患有社交焦虑症的名人是什么感觉

通过莎拉·埃利斯 健康的作家

生活与社会焦虑可以感到非常孤立和孤独。这在社交媒体年龄尤其如此,其中一个快速滚动Instagram揭示了与朋友交往的人的无数过滤照片。然而,你永远不知道窗帘后面发生了什么,即使是似乎拥有一切的人。在过去的几年里,一些名人对他们的战斗与社会焦虑和其他心理健康问题说说。

这可能很难想象,在媒体中的工作是在媒体聚光灯中可能会在社交场合中具有焦虑,但这可以发生。通过开放,这些恒星有助于结束社交焦虑周围的耻辱,并证明您尽管它可能会非常成功。

什么是社交焦虑症?

社交焦虑障碍的特征是对日常社交场合的极度焦虑或恐惧。每个人在触发恐惧反应的社会情境中都是独一无二的。在某些情况下,与一群人交谈可能会引起极大的焦虑。在另一些国家,在别人面前吃喝的行为可能会产生恐慌和恐惧。在极端情况下,焦虑可能出现在任何社交活动中,让生活变得异常艰难。大多数患有社交焦虑障碍的人都有一种共同的恐惧,即他们会以某种方式被评判或羞辱,他们可能会在他人面前做出令人尴尬的事情。

国家心理健康研究所报告称,在美国有1500万成年人(18岁以上)患有某种社交焦虑症。社交恐惧症通常开始于童年和青少年早期,可能会持续一生,尽管治疗和药物可以真正帮助你。

哪些名人有社交焦虑症?

娜奥米卡

大阪直美在2021年法网公开赛上的表现
盖蒂图片社

这位23岁的日本网球运动员被称为她的运动中的一个图标(她甚至击败了Serena Williams,所以这就是你知道她是传奇的方式)。5月26日,大阪推她不会在法国公开赛的2021次开放锦标赛中进行新闻采访,这引用了保护她的心理健康的必要性。锦标赛官员罚款大阪,并威胁要从比赛中删除她,并于5月31日宣布她正在辍学。“真相是自美国开放以来,我遭受了较长的抑郁症,并有一个非常艰难的时间应对这一点,”她写.“认识我的人都知道我很内向,在比赛中见过我的人都会注意到我经常戴着耳机,这有助于缓解我的社交焦虑。”大阪直美宣布这一消息后,她得到了其他运动员和名人的大力支持,包括其他网球冠军。

金羚羊

金羚羊
盖蒂图片社

大多数人都是通过她的许多电影角色认识金·贝辛格的,包括在电影中扮演邦女郎永不言败,或者是因为她在电影中的表演,比如自然或者9½周.斯塔格格公开说话,遭受社交焦虑,并且在被要求在课堂大声读出时会留下恐惧。她的恐惧是如此极端,教师认为她有一个紧张的细分。当斯塔格接受她的奥斯卡时,她在电影中的角色洛城机密尽管她已经排练了好几天,但她还是很难找到合适的词。

大蕉参与讨论她的社交焦虑症,恐慌发作和叫做HBO电影的恐慌症恐慌:一部关于应对的电影.媒体引用了她的恐惧:“当我来到好莱坞时,我可以穿比基尼,但我很痛苦,因为人们盯着我看。所以我穿着宽松的衣服,看着其他女孩得到重要的角色和奖项。我曾经回到家,弹钢琴,在晚上尖叫来发泄我的沮丧。这导致了我的广场恐惧症。”据报道,治疗对贝辛格有帮助,但她仍然容易出现恐慌症发作和广场恐怖症的症状。

芭芭拉·史翠珊

芭芭拉史翠珊
盖蒂图片社

我们倾向于将Barbara Streisand视为一种无所畏惧和多才人才的名人。大多数人都知道她在数百万人面前唱了一首屡获殊荣的女演员。但我们可能不知道的是,这个巨型明星也患有社交焦虑症。在与Diane Sawyer的采访中,Streisand开辟了她几十年的绩效焦虑战斗。她的社交恐惧症始于1967年,当时她在纽约中央公园的现场表演期间忘记了她的歌曲之一。作为一个完美主义者,Streisand无法原谅自己或找到勇气回到公共阶段唱歌。因此,她近30年来再也没有给出了现场表演。

史翠珊在采访中谈到了她内心的恐惧,她承认:“因为那个晚上,我没有唱歌,也没有起诉别人27年……我当时想,‘天哪,我不知道。如果我又忘了单词怎么办?”直到1994年,她才重返演唱会上,但她使用了提词器,这样她就不用担心忘记歌词了。

在奥普拉的采访中,2006年10月号重印o,奥普拉杂志,Streisand谈到使用药物治疗帮助她的焦虑:“我现在可以表现的一个原因是他们有舞台恐惧的药片。我希望有人在几年前告诉我这些药片。”

唐尼·奥斯蒙德

唐尼·奥斯蒙德
盖蒂图片社

关于唐尼·奥斯蒙德有一些非常可爱的东西。尽管他作为一个流行明星的伟大名望,但他仍然遇到了善良和谦虚。在CBS的2000采访中电视48小时,奥斯蒙德透露他被诊断出患有社交焦虑症。他追溯到他的疾病回到他的青少年前几年,尽管他从那时起,他仍然有很多公开的出场,他仍然有极端的恐惧。奥斯蒙德在48小时内承认的采访中,“有时候我记得在我走上舞台之前,如果我选择在舞台上行走或垂死,我就会选择死亡。”恐惧的潜在原因是完美的极端压力。

当渗透恐慌袭击变得严重时,他得到了治疗师的帮助。治疗帮助他找到一种处理他恐惧的方法。“我知道我走出去的时候,我不会给出最好的表现,”他说。“我会犯错误。我会旅行。我会做一些愚蠢的事情。但没关系;你拿起并继续前进。”

这些被数百万粉丝崇拜的名人,过着我们可能认为“完美”的生活,仍然在与焦虑和恐惧作斗争。他们的故事证明,社交焦虑没什么好羞愧的,当你需要帮助的时候,就会有人来帮助你。通过分享你的经历(如果你觉得这样做很舒服的话),你永远不会知道会接触到谁的生活。

Anne Windermere补充报道

满足我们的作家
莎拉·埃利斯

萨拉·埃利斯是一位健康和文化作家,她的文章涵盖了从避孕药具获取到慢性健康状况到健身趋势的方方面面。她来自田纳西州的纳什维尔,目前居住在纽约。她曾为《精英日报》、《伟大主义者》、《绿色心灵》等杂志撰稿。当她不写作的时候,萨拉喜欢长跑,素食,以及充分利用她的图书卡。