%意味着今天多一个，明天多一个，所以到10月9日，我将完成科纳夏威夷铁人锦标赛。”
3.按自己的节奏行动。“我没有做任何疯狂的事。两年来我每天进步1%我从沙发变成了铁人三项。任何想成就一番伟业的人，只要愿意坚持几年，你就能做出惊人的事情来。”
4.成为战略性。“有时我只是累了，我不想(火车)。我和我爸爸协商，他让我很容易。或者有时我们只是跳过它，然后回来更强大。”
5.找到合作伙伴。“我有很多人会和我一起训练，这使得一切都很有趣。关于我今天比我昨天更好。“
6.坚持到终点线。“比赛中最难的一部分在奔跑中是10-13英里。痛苦真的很糟糕。一切都受伤了。我准备辞职，但我父亲问我，我会赢得什么，我的假痛或我的梦想？我说了我的梦想，所以我继续前进，我的天使把我带到了终点线。“
7.寻找一个更大的目标。“有什么驱使我这样做是我的梦想是独立的。我能为像我这样的别人做的最好的事情就是一个例子。“
8.保持谦逊。“如果我们愿意努力工作，每天进步1%，我们可以做任何事。”我们能做的不止一件事。”
9.设立新的目标。“今年我会学会驾驶自己的车，但我的下一个大目标是做铁曼夏威夷。我也想打破高尔夫球80。2022年，我想做特别的奥运会美国游戏。在2023年，我想在德国做世界游戏。“
10.永不放弃。“最简单的事情就是放弃。最困难的事情就是每天保持进步。我用梦想来支撑自己。所以，如果你想做大事，那就从写下一个伟大的梦想开始，然后每天看着它。永远不要把视线从梦想上移开。”
