胆固醇水平6。4 .有益胆固醇多于有害胆固醇。你能解释一下吗?
问题
问玛格丽特
胆固醇水平6。4 .有益胆固醇多于有害胆固醇。你能解释一下吗?
我还有高血压。我不超重，我吃得健康，经常锻炼，我今年53岁。
回答
嗨,玛格丽特,
保持活跃和保持健康的体重是很好的工作。总胆固醇为6.4。理想情况下，你希望总胆固醇低于5.1。根据美国心脏协会的说法，HDL(高密度脂蛋白)被认为是好的胆固醇，理想情况下需要大于1.5，而LDL(“坏”)胆固醇需要小于2.6。很多时候，高HDL水平可以抵消高LDL水平的负面影响。这取决于你的高密度脂蛋白和低密度脂蛋白分子的不同颗粒大小。这可能太复杂而难以理解，但你的医生应该能够告诉你，你是否需要采取措施降低你的低密度脂蛋白水平，而不考虑高有益胆固醇。
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愿一切都好！
丽莎·纳尔逊RD
如何用8个简单的步骤降低胆固醇
您应该知道:上述答案提供的是一般的健康信息，并不打算取代合格的医疗保健专业人员的医疗建议或治疗建议。
